老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于饭后多长时间让孩子读书最好和为什么饭后不建议学习的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享饭后多长时间让孩子读书最好以及为什么饭后不建议学习的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 饭后多长时间让孩子读书最好
2. 是什么原因使有的学生不喜欢学习
3. 不习惯现在在学校的学习方式怎么办
4. 孩子今年初一不爱学习，现在培养他学习兴趣是不是晚了

饭后多长时间让孩子读书最好

饭后多长时间让孩子读书最好？

答：一般来说，饭后有一个休息的时间，这段时间不适宜用脑，当然也不太适宜读书。

一、首先，了解饭后不能立即着手读书的原因。

由于吃饭以后，食物在胃里会停留一阵子。

比如糖会停留在胃里1小时左右；

蛋白质会停留在胃里2-3小时；

脂肪会停留在胃里5-6小时……

因此，饭后需要休息一下，让人体的血液主要用于肠胃循环，用于促进消化。

二、其次，了解哪些事不适宜饭后来做。

1.饭后不适宜吃水果。

由于水果里，含有一种叫做“类黄铜化合物”的物质，你吃下去以后，它会经由肠道的细菌作用，转化为一种叫做“二羟苯甲酸”的物质。

而你吃饭的时候，肯定也吃了蔬菜，对吧？蔬菜里有含有“硫氰酸盐”。

“二羟苯甲酸”+“硫氰酸盐”，有一种化学效应，它们会干扰人体的甲状腺，严重或会导致“非碘性甲状腺肿”的产生。

明白了吗？饭后不要立刻就去吃水果的原因就在这里。

2.饭后不适宜喝茶。

这个主要原因是茶叶中，有单宁，它能够与食物中的蛋白、铁相融合，成为一种不易被吸收的胶体、或物质沉下来。

经常如此，会让人产生缺铁性贫血、蛋白质缺乏的疾病。

3.饭后不适宜吸烟。

吸烟这个许多场合都不适宜。但很多人都乐意在饭后抽支烟。

而饭后人的胃本来就蠕动快，血循环也有增加，毛细血管都在扩张。你这个时候吸烟，会加强烟里有害物质的吸收的。差不离就是平时吸烟十多倍有害物进入体内。

因此，各位烟民，要注意一下了。

4.饭后不适宜多饮水、喝汽水。

会增加胃内压的，还会让食物没消化就进小肠的，还会稀释胃液的，影响胃酸杀菌，造成让消化不好。汽水除了以上不利影响，还会产生二氧化碳，导致急性胃扩张。

胃肠道疾病就是饭后喝水造成的哈。

5.饭后不适宜不要吃糖。

这个好理解吧，容易长胖，而且糖差不多就等于脂肪，另外影响你胰岛分泌功能，增加糖尿病风险。

6.饭后不适宜做剧烈运动、洗澡。

除了对消化不利，很可怕的是它会让你造成胃下垂。

7.饭后不适宜不要立刻看书。

题主的问题很好，这个也是重点。

饭后看书也会让胃消化不好，产生胃胀、胃痛等病症。

三、饭后什么时间进行以上活动好？

用脑的工作，最好饭后一个小时再进行比较好。

当然，也不是那么死板，比如，实在口渴，可适当喝一些水。

读书这项活动。

建议40分钟过后，再看。不仅胃肠消化有好处，对记忆也较好。

但孩子时间时间紧张，最少休息半小时以后，再看书学习。

以上建议，希望可以帮到你，大家如果有其他好的建议，可在评论区留言分享。

我是小晓样儿，擅长健康、真诚育儿心得，分享写作经验，以及喜欢PS、涂绘。欢迎关注。欢迎在评论区多互动

是什么原因使有的学生不喜欢学习

教科书枯燥无味！！！或不明白为什么而读书！读书又为了什么！！！没目标！！！没理想！！！应该家长，进行启发，使孩子明白为了什么而读书！！！家长负有不可推卸的责任！！！不能動粗！！！会适得其反！！！以交流，平等的方法！！！小孩子是会听道理的！！！孺子可教嘛！！！自己一定要做榜样啊！！！家长自己想一想，是，否可行！！！

不习惯现在在学校的学习方式怎么办

任何人在接触到一件新事物的时候，都会感到不习惯。比如说，你第一次骑自行车，第一次打乒乓球，第一次到一个新的学校，第一次到某个新的城市，等等。不习惯是很正常的。虽然每个人都不习惯，但是一段时间以后，你会发现，有的人很快就习惯了，而有的人很久都不习惯，你说这是为什么呢？

这主要取决于，人们对这个事物的心态或者说态度。在刚开始接触的那段时间，如果你感觉到，这个事物对你有好处，你对他有好感，你能够接受他，你心里接受了他，那么很快你就适应了，就习惯了。相反，如果你刚开始接触的时候，在某些方面不能接受，而这些方面又不断加强，那么你很久都会不习惯，不适应。

我们绝大部分同学，在很大程度上，都不能自主的选择学校和选择老师。但每一个学校和每一个老师，基本上都是，尽可能的把学生教好。你说，有哪一个老师，不希望自己班上的学生的成绩，都非常好啊？反过来，你说，哪一个同学不希望自己的成绩非常好啊？从这一点，你发现没有，老师和学生的目标都是一致的。但由于老师的经历和同学的人生经历不一样，对待同一个问题处理的方式可能有分歧。这样就会形成，不能互相理解。另外，一个老师教一个班的几十位同学，由于每个同学的情况不一样，老师也不可能满足每一个同学的要求。矛盾肯定是有的。那么遇到这种情况怎么解决呢？

主要的方法是：师生之间，要多交流，多沟通。尤其是同学，自己应该主动找老师交流。因为你有什么问题，你不给老师讲，老师也不可能知道你有什么问题啊。比如说你不习惯现在学校的学习方式，你可以直接找到老师谈，你现在为什么不喜欢学校现在的学习方式？现在学校的学习方式有哪些问题？把你所能想到的，全部讲给老师听。当然，老师这样做，可能也有他的原因。所以，更重要的是，你要认真倾听老师讲，用现在这种学习方式的原因，尤其注意用现在这种学习方式的好处。因为老师可能是站在更高的高度，使用了一种更好的学习方式。而你可能只是和以前习惯的学习方式进行对比，感觉到老师的方法没有你以前的学习方式好。没准，老师给你介绍了现在学习方式的好处以后，你认真的努力适应一段时间，习惯之后，你会感觉到原来的学习方式怎么那么差，自己还一直认为是最好的了。你说是吧？

孩子今年初一不爱学习，现在培养他学习兴趣是不是晚了

初一对于一个学生来说，是非常关键的学习起步阶段，因为大家都知道，小学就是每一个人学习入门起步，而初一才是学习的正式开始。

孩子初一不愿意学习，也就是说，没有激起他的学习兴趣，实话实说，这是做父母的引导孩子不及时。

父母是孩子成长中，第一个启蒙老师，从孩子牙牙学语，就要给他打下良好的学习氛围，我儿子从不到刚刚一周岁的时候，就教他看图说话，虽然不会写字，但是看到图片，都可以认出来是什么东西。

孩子没有学习兴趣，大多数都是太溺爱孩子引起的，但是现在为时不晚，完全来得及。

现在，当务之急是，引导孩子的自己强烈的学习兴趣，让他自己知道，知识改变命运，只有好好学习，才是一个学生唯一的出路。

首先，他肯定常常需要物品，吃的，穿的等等，这时候就要潜移默化的告诉他，你想未来享受生活，过丰衣足食的人生，不甘平庸，就要靠你自己学习。

并且，最近周末节假日，带他看看外面的世界，多接触学习知识的机会，做什么都以知识为主引导他。

这个过程，说难很难，说简单也简单，就是家里哪怕是做美味佳肴，也让他观察怎么做，特意把明明父母会的事情，让他教你们做。

他在教你们的过程中，才自己也学习，或者想到，父母有这么多事情不懂，我只有好好学习，才能帮助父母。

当激起孩子的学习兴趣，他更知道自己只有努力学习，才能有自己未来发展空间和步入上层社会。

当他有了学习兴趣，自己都会刻苦铭心的钻进书堆里，所以父母要想孩子好好学习的时候，就不要过分溺爱孩子，不能要什么给什么！

大家都知道，惯子如杀子，严厉要求的孩子，才能正常成长，就像一颗小树，要不断在风雨过后，扶直了才能长成；参天大树，培养孩子，也是这个道理，希望我的建议对你有帮助，更希望早日激起你们孩子学习兴趣，由被动变为主动学习，才能成为一个，学习佼佼者！

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