大家好，今天来为大家解答为什么浓茶不能喝这个问题的一些问题点，包括浓茶不建议喝什么茶也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 六大茶类中红茶的咖啡因含量最高，绿茶含量最低，为什么晚上还要少喝绿茶
2. 为什么浓茶不能喝
3. 为什么喝了岩茶之后就不喜欢喝绿茶了
4. 冬天到了，天气寒冷，来杯热茶暖身，什么茶不能喝呢

六大茶类中红茶的咖啡因含量最高，绿茶含量最低，为什么晚上还要少喝绿茶

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早在《神农本草》里就有记载，“荼味苦，饮之使人益思，少卧。”

人们都有这个常识，喝茶能提神醒脑。睡眠不好的人，晚上通常不建议喝茶，而加班工作的人呢，可以喝一点茶，以保持精神的亢奋。

这里起作用的就是咖啡碱。咖啡碱是茶叶的主要成分之一，它具有兴奋神经中枢的作用。

对于题主的问题，直接的问题是，晚上为什么不能喝绿茶，那么直接简单的解释就是茶里含有咖啡碱，容易引起失眠。

但是正如题主所说，红茶的咖啡碱含量高于绿茶，这个也是事实，已经被大量的实验证实，同时，普洱熟茶的咖啡碱含量还高于红茶。

那么，为什么我们平时感觉喝绿茶更能提神，而喝红茶、熟普并不影响睡眠呢？

主要的原因就是，茶多酚的氧化物，会与咖啡因产生结合，同时抵消咖啡因的提神作用。茶多酚的氧化程度越高，与咖啡因的结合能力就越高。

绿茶属于不发酵茶，它内含的茶多酚没有被氧化，因此，冲泡后的绿茶茶汤内的茶多酚与咖啡因的结合只是很少量的。因此，咖啡因还会起到显著的提神效果。

而红茶发酵度很高，它的茶多酚氧化程度很高，因此，红茶茶汤中的茶多酚氧化物，也就是茶红素或茶黄素，与咖啡因大量结合反应，形成沉淀，抵消了咖啡碱的提神功效。这也是为什么好的红茶茶汤在放置一阵子后，会变浑浊，形成冷后浑现象。尤其是云南大叶种红茶，茶青中茶多酚含量高，加工后的茶红素、茶黄素含量也相应较高，更容易形成冷后浑现象。品质越高的云南红茶，冷后浑现象越明显。

在我们生活中，通常会有一些不合理的饮茶的现象，比如说，大量饮用高氟茶，某些病人，茶和某些药物一起喝，和某些食物一起吃等等。

即使咖啡碱对身体有帮助，不合理的喝茶，咖啡减也会起到危害健康的作用，比如由于咖啡碱会诱发胃酸分泌过多，对于有胃炎的茶友，一般不能喝太浓的茶;还有严重心脏病的，以及神经衰弱的人，也要避免喝浓茶或者喝太多的茶，晚上也不要喝茶。

了解自己，了解茶，健康喝茶，简单喝茶。

为什么浓茶不能喝

茶是大众比较喜欢喝的饮料，在我国喝茶历史悠久。在生活当中有些人习惯喝浓茶，他们认为说浓效果越好，越有益于健康。研究得出茶叶中所含成分主要有鞣酸、茶碱、茶多酚、芳香油、多种矿物质、氨基酸和维生素等。茶叶除饮用外还常用于药品，茶叶有清热、消暑、解毒、利尿、强心等功效。

喝茶对健康十分有益，但不宜过多喝浓茶。

因为浓茶中含有大量的咖啡因，对大脑中枢神经的刺激比较大，可提高兴奋性，人的精神活动也会变得十分活跃。特别是在睡前喝浓茶，会影响睡眠，久而久之会造成失眠。浓茶中过多的鞣酸会与人体中的维生素发生永久性结合，使人患B族维生素缺乏症。鞣酸可以使胃粘膜收缩，蛋白质凝固、沉淀，影响人的消化功能。浓茶能减弱胃肠，对食物中铁质的吸收从而导致贫血。

茶多酚对乳汁有收敛的功能，多喝浓茶，还会导致哺乳期妇女母乳分泌减少。

茶叶寒凉，易伤脾胃，年老体弱者多喝浓茶，时间久了会损耗元气，甚至诱发胃病。

茶碱能增加胃酸分泌，消化性溃疡病患者不宜多喝浓茶。少女经血中含有高铁血红蛋白、血红蛋白和血浆蛋白成分成分，必须从食物中摄取，少女喝浓茶，浓茶中的鞣酸容易和食物中的铁质结合成鞣酸盐类，阻碍肠黏膜对铁的吸收导致缺铁性贫血。

茶叶中的咖啡因会因为导致兴奋曾强农茶叶造成心律不齐，心动过速。有冠心病，高血压肺心病的老年人喝茶应该少而且清淡。另外，浓茶容易导致便秘。

所以茶可以常喝，但是不要过浓过量。

为什么喝了岩茶之后就不喜欢喝绿茶了

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不知道您为什么会有这种喝茶习惯，谁说喝了岩茶就不喜欢喝绿茶了？我恰恰相反，以前很少喝绿茶，基本都是喝乌龙茶（包括铁观音和武夷岩茶），现在反过来，我很喜欢喝绿茶，当然，岩茶和铁观音也在喝，但很多时候，我首先想到的，是绿茶。

有一些喝茶的人有一种说法，喝了高焙火的茶，比如岩茶，就不会再喜欢喝其他茶。有些人的口气还很有一点喝岩茶的人高人一等的洋洋自得。喝了岩茶觉得其他茶、比如绿茶不喜欢的，恰恰说明他品茶的宽容度不够，对茶滋味的品评空间有限而单一，对茶的领悟是单维度的。

对于千姿百态的茶世界来说，完全没有必要“弱水三千，只取一瓢饮”。岩茶固然是成熟御姐风范，值得称道，但绿茶的淡雅清丽正如妙龄少女，也是很值得爱。

当然，喝岩茶不喜欢喝绿茶，是个人口味问题，不是不好，但也不是什么好事。喝茶的人，最忌人误导，动不动非什么茶不喝。

冬天到了，天气寒冷，来杯热茶暖身，什么茶不能喝呢

我的意见可能和现在市场上一些炒作的元素不同，不管是什么时候喝茶，都是茶叶的基本条件，既茶叶是食品饮品的健康卫生，和茶叶的特点色香味形。

健康卫生是指茶叶有保质期，干净卫生，不发霉没有昆虫爬咬痕迹，还是说现在炒作过度的普洱黑茶那类需要存放多久多久的神茶，有不少人拿着出现连丝的霉菌，衣鱼咬过内飞痕迹的茶饼四处打听能不能喝，其实连你自己都在犹豫的时候为什么还要问别人?我在所有的视频中有一类视频是发现一个拉黑一个，就是一些边远地区发的那些臭猪肉，发霉猪肉的，用火烧再用高压水枪冲洗，再古代物资缺乏的时候腌一点猪肉舍不得吃，放了几年那是艰苦朴素，现在物质条件丰富了，再这样就是把陋习当噱头了，油脂发霉酸败以后得危害可以去查阅的，茶叶也是一样，我一直在查的资料，普洱茶在雍正年间才一百多吨，现在是十多万吨，全国更是三百万吨，还缺茶叶吗？

色香味形就是茶叶的品质了，喝茶的目的是让自己更舒心快乐，我喜欢舒服的香味，良好的口味不苦涩，看着茶叶在杯子里泡开，汤色清透亮，成片成朵，这是泡茶的美感。那些低档茶过期茶叶我从来都是主张条件允许的话，能不喝就不喝。各种工艺也许是因为个人的口味香味爱好有各种选择，最基本的等级才是最不应该忽视的。

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