大家好，经常喝或者喜欢喝冷水（冰水）有什么危害么相信很多的网友都不是很明白，包括为什么中医不建议喝冷水也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于经常喝或者喜欢喝冷水（冰水）有什么危害么和为什么中医不建议喝冷水的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 热水、常温水、冰水，哪种水长期喝对身体好为什么
2. 中药可以凉着喝吗
3. 前几天看中医，他说我中虚脏寒，体内水过多，调理好前不要喝水，但是不喝水真的可以吗
4. 经常喝或者喜欢喝冷水（冰水）有什么危害么

热水、常温水、冰水，哪种水长期喝对身体好为什么

经常能听到一方水土养育一方人，大海是人类之源，如此看来水是人类存在的基本条件。

人体当中水分的含量大约占到了整个体重的60-70%，人体每天都要摄入一定的水分才能保证机体新陈代谢的完成，这又如此看来水是生命的基本条件。

水在经过人类加工之后无外乎有热水，温水，冰水等三种存在方式。人类会在不同场合，不同地域采用不同的方式把水分摄入到体内当中。

热水具有较高的温度，可以杀灭水当中的微生物，降低钙质，具有起到防御“病从口入”的作用，同时热水具有温度又可以起到保温的作用。这么说来肯定是东北人喜欢喝热水啦!其实还真不是，现实生活当中看到和感受到的是东北人愿意喝凉水，特别是刚从井里打上来的水，说只有这水才解渴。而南方人呢即使是炎热的夏天也喜欢喝温开水或者是温茶水，这里主要体现的是个“温”字，也就是温水。

说到冰水，这也许是近二，三十年的事情，70年代以前的人是不喝这东西的，或者说是喝不着的。观察发现，现在的年轻人喜欢这东西，而且喜欢的人还越来越多。本人也曾到过欧美及日本，他们是喝冰水的，而且听说他们是从很早以前就开始喝冰水。想了一下喝冰水的理由，凉爽是其中之一吧，别的理由就想不起来啦。

反正，喝哪种都是水，都是机体需要的。选哪种可能和地域环境，饮食习惯等等有关系。

哪种好？这个我就不说啦，您自己定吧。

中药可以凉着喝吗

因为中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分，煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半，4～6小时再服用另一半。

在中医中，中药的服用方法有三种：温服、热服和冷服。中药煎剂是冷服或热服应根据病情、药性、季节、以及体质等多方面来决定。一般情况下，属于温中散寒、补益虚弱的药剂，即用于治疗脏腑虚寒、体质虚弱的温热药及补药，应趁热或将药温热后服用。如艾附暖宫汤、补中益气汤、理中汤、四逆汤、小建中汤及附子、甘姜、肉桂、小茴香、人参、杜仲、鹿茸、狗脊等中药均宜温热服用，这样能更好的增强这些方药的治疗效果。特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。而热服是指将煎得的中药汤剂趁热服，急症用药，寒症用药宜热服;发汗解表必须热服，服药后加喝热稀粥以助药力发汗;真热假寒，宜寒药热服。冷服则是完全放凉了药再服用，呕吐病人或中毒病人服药均宜冷服;热症用寒药也可冷服;真寒假热，宜热药冷服。所以不要轻易忽视需要冷服的药。

前几天看中医，他说我中虚脏寒，体内水过多，调理好前不要喝水，但是不喝水真的可以吗

太逗了，体内水多，他想说湿气重吧。中医上的湿气跟水根本没啥关系好吧，湿气要是水的话，汗蒸就好了。一定要固话出来这个湿气的话，可以理解为痰，你的痰不会因为不喝水变少，但是多喝水然后多运动的话，水能带出去痰，就好像下水马桶一样，你的通道有了，需要的是排出去的动力，因为湿气重，所以需要排出去的东西多，所以需要更大的动力，你说没水干排能不能排呢。

经常喝或者喜欢喝冷水（冰水）有什么危害么

经常喝或者喜欢喝冷水（冰水），可能是阴虚体质，要吃凉才会觉得舒服。这种体质人很容易致癌、生肿瘤。阴虚引起头部阳亢，会口干舌燥、咽干、口腔溃疡、口臭、牙龈肿痛等，如果再用冰水来降温等于雪上加霜，不仅不会好转，还会损伤脾胃功能，阴虚会越来越严重，总感觉有火或燥热。对于这种情况要及时调理，否则会产生许多慢性病。滋肾阴才能抑制阳亢，方能引火下行。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。