本篇文章给大家谈谈滑板的10大忌，以及不建议的滑板动作对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 滑板危险性有多严重
2. 玩滑板的十大禁忌
3. 滑板的10大忌
4. 滑板注意事项

滑板危险性有多严重

滑板是一项比较危险的动作。滑板时会不可避免地伤到，再小心也会伤到，除非就是滑滑而已。若要减少这些伤痛，建议：学习正规的摔法（例如用背接触地面然后翻滚，不用手撑地），提前热身，按照动作练习顺序连招，不要刚会了ollie就练大乱，不要在黑灯瞎火的时候练招，一定一定要选择合适的、专业的、平底的滑板鞋，不穿过紧的衣服，带上护具，伤后坚决就医养伤不滑

玩滑板的十大禁忌

1、板在脚下，危险在身上。玩板的朋友离不开板，更脱不了摔。特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤。

2、如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不贸然上板，如无头苍蝇，可能会摔伤。

3、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

4、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。摔下时切记勿就用身体的一只手掌等部位撑地，可能会照成骨折。

滑板的10大忌

1、板在脚下，危险在身上。玩板的朋友离不开板，更脱不了摔。特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤。

2、如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不贸然上板，如无头苍蝇，可能会摔伤。

3、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

4、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。摔下时切记勿就用身体的一只手掌等部位撑地，可能会照成骨折。

滑板注意事项

滑板是一项非常刺激、有趣的运动项目，但对于初学者来说也存在一定的危险性。为了保证滑板的安全，以下是一些需要注意的事项：1.滑板鞋和护具的选择和佩戴；2.选择安全合适的活动场地；3.掌握滑板基础动作，确保安全；4.遵守交通规则，注意路面及周边环境情况。同时要时刻保持警惕，注意避免危险情况的发生。只有这样，才能真正享受到滑板的乐趣，同时又能保证自己的安全。

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