其实用中医减肥会有副作用吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解中医减肥不建议吃什么东西，因此呢，今天小编就来为大家分享用中医减肥会有副作用吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 不伤身的中药减肥法有哪些
2. 中医食疗可以减肥吗
3. “中医”减肥真的有用吗有何依据
4. 用中医减肥会有副作用吗

不伤身的中药减肥法有哪些

中药减肥跟手术减肥节食减肥减肥药减肥等方法减肥的好处就是安全有效，治本。

对于痰湿体质水肿虚胖体质便秘引起的肥胖，平时可喝桑叶荷钱茶减肥。它含有的桑叶成分能去除水肿清除血液中过剩的中性脂肪从而达到减肥效果。荷钱则能刮油减肥，在肠道壁形成一层隔离膜减少吃进食物所含脂肪的吸收，里面还含有山楂决明子罗汉果等能通便秘帮助降脂的成分，这个茶坚持喝可以通便秘减肥和防治三高。桑叶荷钱茶的制法，桑叶荷钱各2克，山楂决明子罗汉果各1克，磨碎成粉末煮水喝。这是一副的量，如果想长期喝需多制几副，或者直接喝袋泡茶。

中医食疗可以减肥吗

应该说减肥真是个好事，其实也不用那么麻烦复杂。我今年六月份，突然心血来潮要减肥，到九月份用了三个月减了三十斤，原来是一百六十斤，达到正常体重。朋友问我是不是挺痛苦的，我说我很享受，他们不理解很吃惊。然而这是真的，在减肥过程中，每吃到口里的一点东西，我都觉得是山珍海味，香味无穷，足足亨受了三个月，所以减肥是一件很享受的事情。朋友，如果你想减肥的话，我送你一句话：你每天自己问自己：你饿吗？你回答说饿！那么恭喜你，你正在减肥的路上，并且也是和我一样正在享受着人间的山珍海味。减肥真好，我现在己经又回到了那三个月里，在享受回味那些美味了！

“中医”减肥真的有用吗有何依据

中医能不能减肥？当然是可以的。但是中医的减肥用药离不开辨证论治的基本法则，也就是说，在每个个体身上都会有不同的情况，根据这些情况辩证，内服中药调理，以图让身体的虚实寒热阴阳恢复平衡，那就能达到减肥的目的。

当然，身体恢复平衡了，如果还是狂吃狂喝，整天坐着不运动，那神医也没办法。

同样的道理，这虚实阴阳寒热恢复平衡，不是全靠药物，更大程度也是依赖生活作息习惯的改变，才是根本，其中包括饮食、运动、睡眠多方面的配合。

如果一个人身体基本健康，用中药减肥也是没有多大意义；而实际情况下，很多容易肥胖的人，身体也会出现各种病症表现。

比如有些人过食肥甘厚味损伤脾胃功能导致的肥胖，往往会伴有脾胃相关的症状，治疗以健脾胃理气化痰祛湿为主；有些人脾肾阳气亏虚，阳虚不能利水行气，导滞水湿泛溢肌肤，导致肥胖，治疗以温阳利水祛湿为主；有些人是肝气郁结，焦虑压抑情绪的影响，导致气滞不通，不能行气利水，不能运化痰湿淤血，这些为污浊之物停滞脏腑肌肉关节之间，便会出现各种症状，容易肥胖只是其中之一。

所以总而言之，减肥的着眼点并不在于减肥本身，在于调理身体，让身体的阴阳寒热恢复平衡，如此一来，减肥便是水到渠成的；据不同的病症情况，有很多药材都有比较明确的减肥功效，其中比如荷叶、决明子、山楂、陈皮、大黄、泽泻等，当然具体的用药还是要详细咨询中医进行。

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用中医减肥会有副作用吗

中药是药，肯定也有副作用。只是一般情况下，副作用小点。例如用草决明减肥，过量服用，会有头晕，恶心症状出现。因此，服用中药减肥，也要因人因时因量服用。

OK，关于用中医减肥会有副作用吗和中医减肥不建议吃什么东西的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。