怀孕了趣味冷知识(关于怀孕的冷知识)(还可以了解很多我们不知道的孕期小知识)
5112023-09-09
今天给各位分享女生胖会不会影响怀孕还有吃叶酸会胎停的知识,其中也会对不建议吃叶酸会发胖吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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如果这是你第一次怀孕,而你又超重的话,你每个月经周期怀孕的概率会减少8%。如果你肥胖,这种概率则会减少18%。如果这不是你第一次怀孕,这些数字会更高,超重是16%,而肥胖则是34%。所以,女性如果超重,的确有可能影响怀孕几率!
以前人们认为只有在经期不规律的情况下,肥胖才会影响受孕。但是,新的证据显示,经期规律的女性也会受影响。不孕的风险似乎是随着肥胖程度而增加的。也就是说,体重越重,问题越大。不过,还是有解决方法的。坚持减肥和做运动能恢复排卵(如果之前已经停止),并增加受孕机会。就算是稍稍减点儿体重也会有效。针对超重或肥胖女性的研究表明,体重减轻10%~20%有助于使经期规律,同时提高排卵可能性。
超重可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的一种症状。患有多囊卵巢综合征的女性,她们的卵巢产生不出足够的荷尔蒙来刺激卵子成熟并被排出。有些患这种病的女性还会产生过多的荷尔蒙胰岛素。这种荷尔蒙通常是帮助身体消耗以及储存食物中的糖分和淀粉的。但是胰岛素过多会导致身体过量释放男性荷尔蒙。高水平的男性荷尔蒙会干扰排卵,让你更难受孕。多囊卵巢综合征有可能出现的其他征兆还包括月经不规律或没有月经、汗毛过长、粉刺等。如果你觉得自己可能有这种病,一定要去看医生。
研究表明,超重会让你更难通过体外授精(IVF)怀上宝宝。胚胎植入子宫的能力可能受损,从而导致受孕几率更低、流产可能性更高,这一现象出现的确切原因目前还不清楚。不过,好消息是,如果你在尝试辅助受孕前减掉额外体重,就能大大提高受孕几率并度过一个健康的孕期。
你应该减掉多少呢?与其单单关注体重,不如来看看你的体重指数(BMI),它衡量的是体重与身高的比率。
你可以用我们的体重指数计算器计算你的体重指数。或者,如果你愿意琢磨这些数字,就用你的体重(千克)来除以你的身高(米)的平方,举例来说,如果你1.7米高,60千克重,你的体重指数就是60除以1.72,约等于21。
医生指出,体重指数在20~30之间最容易成功怀孕。别忘了一定向医生咨询怎样是让你达到理想体重的最佳方法。
什么是叶酸?
叶酸其实是B族维生素的一种,也是维生素B9,属于水溶性维生素,广泛存在于绿色蔬菜中。叶酸能够帮助身体生成红细胞,去甲肾上腺素和色拉托宁。此外它还能帮助合成DNA,也是脊髓液的重要组成部分。
备孕为什么要吃叶酸?
由于孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘成型的关键时期,细胞的生长和反之十分旺盛,这也导致孕妇对叶酸的需求量大幅提高,一般人是普通人的4倍左右。人体无法自己合成叶酸,只能依靠外部补充,如果一旦孕妇缺乏叶酸,不能足量提供给腹中的胎儿,很有可能会导致胎儿神经管畸形。还可能引起流产。
叶酸真的会引起停胎?胎停的主要原因是什么?
从医学的角度来看,吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。很多人孕早期出现出现先兆流产现象,就将这个现象归结于吃叶酸,这是不科学的。孕早期的流产多半与胚胎染色体异常相关,健康的胎儿是很皮实的,没有那么容易流产。
你好,非常高兴为你解答问题,对于孕妇而言,叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂,心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。因此,准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸,至少直至怀孕后的前三个月,必须每天补充400微克。
叶酸是一种人体必不可少的维生素,又称维生素B9,是怀孕过程中胚胎神经管发育的关键成分。准妈妈在备孕前三个月就开始每天服用0.4毫克叶酸,可预防80%以上的胎儿神经管畸形,可预防一半左右的唇腭裂,对其他畸形有明显的预防作用。
一般出现胎停育的情况,医生都会安慰孕妈:“胎停育只是自然选择的一种方式,完全不用担心,绝大多数都是因为胚胎本身质量不够好导致的”。可有人却说就是因为服用叶酸导致的,你会相信吗?
胚胎质量不好或生殖道畸形,吃不吃叶酸都有可能胎停育,规范的服用叶酸是可以降低胎停育风险的。导致胎停育的原因非常多,一次胎停育并没有什么关系,只需要调整好心情下次可能就会正常孕育了。
不过出现两次以上胎停育的夫妻,就要到正规医院检查双方基因和染色体以及其它和流产有关的项目。
希望我的回答能够帮助到你,祝早日心想事成!
孕期用不用吃钙片?
如果缺钙非常严重,当然要吃钙片了。我在第一次怀孕时,就吃了好几瓶钙片,到了孕晚期,甚至一天吃两片。
但是,如果平时营养均衡,非常注意含钙量高的食物摄入,那就不一定吃钙片。我在第二次怀孕时,在医生的建议下买了一瓶钙片,结果只吃了一片,没再动过那个瓶子,因为平时注重营养,不缺钙。
所以,要不要吃钙片,要根据自身的情况来,不是非吃不可的。
吃钙片怎么吃?1、钙片也是一种营养物而不是药物,所以可以吃饭时一起吃,这样,也能减少对消化道的影响,以免因为胃部不适或者便秘的问题。饭后立即吃一片钙片也是可以的。
2、喝牛奶、喝酸奶或者豆浆时就不要吃钙片了,因为牛奶、酸奶和豆浆中含有大量的钙,再吃钙片,吸收率就没那么好,吃钙片就有些浪费了。
3、如果某一天忘了吃正常量的钙片,第二天也不要补回来,过量吃钙片,身体也不会吸收那么多,反而会使胃不舒服,甚至便秘。
4、如果孕妇因为贫血在补铁,要把补铁的时间和补钙的时间错开一些,因为钙会影响铁的吸收。
食补除了吃钙片补钙外,也不要忘了食补。注意多喝牛奶、吃豆制品、深绿色叶子菜、带骨头的鱼类、海米、坚果等,通过食补再结合吃钙片,效果会更好。
以上就是我的观点,希望帮到朋友,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。
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我是两个宝宝的妈妈,也是经验丰富的育儿问答达人,欢迎关注我,获取更多育儿信息。这个问题我很有发言权,因为我喝白开水都胖。首先你指的鱼片是制作好的干鱼片还是生鱼片呢,干鱼片通过加工,加入了不少食品添加剂,多食对人体健康无益,生鱼片富含蛋白质,一般来讲是不会导致发胖,因为其脂肪含量较低,不过看什么品种的鱼了,鳗鱼脂肪含量就很高。俗话讲得好:吃四条腿的不如两条腿的两条腿的不如没有腿的,就是指吃鱼,我喜欢吃鱼更喜欢烧鱼。
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