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11312023-11-27
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大枣,桂圆,枸杞茶,男士也是可以喝的,主要是能够提高人体的免疫能力,同时也能够起到补气强精,滋养补肾,抗衰老,止渴等作用,还可以起到降血脂,降血压,降血糖的作用,所以在日常生活中可以适当的喝一些红枣,桂圆,枸杞茶,对女性或者是男性都是不错的。
没有关系的这些食物都是比较平和的。其他的营养也要兼顾,均衡营养才可以
男性喝大枣枸杞泡水有什么用?
男性喝大枣枸杞泡水的作用:补养气血、滋补肝肾、明目。
红枣即大枣,大枣味甘性温,可补中益气、养血安神,入脾胃经,对脾气虚弱所致的食少便溏、倦怠乏力、形体消瘦都有较好的缓解作用。大枣又入心经,因此可以养心血,安心神,对于血虚引起的面色萎黄、心悸失眠也有缓解作用。
枸杞味甘性平,是补阴药中的佳品,归肝、肾经,可滋补肝肾,益精明目,与大枣泡水服用可缓解由于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状,尤其对于肝肾阴虚所致的目昏眼花的症状有较好的缓解效果。
需要注意的是,大枣与枸杞都是药食同源的食物,因此可以用于食疗。但食疗讲究辨证施食、因人制宜,如果素体有内热,那么服用大枣枸杞水就容易出现上火、大便燥结、烦躁易怒,请遵医嘱服用。
本内容由中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师谷丰审核
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男人吃红枣能降低胆固醇,保护肝脏。枣中含有丰富的维生素,c维生素b光物质等是补血养生的好处。他的坏处就是对于肠胃吸收功能弱的人有损肠胃。
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