大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么网球女选手比赛时穿短裙而不是短裤，打网球不建议穿紧身衣这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 生理期到底该不该运动
2. 王蔷和小威的比赛中，小威为什么穿着一身黑色紧身衣这违规吗
3. 为什么网球女选手比赛时穿短裙而不是短裤
4. 为什么女子网球运动员要把一个网球藏在裙边

生理期到底该不该运动

很多坚持锻炼的女孩子可能会趁生理期偷懒个几天，美名其曰说生理期不适合做运动——其实只是你没有掌握正确的方法，如果按照下面这些推荐的方法做的话，即使是生理期也可以很好的活动开筋骨，给肌肉一些适当的锻炼哦。

首先我们应该清楚，过于剧烈的运动是的确不适合这个时候的女孩子们做的，所以我推荐的运动大多数也都是舒缓运动或者有氧运动。

瑜伽一直是女孩子们很喜欢的运动，瑜伽舒缓运动是专门为女孩子们生理期时候设计的深度舒缓类的运动，大家可以根据自己身体能够承受的强度来做。

给大家推荐到的运动有山式站立、脊柱扭转、单手树式、仰山式、悬挂式、坐角式、猫式伸展等等。这些运动主要是拉伸下半身，缓解下半身的经期不适感，也对平复心情有很好的作用。进行锻炼的时候不要强迫自己加深体式，而应当遵循循序渐进的规则来让自己的身体适应运动。

生理期有氧运动是适合经期女生的低强度有氧训练，因为很多研究都表明生理期时候的女性运动能力较正常时候并没有太大区别，只是这段时间做运动时女性会更加敏感，如果选择训练量过大、强度过高的运动会导致这些运动的负面影响被放大。今天给大家推荐的运动就是针对这一时期的运动经验较少的女性。

首先必须要做足热身运动，通过早安式体前屈、俯身转体、屈腿仰卧后撑这几个动作活动开关节，拉伸一下肌肉。

接着就进入到了正式的训练中啦，双腿分别进行弓步提膝、交替侧弓步、左右交叉小跳、斜向后箭步蹲、半蹲平移跳，这一系列的动作重复进行2-3回合，每三个动作之间可以休息30秒。

生理期也有一些运动是不可以做的哦，比如跳高、跳远、快跑等激烈运动，还有哑铃、举重等增加压力的力量型运动，否则会对身体造成一定的损伤。

其实经期是减脂塑身的好时机，以上这些运动如果做到位了不仅可以舒缓不适，还能够减去身体多余脂肪哦。如果经期反应过于强烈最好也不要进行运动。但是也有研究表明，适当的运动能够起到一定的缓解疼痛的效果。所以很多运动都是因人而异，如果感到不适一定要及时停下，以自己的身体感受为主。

王蔷和小威的比赛中，小威为什么穿着一身黑色紧身衣这违规吗

北京时间9月4日早上，在美国网球公开赛女单1/4决赛上，中国网球金花王蔷以0:2被网球“女皇”小威廉姆斯横扫，而且这是一场惨败，比赛仅进行了44分钟就结束，王蔷全场比赛只赢了一局。

当然，这个结果也是大家预料到的，王蔷和小威的实力差距过大，小威的大力发球今天发挥的实在是太好了。

有球迷注意到了一个细节，今天这场比赛中小威身穿的是一身黑色紧身衣，上身是长袖，下身是短裤。这套装扮和一般的女子网球运动员穿着很不一样，一般情况下女子网球运动员的比赛服都是吊带（或短袖）+短裙，看起来非常时尚美丽。

其实小威自从复出以来就经常穿这种紧身的比赛服，有时候甚至是长衣长袖，在女子网坛中显得非常的另类。

不过法国网球联合会主席BernardGiudicelli却不喜欢小威的这身“战袍”，他去年曾经明确的表示，法国网球公开赛将禁止选手身穿小威这样的着装，如果小威想参加法网，必须遵守法网的规则。

Giudicelli的言论一出，就在网上引起了激烈的争论。有人认同他的言论，觉得这样的紧身衣实在不美观，而且一身黑色还会影响对手的发挥。另外的人反对他的言论，觉得选手想穿什么比赛服是她的自由，Giudicelli就是在针对小威，有种族歧视的嫌疑。

后来甚至还有女权主义者发声，觉得Giudicelli这言论是歧视女性，女性的身体自己做主，想怎么穿就怎么穿。

随后在去年年底的时候，WTA可能是为了回应此事，专门在规则中添加了一个条款：球员可直接身穿长打底裤或紧身短裤比赛，外面不需再穿网球裙。

随着WTA站在了支持小威这一边，相信法网主席对小威服装的禁令也会不了了之，因为没必要和WTA对着干。

并不是为了耍酷和另类，而是迫不得已。

因为小威在刨腹产生完孩子后遇到了肺部血栓的麻烦，刨腹产伤口开始出血。在用药物治疗之后，医生建议小威以后身穿紧身衣裤把身体包裹住，这样可以控制全身血液的循环速度，阻止血栓的再次发生。

所以，小威的这身特殊比赛服应该被我们理解，在保证公平的前提下，法网不应该禁止她这样穿。

为什么网球女选手比赛时穿短裙而不是短裤

网球女运动员比赛时，下身一般穿的是短裙，而其他体育项目，如足球、篮球、排球、乒乓球，女运动员下身穿的都是短裤。这是为什么呢？

网球最初是一项贵族运动，当时欧洲的贵族小姐们穿的都是裙子，一般平民才会穿裤子。所以从网球起源开始，女孩子打网球都是穿裙子，不过当时是长裙。后来经过时代发展，长裙逐渐变成短裙，越来越时尚美丽。甚至网球裙已经走进生活，很多不太运动的女孩子也喜欢穿网球裙。

网球运动是在室外进行的，动作幅度很大，运动员经常要做出折返跑、下腰、滑步等动作。这样的话，穿短裙就比短裤要方便的多。实际上，网球女运动员穿的大部分都是连体裙装，做动作非常舒适。

从明年开始，WTA将允许女选手直接穿打底裤上场比赛，这也是与时俱进的表现。女选手只穿着打底裤比赛，舒适度肯定会更加提高。

网球运动一直是一个引领时尚潮流的运动，各大运动品牌在网球服装中的投入程度仅次于足球篮球，而女运动员的裙装显然要比短裤时尚美观的多。尤其是女选手击球瞬间，裙角飞扬的画面常常成为摄影师的最爱，也成为球迷们钟爱的精彩一刻。

裙装都能够充分的展示女选手的运动美感和美好身材。作为一个传统，人们已经习惯了网球女运动员们穿裙装比赛。

为什么女子网球运动员要把一个网球藏在裙边

其实不只女子网球运动员，男子网球运动员也会把网球藏在短裤口袋里，而女子网球运动员的裙子因为没口袋，所以要藏在裙子里面。

解释网球运动为什么这样做，要先从网球的发球规则说起。

网球运动员在自己的发球局里，每次发球，每人有两次发球机会（一发失误可以再发一次），这两次发球机会的间隔不能超过20秒。

那么问题就来了，如果运动员在一发失误之后需要转身向球童要球，一来会耽误时间，二来会打乱自己的节奏，这是运动员不想看到的情况。

所以，为了方便，运动员在发球前都会向球童一下子要好几个球装在身上，一发失误之后直接从身上拿出一个球，连发球姿势都不用调整，可以连贯再发球。

男运动员的短裤有口袋，所以他们可以把球放在口袋里，而女运动员的裙子因为影响美观没有口袋，她们就想了另外的办法，那就是把网球藏在裙子里。一部分女网球运动员的裙子里面有内袋，网球可以放进内袋里，另一部分人即使裙子没有内袋，球也可以卡到裙子外层与安全裤之间，一般不会掉下来。

所以，网球场上就会有这么一个独特的风景线：运动员的短裤或裙子里面撑着一两个网球，这也让运动员时刻保持紧蹦感。

喜欢我的回答就点赞吧！更多精彩欢迎关注我的头条号。

文章分享结束，为什么网球女选手比赛时穿短裙而不是短裤和打网球不建议穿紧身衣的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！