大家好，关于为什么热水泡脚很舒服但很多人却不愿意坚持很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议泡脚 原因的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 为什么有人说长途行走后不能热水泡脚
2. 感冒能泡脚吗
3. 为什么中国人泡脚，西方人不泡脚
4. 为什么热水泡脚很舒服但很多人却不愿意坚持

为什么有人说长途行走后不能热水泡脚

长途行走后不能用热水泡脚。

这个问题没有听说过，也不知道楼主是在哪里听说的。

那么关于长途行走以后能不能用热水泡脚，咱们分析一下，看看有没有道理。

我们知道，用热水泡脚，会使人体内血液循环加快，容易进减轻人体的疲劳感。

因为人的脚在身体的最下面，根据热温度上升的原理，人体脚的部位的温度最低，血液循环也最慢(温度低可以用感觉知道，就是当热水用脚感觉很烫了，手感觉还不是糖就可以知道)，血液循环慢可以从人最疲劳的感觉首先来自脚上就知道。

那么，在长途行走以后，人的脚上的和腿上的血液，因为长途行走的原因，会大量积聚到腿上和脚上，这时候脚上的温度一定会比平时高，血液也比平时在下肢的正常血液要多，循环也比平时要快。

本来已经高出平时温度和血液循环速度的脚，再立刻用热水来泡，会使那个部位的血管受压严重，可能会造成伤害，从这一点看，长途行走以后是应该（因为没有准确的证据证明，所以用“应该“）不能立刻用热水泡脚的。应该是等脚的温度完全降低以后，血液恢复正常才能热水泡脚。

从以上的分析可以看到，长途行走以后不但不能立刻用热水泡脚，为了减轻脚的疼痛，最好的方法是降低上体的位置，抬高脚和腿的位置，让血液尽快回复到人体的上部。也就是说，人在长途行走以后，最好的方法应该是躺下来，或者是腿的部位抬的比身体要高，才更利于人的健康和舒服感。

感冒能泡脚吗

感冒是可以泡脚的，如果是风寒性感冒泡脚有助于感冒的恢复，引起感冒的原因是由于着凉导致的或者是病毒感染引起的。如果是着凉导致的，尽量的多穿衣服，可以多喝一些热水，有助于感冒的恢复。如果是病毒感染导致的，需要口服抗病毒的药物来进行治疗，比如抗病毒口服液。

为什么中国人泡脚，西方人不泡脚

中国人喜欢泡脚，西方人喜欢洗澡呀！

我们中国人一直很注重养生，中国传统养生学认为养生之道还要顺应人的本性，不能违背人自身的生长和生存规律，我们要养好脚和手，养好这两个部位的人就会健康和长寿，中国人是通过泡脚来达到养生的目的！

西方人不喜欢泡脚，而是热衷于洗澡，是因为他们必须通过洗澡来解决身体过度开泄的问题，他们大鱼大肉的生活习惯，导致他们体内的湿气很重，他们要通过洗澡把湿邪代谢出去。

这就是中国人喜欢泡脚，西方人不泡脚而是热衷于洗澡的原因！

为什么热水泡脚很舒服但很多人却不愿意坚持

因为烧水麻烦，因为觉得热水泡脚可有可无，对身体并无太大肉眼可见的好处。

但其实，我和题主想的一样，热水泡脚其实好处很多。

睡前泡脚可以暖身，也帮助入眠。

最主要的好处是加快血液循环，扩张血管，最直接的效果就是降压，因为血管容积被扩大了，血压也就降低了。如果是高血压初期的患者，天冷的时候，每天坚持足浴，用热水泡脚20分钟,再配合运动和合理饮食，早起的高血压不用吃药就能被有效控制。

如果是糖尿病患者，泡脚就要注意了，10分钟左右最好，之后一定要彻底擦干。

先去买一个深的木桶，可以泡到小腿，木桶也更保温。通常单纯的热水就可以了，当然也可以加一些材料，中药浴足包、牛奶(体寒的妹子不适合)、花瓣、精油之类。寒冷的天气一周两三次用艾叶来泡脚，可以驱湿寒；夏天加点儿白醋可以杀菌去味。泡脚尽量在晚上10点前进行，大约20分钟，泡到身体微微出汗。我开始泡的时候不太出汗，因为身体比较寒凉，坚持泡了半个多月出汗就很顺畅了。

泡完脚后，用手指以一定力度按压整个脚部。脚上有很多穴位，对应着身体各个器官。如果想随便保健的话，就随便在脚上按按好了，总能按到几个有用穴位的。或者买一个足底按摩板，洗完脚就踩几分钟，现在某宝买木桶一般都会赠送。

泡完脚后，赶紧上床睡觉，入睡会很快，睡眠质量也大大提高，起床后照镜子常常被自己的好脸色惊到。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。