老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于男人需要哪些营养品和男人不建议吃什么补品补肾的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享男人需要哪些营养品以及男人不建议吃什么补品补肾的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么肾虚不能吃茯苓
2. 为什么补肾壮阳的产品大多数是骗人的的
3. 男人需要哪些营养品

为什么肾虚不能吃茯苓

茯苓通常是指白茯苓，是一味渗湿利水的中药，也是人们经常服用的保健品，性味甘淡平，归心、肺、肾、脾、胃诸经。微补脾胃，主渗寒湿，走气分。配党参、白术、甘草等健脾益气，如四君子汤；配猪苓、泽泻治小便不利，如猪苓汤；配半夏、陈皮可治痰饮；配木通、车前子治湿热淋浊。

肾虚不能吃茯苓，主要是指茯苓利水，会影响肾主水的功能。肾主开合，如果合多开少，尿液生成和排泄障碍，可能会出现尿少、浮肿，小便不利，这种情况是可以服用茯苓来利水消肿的。但是如果开多合少，尿液的生成和排泄太多，则可能出现尿多、尿频等病变，这种情况是不能吃茯苓的。

肾多虚证，常见的有肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾虚水泛等，茯苓性质平和，还能补脾益气，很多情况下是可以辨证配伍使用茯苓的，如阴虚可配山萸肉、熟地、枸杞子等补阴药，如阳虚可配附子、肉桂、桂枝等补阳药。滋阴补肾的六味地黄丸、左归饮中和温肾助阳的肾气丸中都使用了茯苓与补阴药或补阳药为伍，证明了配伍得当，肾虚也是可以使用茯苓的。

为什么补肾壮阳的产品大多数是骗人的的

大部分的资金用于推广营销，丁点的钱用于研发可能，能够有针对性作用么？

所以，药不能乱吃，在专业专科医生指导下用药，才是对自己负责的行为

男人需要哪些营养品

男人过了一定年龄，很多生理机能都可能会走下坡路了。那么男人需要什么保健品男人需要吃哪些营养品？我认为要多吃些补肾的食物如龙眼，菟丝子，枸杞，等泡水服用。另外，还可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的食物。另外，特推荐以下几种食物：

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1、番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

2、燕麦有益心血管。男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。

3、粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。

另外，要养成好的生活习惯，不要熬夜。多参加些有氧活动，增强体质。对身体有好处。

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