各位老铁们好，相信很多人对孕妇能吃vc片吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇能吃vc片吗以及vc不建议孕妇吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 孕妇可以吃维生素c吗如果吃有什么功效
2. 孕妇能吃vc片吗
3. 怀孕的时候能吃维生素c吗为什么
4. 孕妇可以吃维生素c吗吃哪种比较好

孕妇可以吃维生素c吗如果吃有什么功效

孕妇是可以吃维生素C的。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。

妈妈吃适当的维生素C，可以更好的预防坏血病，也有利于增强身体的免疫力。

孕妇能吃vc片吗

孕妇当然可以吃维生素c片了，不过一定要按照正常的剂量。虽然这个药物属于维生素类，正常的服用的话，一般对身体不会造成什么影响，而有利于身体的健康的。但是如果大剂量服用的话，就可能会造成一些不良反应。维生素c又叫抗坏血酸，如果大剂量服用，也有可能会发生坏血病。

怀孕的时候能吃维生素c吗为什么

可以吃，怀孕中晚期，孕13周开始需要比孕前增加15毫克维生素C，每天115毫克。孕妇可以通过水果、或蔬菜补充最好，特殊情况也可以通过维生素C片补充。

补充维生素C防治孕期缺铁性贫血

维生素C是治疗缺铁性贫血的重要辅助用药。可以将不易吸收的三价铁还原成易吸收的二价铁，促进铁的吸收。

防治孕期巨幼红细胞贫血

可以将无活性的叶酸还原为具有生物活性的四氢叶酸，防治巨幼红细胞贫血。

每天吃水果再补充维生素C，会过量吗？

不会过量。维生素C吸收率随摄入量增加而减少，摄入量少几乎完全吸收，摄入量30～200毫克／天，吸收率80～100%。摄入量500毫克时，吸收率下降至75%左右，摄入量1250毫克时，吸收率50%。每天1片维生素C，含量100毫克／片是安全没有风险的。

如果维生素C含量是50毫克／片，每天吃2片也是没问题的。

只有当维生素C摄入量超过3000毫克／天时，才出现不良反应，如腹泻和胃肠紊乱。

作者：袁媛

注册营养技师

国家二级公共营养师／健康管理师

80后宝妈，爱运动会饮食搭配，擅长儿童饮食教育

头条号“小树育儿”原创科普作者

孕妇可以吃维生素c吗吃哪种比较好

可以吃的，孕妇适当的补充维生素C对自身和胎儿都是有好处的，食补也是可以的，平时多吃橙子，猕猴桃之类维生素含量丰富的水果生岀来的宝宝皮肤会比不吃的好上很多，我怀我儿子的时候吃了很多橙子皮肤比女孩子还好。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。