农村条件越来越好,但还是无法阻挡人们进城的愿望。这是为什么(为什么农村很穷)
12532023-08-24
大家好,关于产后用收腹带把自己“五花大绑”,也无法阻挡内脏下垂,怎样正确选收腹产品很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于医生不建议收腹带怎么办的知识,希望对各位有所帮助!
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我学生时代是个胖子,所以对于“胖”这个词,特别敏感,特别讨厌。
等到我通过一系列能够尝试、不能够尝试的方法终于成功瘦下来之后,我再也不允许自己胖了。
可是,怀孕生子却是没有办法的事情。
生了头胎后,束缚带用了两天。可惜,月子里面虚汗总是能够湿了衣裳与棉被,所以束缚带也直接丢一边,不用了。
出了月子后,买了塑身衣,不过一直没有敢用。在网上搜了一下,说是容易使得内脏器官受损变形之类的。所以,一直到半年之后,才塑身衣不离身。
不过,当时生宝宝是十月底,等到三四月份穿塑身衣的时候,还可以,不热。
后来,天热了没办法穿塑身衣的时候,就开始买那种又粗又重的呼啦圈,天天至少四十分钟。
肚子上的肉是少了,可惜胃受伤了。转呼啦圈会吐,稍微迟多点会吐,还经常胃疼。
所以到后来,塑身衣和呼啦圈都不用了。
对于塑身衣和呼啦圈这两样东西,我的建议:看个人情况。
如果你的身体钢铁般坚强,用吧;如果你的身体弱柳般需要呵护,别用了吧。
然后就一直控制饮食,慢慢的,宝宝两周岁后,就彻底瘦了下来,体重一直没有超过一百。
顺便说一句,我身高159.
生了二胎后,又胖了。不仅胖,还比怀孕前胖了四十几斤。
可能是因为生了二胎,身上的肉松了。所以二胎这次胖的超级多,产前体重接近150!
哎哟,我的妈呀,这辈子都没有这么胖过!
生了小孩后,体重还有一百四左右······
捂脸,生无可恋!
月子里面就用了两天塑身衣,不舒服,不习惯,不想用,任性!
后来看明星颖儿产后用了超级紧的塑身衣,减肥效果特别棒,忍不住又用了两天,然后还是放弃了。
最主要的,是我要照顾大女儿,陪她玩陪她闹,本来就精疲力尽,哪还有本事吸着一口气照顾她?
出了月子出门,脸圆的跟十五六的月亮一般,圆又亮。别说不太熟的人了,稍微不常见的亲戚,都认不出我了。
双满月后,就开始跑步了。
我的跑步史有专门写文,第一次跑步简直是种折磨。
可是,为了减肥,为了对抗自己的抑郁症,我只能强迫自己坚持。
第一,我不能容忍自己就这么胖下去:一个连自己形象都控制不住的女人,怎么才能做到高傲;
第二,抑郁症使得我要么脾气暴躁要么情绪低落想自杀:我不想家里面天天吵架伤感情。
慢慢的,我瘦了下来,没有塑身衣也没有呼啦圈,甚至于都没有控制饮食,就这样瘦下来了。
今天早晨,称了一下体重,104!
加油吧,自己!
现在我的孩子7个多月了,生孩子的时候一个病房的人都有戴收腹带,我住的是大病房,一个房间7个人,另外六个有五个剖腹产,一个順产的,都有戴收腹带,然后她们都跟我说要用起来,其实我是不想用的,老觉得会伤到内脏,[捂脸],后来怎么要我老公去买了呢,因为护士说对子宫好,就叫我老公下去买了一个,多少钱我就不记得了,不过说实话,到现在我都没有用过一次
在病房的时候聊天几个宝妈会问我在用收腹带没,我说过二天,就一直过两天,现在都过了7个多月了,我都没用[大笑]
中间同学去看我跟宝宝,都会叫我吸腹带用起来,不然以后肚子肉松弛的,我嘴上答应,心里也说再用起来,但是不知道为什么拿在手里还是不想往身上戴,偶尔也会闪出担心的念头来,但是一次都没有行动过
现在收腹带都不知道丢那里去了
不知道是什么原因,我的肚子还很大,宝宝吃母乳,我也没有减肥,现在肚子还好像五个月的一样,不知道是不是没有用收腹带,还是吃太好的原因,
我想等宝宝一岁半了会吃饭了以后再减肥,看一下肚子上面的肉能不能紧致一点
开始宝宝生出来过一两天你会觉得很神奇的,感觉别的都不想去想了,整个世界就只剩下一个小坨坨
在孕期的过程中,孕妈会摄入大量的营养,很容易会导致出现肥胖,再加上胎儿的吸收是在有限的,吸收不那么多就造成营养过剩,就会导致孕妈腹部脂肪会越来越多,孕妈生完宝宝,羊水和胎儿全部都排出去体外,那么腹部一下子就空落落,所以就导致了孕妈的腹部松垮垮。
医生推荐孕妈使用收腹带,是根据孕妈的身体而做出的建议,胃部和肝脏在羊水破掉之后,会有相对的下垂,收腹带可以帮助孕妈的内部器官出现下垂,起到固定器官作用。
产后使用收腹带的原因第一、剖腹产孕妈
剖腹产的孕妈生完宝宝之后,护士会对孕妈的肚子进行按压,让恶露尽快的排出来,还有体内的淤血尽快的排出体外,体内的淤血停留在孕妈的体内过久,会容易造成出血等并发症。
孕妈使用收腹带不仅仅可以加快恶露的排出,而且还可以固定伤口,在腹部上有伤口,转身或者下床的时候都特别的痛苦,而收腹带可以固定伤口,而且更有利于伤口的恢复。
注意事项:如果剖腹产的孕妈使用收腹带,一定要注意使用时间,不要使用过久,而且在晚上的时候,一定要拿下来,这样可以让孕妈放松,更加容易入睡,而已可以促进血液循环。
第二、顺产的孕妈
顺产的孕妈在产后的一个星期就可以使用收腹带,顺产的孕妈因为腹部没有伤口,孕妈如果没有特殊的情况,可以不使用做收腹带,因为长时间的压迫孕妈的腹部,反而会影响到孕妈肠道的蠕动,蠕动变慢,那么孕妈吃下去的食物消化就比较慢,产后的一个星期,器官还在恢复的过程中,胃部的消化还比较差,所以孕妈长时间的使用,会影响到胃部的消化。
顺产的孕妈下床的时间比较快,可以通过走动让恶露尽快的排出来,顺产的孕妈使用收腹带是为固定骨盆,让骨盆变小,对于腹部脂肪消耗作用不大,需要腹部脂肪消失的更快,还是需要更多的运动。
使用收腹带的注意事项孕妈的收腹带一定要选择好材料,如果收腹带的材料刺激孕妈的皮肤,反而会容易出现过敏,因为收腹带紧贴的孕妈的腹部,所以容易出汗,所以选择收腹带的时候一定要选择一款透气比较好的,不然汗液无法排出来,让宝妈更加的难受。在使用收腹带的时候一定要,调节好收腹带的松紧程度,如果收腹带过紧,不仅仅不利宝妈的身体恢复,而且还容易导致血液循环缓慢,内部的器官得不到复位,让宝妈的食物消化不好,还有肠道蠕动受到影响。宝妈为让自己腹部的脂肪尽快的消失,所以会长时间佩戴,但是长时间的佩戴,不仅仅不利于宝妈的血液循环,还有可能会造成骨盆部分损伤。收腹带的使用,宝妈根据自己的身体使用,不要为减肥而使用收腹带,宝妈坚持喂养母乳是可以减掉腹部的脂肪,宝妈产后的运动,可以收掉腹部的脂肪,这样就可以让宝妈肥肉消失,让自己回到以前的身材。首先产后收腹一定不能操之过急。
俗话说欲速则不达。生产完之后,试想那么大一个胎儿从自己的腹部产出来。肚子里边儿空出来多大一个空间,内脏下垂是必然的。但是你总得给他一点儿恢复的时间,一定要把自己的身体养好,才有力气让身体恢复。
其实对于内脏下垂,每一次吃完饭之后不一定非要去走路或者是运动,可以稍微躺下来休息一下,毕竟我们吃完饭的重量垂拉着我们的胃部。小躺一下可以缓解一下胃部的重量。其实很多人都说肚子大是因为那内脏下垂,那还不如说是因为胃下垂胃变大所导致的。
个人不太建议使用收腹带收腹,他是通过外力的作用挤压我们的腹部。内脏也会承受一定的压力。这样的人可能还会造成便秘的情况。这些都是我身边出现过的情况
如果想收腹,最重要的一点还是让我们的胃变小…合理的饮食,不暴饮暴食,加上适当的运动,比如无氧的平板支撑卷腹,仰卧起坐……使我们的腹部变得紧实。也可以用精油产品。外用的。配合手法来起到一个收腹的作用!
之前我就是一个大肚腩胃部下垂。我每天用20分钟的时间做无氧。一天只做20分钟,但是一定要坚持。加上合理的饮食习惯。现在腹部收紧10公分!所以收腹产品要根据自己的身体状况来选择,也可以根据自己的兴趣爱好来选择。只要达到收腹的效果就可以!关键的是要适合自己。
我是诚一妈!祝您早日练出好身材!
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