大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下产妇不可以吃什么调料的呢需要给宝宝喂奶的了，我担心会影响宝宝肠胃发育了的问题，以及和产妇不建议吃的调料的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 下奶汤不能放哪些调料
2. 产妇不可以吃什么调料的呢需要给宝宝喂奶的了，我担心会影响宝宝肠胃发育了
3. 怀孕了什么调料不能吃
4. 哺乳期一点儿大料不都能吃吗大料特指的是八角吗

下奶汤不能放哪些调料

下奶汤不能放茴香、食醋、食盐、辣椒等，这些都应该避免，以免无法顺利下奶。产后想要下奶应该吃点容易消化的食物，刚开始吃点面条以及米粥等，不能吃太多油腻的食物。后期就能慢慢吃点鱼肉或者鸡蛋等，切记不能太饱，尽量少吃多餐，每天吃五到六餐左右。

产妇不可以吃什么调料的呢需要给宝宝喂奶的了，我担心会影响宝宝肠胃发育了

其实大料最好都不要吃，我同事说，她有她姑娘的时候，她老公做饭好吃，但喜欢放大料，然后她姑娘跟着上火，红屁屁，我现在也在哺乳期，没吃过大料，饭比较清淡，

怀孕了什么调料不能吃

怀孕了什么食物都可以吃，但是有些调料确实需要控制，不是说绝对不能吃，但是要减量。

食盐每天不超过6克：

中国营养学会建议孕期妈妈每天食盐的摄入量不要超过6克，整个孕期都应该清淡饮食，少食多餐。因为食盐就是钠元素，孕妈摄入过多的钠很容易诱发妊娠高血压并引起妈妈水肿。

酱油要减量：

酱油同样含有钠元素，所以有的孕妈说我少吃点盐多吃点酱油总可以吧？其实那还是不行的。如果孕妈一定要想吃酱油的话也要少吃一点，尽量选择酿造酱油不要买配制酱油。另外尽量选择那种含钠量低、同时添加剂添较少的大品牌。

味精鸡精不建议吃：

味精实际上就是谷氨酸钠，也根本就没有任何营养。孕妈妈吃味精最大的危害就是会导致锌元素的大量流失，如果有孕妈缺锌的话会导致无脑儿和骨骼畸形，也容易出现流产。而且孕妈缺锌的话，还会影响维生素A的吸收，而维生素A又是胎儿视觉发育的关键物质。

黄酒料酒米酒不建议吃：

黄酒，料酒，米酒虽然含酒精量非常少，但是酒精是孕早期导致胎儿畸形的主要元凶之一。所以孕妈妈对这类调味食品能不吃就尽量不要去吃，尤其是怀孕前3个月。

怀孕前3个月少吃醋：

怀孕之后很多妈妈胃口上会有一些改变，比如说特别喜欢吃醋吃酸的食物。但是怀孕前3个月最好少吃一点醋，因为人体偏弱碱性更有利于胎儿正常生长发育。

桂皮茴香八角花椒减量：

以上这些调味料偏热性，而且有一些传统中医认为上述这些食物会导致流产或滑胎，有没有科学依据先不说，为了保险起见怀孕前3个月建议孕妈妈还是尽量少吃一点就行。

当然还有辣椒，怀孕之前偏爱辣椒的妈妈吃辣椒没有关系，但是孕前不爱吃辣椒的妈妈，但还是建议你少吃一点。

祝您好孕！

哺乳期一点儿大料不都能吃吗大料特指的是八角吗

你好，感谢邀请，很高兴为你答疑支招，关于哺乳期的饮食禁忌，网络上和民间流传的哺乳期饮食禁忌很多，比如说韭菜，燕麦，苦瓜等，甚至还有说冬瓜也能回奶，在调味品中，自然也少不了，传得最多的自然就是花椒大料，当然还有什么茴香，甚至还有说大蒜也具有回奶作用。

食物真有回奶作用吗？

其实食物回奶大都是传说，或者说仅停留在理论上而已，我查了一下，虽说很多人都说食物可以回奶，甚至不少医生也提到食物回奶的内容，但实际上，真正研究食物回奶作用的研究实验和论文少之又少，我也只查到有人说是某医书上记载有，就拿花椒大料来说，据医书上记载说用20g花椒或大料泡水喝，每日三次，三至五天具有回奶效果。

能回奶的食物真的不能吃吗？

都说科普不谈量就是耍流氓，其实还真是的，你炒个菜或者炖个肉，能放多少花椒大料？就拿大料来说，顶多也就一两个罢了，大概也就一两克而已，就算你天天炒菜都放，也达不到回奶的效果。所以食物回奶没有你想象中那么可怕，如果吃点某些食物就能回奶，那什么回奶宝，什么回奶针还有什么市场，如果韭菜能回奶，那想断奶的时候，天天吃韭菜，一次吃一斤不就好了，那还能有断奶时的胀痛难忍，那还需要什么炒麦芽，更不需要维生素B6和回奶宝，回奶针了。

大料是八角吗？

是，大料的学名叫八果，也叫八角茴香或者大茴香，不过有些地方的大茴香不是大料。大料是中国菜烹饪时常用的调味料之一，具有刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，还具有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

所以，我在哺乳期的时候还真没有什么特别的饮食禁忌，什么韭菜，芹菜，苦瓜，冬瓜等食物我都吃，虽然我炒菜调味料用的不多，但遇到特殊食材的时候我还是会用到花椒大料之类的调味，而且需要说明的是，我母乳很多哟，我家豌豆23个月断奶时都没有喝过奶粉，而且断奶期间奶胀很厉害，我还吃了两瓶维生素B6才回奶了呢！可见，食物回奶没那么可怕。

我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗方宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝宝健康成长！

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产妇不可以吃什么调料的呢需要给宝宝喂奶的了，我担心会影响宝宝肠胃发育了和产妇不建议吃的调料的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！