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7622023-11-27
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于太瘦的人,天天吃脂肪高的东西也胖不起来,用中药调理可以吗,中医不建议太瘦的原因有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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可以挂消化科,调理一下脾胃,吃一些治疗脾胃的药,查查是什么原因导致的偏瘦的现象,平时要多吃一些高蛋白的食物,多吃瘦肉,饮食上一定要规律均匀,避免焦虑紧张情绪,多加运动一些,增强体质,增加抵抗力,对身体都是有很大的好处的。
这是脾胃有问题的表现,不是吃脂肪高的东西就能胖起来的。
用中药调理也需要找到有经验的医师,通过长年累月的坚持才能出效果。
建议您平时饮食生活习惯要注意:不要熬夜,多吃主食,少吃冷饮,因为对脾胃伤害不小。最后就是要多运动,如果您可以坚持3-6个月以上,会慢慢变得有肉起来的。加油!
应该说减肥真是个好事,其实也不用那么麻烦复杂。我今年六月份,突然心血来潮要减肥,到九月份用了三个月减了三十斤,原来是一百六十斤,达到正常体重。朋友问我是不是挺痛苦的,我说我很享受,他们不理解很吃惊。然而这是真的,在减肥过程中,每吃到口里的一点东西,我都觉得是山珍海味,香味无穷,足足亨受了三个月,所以减肥是一件很享受的事情。朋友,如果你想减肥的话,我送你一句话:你每天自己问自己:你饿吗?你回答说饿!那么恭喜你,你正在减肥的路上,并且也是和我一样正在享受着人间的山珍海味。减肥真好,我现在己经又回到了那三个月里,在享受回味那些美味了!
非常高兴回答这个问题!
我回答下问题【吃的很多就是不肥原因是什么?】家人在医院上班,对这个问题我了解过,我自己就能算吃货,但是就是不胖。我总结一下几种原因,细致分3类,第一种病理性不肥胖,第二种自身生活规律原因不肥胖。我是第二种,但是考虑到生命健康,必须先要排除第一种,才能根据第二种原因调理身体,解决问题。第三种就是遗传性不胖,父母,家族没有体胖的人。首先,病理性不肥胖,中医常说,脾胃虚,气血亏。从医学来说,怎么吃都不胖,严重的体瘦,要考虑甲亢,肝病,肿瘤等要进行医学检查。排除病变性原因,就可以用食疗,中医等方法调理气血,脾胃,身体机能就会恢复健康工作状态。
其次,第二种跟我一样就是自身生活规律原因导致多吃不肥胖:
1每日的工作之余要进行必不可少的运动锻炼,同样食物量,运动和不运动热量消耗肯定不同的。
2我的真实经验,熬夜可是扼制肥胖的利器。一般人我不告诉他的哦~生活节奏快,工作压力大,经常要熬夜,加班的情况,这种想胖也是不太可能的。
3每天饮食规律,多吃也只吃蔬菜水果,正常膳食,极少吃油炸,烧烤类食品。摄入高热量,高脂肪的食物少,比如汉堡。
总之,吃的很多却不肥胖原因有很多,只要排除病变性的,其它的一般没有多大问题,祝你健康!
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的太瘦的人,天天吃脂肪高的东西也胖不起来,用中药调理可以吗和中医不建议太瘦的原因有哪些问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!