大家好，今天小编来为大家解答为什么女生来例假不能洗澡这个问题，月经期间为什么不建议洗澡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么女生来例假不能洗澡
2. 经期可以洗澡吗
3. 月经期间洗澡对身体有害吗
4. 来月经的时候可以洗澡吗

为什么女生来例假不能洗澡

谁说女生来例假不能洗澡的，站出来，我拍死他??

我只知道女生来例假的时候，不能盆浴。不能盆浴说的是不能泡澡，没说不能洗澡啊。而且尽量不要洗冷水澡，要做好保暖工作，有些辛辣刺激或是冷的食物尽量不要吃。来例假的时候，下面一整天都在滴血，潮湿的环境是很容易滋生细菌的，所以在例假期间一定要注意个人卫生，勤换姨妈纸和内裤，以防感染。

女生来例假的时候要注意:

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

关爱女性健康，人人有责！

经期可以洗澡吗

月经经期应禁止盆浴，但可以淋浴。洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止停止；用热水会使子宫充血，造成经血量增多，此外在月经期间不宜洗头，会导致经量减少。

月经期间洗澡对身体有害吗

来月经期间是可以根据自身的实际情况适量的进行淋浴的，但是也要避免盆浴的情况发生，在洗澡之后一定要及时用干毛巾对身上进行擦洗，避免着凉的情况发生，洗完澡之后，最好喝一杯红糖水或者是温开水来滋养身体，在月经期间一定要做好保暖工作，同时也要加强营养，多喝一些温性的汤水，对身体是有好处的。

来月经的时候可以洗澡吗

正常情况下是可以洗澡的，建议在月经来潮第2天可以适当的进行淋浴，注意不要用凉水，洗完澡要及时擦干水分，避免身体受凉，引起感冒，月经期间一定要注意保暖，以免引起痛经的情况发生，可以适当的喝一些红糖水，能够有效的缓解痛经，一定要注意个人的卫生习惯，勤换生理护垫。

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