其实为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么中医不建议吃铁片，因此呢，今天小编就来为大家分享为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 叶酸缺乏有什么影响
2. 你做过最恶心的工作是什么
3. 为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激

叶酸缺乏有什么影响

叶酸（folicacid）又称维生素B9，是一种水溶性维生素。一般来说，即使超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒，因为超出的叶酸的量会从尿中排出，但是如果叶酸缺乏，会导致一些问题。我们都知道通常会建议在备孕期或者在孕期的女性补充一些叶酸，但其实我们大多数人都是需要在平时补充的。

心脏病发作和中风

人体血液中有一种有害物质叫高半胱氨酸，当叶酸缺乏时，能引起高半胱氨酸的含量增加，高含量的高半胱氨酸会增加心脏病和中风的可能。而叶酸正是清理这种有害物质的好帮手，从而可有效预防某些心血管疾病的发生。

骨质疏松症

人体血液中高半胱氨酸的含量过多，会导致骨量减少，骨质变弱，骨质疏松，使骨头更容易骨折。叶酸具有清除高半胱氨酸的作用，可预防骨质疏松症。

情绪低沉、抑郁

叶酸对脑部功能有重要作用，同时还有温和的抗抑郁作用。一些人在补充叶酸后，可消除精神和心理方面消极的情绪，有助于稳定精神状态，这在老年人中尤为明显。老年人增加食物中叶酸的摄入，对预防老年痴呆症也有很好的作用。

增加患癌几率

叶酸可致癌细胞死亡，对癌细胞的基因表达有一定的影响，故属于一种天然抗癌维生素，特别是对预防子宫颈癌、肺癌和结肠癌有重要作用。据美国一项研究发现，经常吃蔬菜水果，尤其是富含叶酸的蔬果，可降低男性患胰腺癌的概率。

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你做过最恶心的工作是什么

大学的时候做兼职，去给一个中学女生补数学，她父母是开餐饮店的，平常也没时间管她，她学习成绩下滑很厉害，特别是数学成绩基本上都不及格。

开始去的时候，她数学测试卷子模拟考试56分，我看了一下试卷，很多都是计算粗心大意，大约有15分是计算错的，我让她重新先把计算错的题先在纸上重新做一边，结果她都快速计算出来，全作对了，我就她说明了这些题并不是她不会，只是计算的时候粗心了一点。如果都计算对了你应该可以多出15分，就是71分，是可以及格的。她露出了笑容也没有那么拘谨了，至少自信心回来了一点，接下来我把试卷的其他错题都给她讲了一遍，分析做错题原因，第一次家教课挺好，她父母也日结了我当天家教的费用，开心回去学校。

接下来2个星期，家教课还是比较顺利，她也用心学了，到了月底，她们再次进行数学测试模拟，她考了78分，明显进步了，这一次数学测试卷子计算错误题少了，成绩也比上一次进步一点点了，她也自信了，我还是帮她详细的讲解知识点和分析错题中用到的知识点。

转眼一个月过去了，那天她父母结算完当次家教费用后，看她女儿近两次数学模拟都很接近80分，也挺开心的，但是她妈妈突然说，接下来他们不打算再请我当兼职了，她女儿有个表姐的同学是学师范专业的，暑期正好找兼职，她表姐就介绍给她，价格还比我便宜一半，我收了当次家教费用后说:“没关系，你女儿学习很用心，慢慢成绩就上去，谁补课都一样。”说完我就回去了。

没想到过了一个月，她妈妈又给我打电话说她女儿数学模拟又考试不及格，让我回去做家教，我说你不是请了你女儿的表姐的同学当家教了吗？她说:“孩子说那个家教讲题她听不明白，她也不喜欢她教，还是喜欢你教"，我当时还是需要转生活费的，所以答应周末去给她女儿继续当家教。

周末去上完课，她妈妈给我结算当天补课费用，递给我的时候，我发现钱少了一半，我说补课费用不是之前说好的吗？她妈妈说:“她表姐那个同学也就这个价，市场价都这个，就按这个价吧”。我很气愤，我说之前谈好的怎么能反悔呢？别人谈的补课费用多少是别人的事情，我大老远从学校来你家补课也不容易，你不能扣一半，她不耐烦地关门了。

我当时觉得很委屈，我换乘了3次公交车过来她家补课，这次最后还给我扣了一半，我还是非常气愤的，只能委屈回学校了。周日的时候我不去她家补课了，她又打电话过来，我说不去了，以后都不想去你们家补课了，她还不耐烦地问没什么?说她女儿喜欢我给她补课，可以给我加钱，按以前的价格。我心里想那叫加钱吗？本来就是这个价格，被你扣一半，现在涨回去，这叫加钱?我说没什么，就答复她学校课多了，没时间，就挂了。

真是得很恶心，她就是一个商人思维，跟她开店做生意似的，利润最大化，欺负你呢，家教费用本来就没多少还克扣，一会又觉得其他家教便宜，用了效果不好，又叫你回去，其实都是在盘算怎么省钱，家教费用都扣一半，我才不伺候，真是恶心。

为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激

总是充满戾气，暴躁易怒，冲动难以自控，对自己无自信，对自己充满否定等等难以言说。推测其实你是一个在日常生话中心很软的，而且必较良善的人，你的成长背景中充满着矛盾的对立的两方面，让你常常无所适存，不知经你手做的事究竟是对还是错，你总是伤心困惑不知所措，凡事替别人替家人考虑得多，甚至重情重义，所以经常患得患失，加上不善言谈，平时像个闷珠子，所以吼吼叫叫是你的表达方式，可之后你又自责难安等等！

这些都不要紧，是个人就有脾气，只是有大有小，可控不可控的问题。建议你:一:戒烟戒酒。二:凡事多从自己得失出发，先以做好自己的事为原则。三:吃点铁片，维B类调节一下神经。四:想办法多出去赚点钱，钱赚多了，日子好过了，脾气自然小了，因为顺心了，对不对？

文章到此结束，如果本次分享的为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激和为什么中医不建议吃铁片的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！