大家好，今天给各位分享孕早期有哪些事情宝妈尽量不要做的一些知识，其中也会对体重过轻不建议做唐筛检查进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 孕妇怎么做NT检查才能顺利
2. 孕早期有哪些事情宝妈尽量不要做

孕妇怎么做NT检查才能顺利

做NT对B超医生的要求很高，必须要将胎儿的头部和上胸部的图像放到最大，然后反复测量3次，取最大值，这就是NT。由此可见，做NT时同样对胎儿和孕妈的要求也很高。

如果你能顺利通过NT呢？

■1、做NT时，要取胎儿正侧位。

NT对胎儿的角度要求高，必须胎儿是正侧位才方便检查。如果宝宝一直趴着或者坐在那里，那么医生或者孕妈就要拍一拍肚子，或者孕妈起来走两步。

■2、做NT检查，孕妇可以吃饭：

如果孕妈做NT的当天没有其它的抽血或化验的检查，NT是不需要空腹的。在家里可以吃饭，到临检查NT之前也可以适量吃点零食，将宝宝唤醒。

■3、检查NT的最佳时间是11周～13周+6，错过这个时间就会影响检查效果。

NT，是胎儿的淋巴系统发育过程中出现的一种很正常的表现。胎儿颈后的淋巴管与静脉窦如果发育完善了就是相通的，如果静脉窦与淋巴管连接处发育慢了，淋巴液就积聚起来，就就是NT增厚。

胎儿NT增厚，在怀孕20周之前随着宝宝淋巴系统发育完善就会消失。如果没有消失，就会提示胎儿可能发育异常。所以检查nt最佳时间是11周～13+6这段时间，错过了这个时间检查效果就会大打折扣。

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言，祝你好孕！

孕早期有哪些事情宝妈尽量不要做

怀孕早期12周之前，是受精卵着床、胚胎形成和发育成胎儿的重要时间段，所以孕早期也是大家所说的“高风险期”。

比如说：异位妊娠（宫外孕）、胎儿发育畸形、孕早期出血和流产，以及剧烈孕吐、缺叶酸性贫血等等。

孕早期宝妈尽量不要做或者要注意哪些问题呢？主要讲如下5点：

1、减少运动量

怀孕早期是安胎和养胎的时间，所以通常建议孕妈们要减少运动量，特别是有过流产或早产史的孕妈尤其应该注意。这好比你刚播下一颗种子，你得耐心等到种子发芽之后，接受了阳光和雨露的滋润，才能经受风和雨的考验，这是同样的道理。

所以，孕早期同房是禁忌；孕前大运动量怀孕之后应该减少到以前的一半，比如说孕前你跑5公里，怀孕后减少到2.5公里，速度也要降下来；外出上下楼梯要注意安全，公共场所要少去；重活体力活就更加不要干了，甩手让男人们去做吧。

2、坚持补叶酸

叶酸的好处，主要是预防孕妇缺叶酸性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血，并能有效减少胎儿神经管发育畸形的发生率。所以备孕期间，通常我都建议大家去做一个血清叶酸浓度检查，这样能有针对性地补充叶酸。

在检查了之后，请孕妈根据医生的建议补充叶酸。叶酸属于维生素，少了不行，但也并不是越多越好。叶酸缺乏，对胎儿神经管发育不利，或者会导致宝宝维生素B12选择性吸收障碍综合症，且孕妈也容易被孕期抑郁症所困扰。

而叶酸过量，会影响孕妈对维生素B12和锌元素的吸收。并且还可能会增加肿瘤的风险，比如说小肠肿瘤。所以补充叶酸孕妈妈要按医生的推荐剂量补，不要私自服用。

3、饮食要健康：

怀孕早期，受雌孕激素水平升高的影响，大约75％的孕妈会发生孕吐反应。孕吐时没有食欲，所以更应该健康饮食。比如说：冷的凉的，酸的辣的，腌制食品，油炸食品，膨化食品以及罐头和饮料，都应该减量。

另外，像可乐雪碧的确有减少孕吐的作用，但是这些饮料含有咖啡因，所以如果不是严重性孕吐，也请你适量减少。

健康饮食主要包括3个要求：一是食物的种类要多样化，每天最好能吃30种不同种类的食物；二是食物一定要新鲜，比如隔夜的食物或者储存超过3天的蔬菜就尽量不要吃；三是要少食多餐，身边多配的零食。比如新鲜的瓜果、坚果、小饼干等。

4、远离辐射、高温和化学污染

孕妈洗澡不要太烫，35～37℃之间不超过40℃，接近人体温度的水温刚刚合适；

不要试图接近医院的放射科，或者其它的物理辐射源；大功率的杂牌电磁炉，不要使用。

工业和存放化学品的车间或仓库等环境要少呆，油漆甲醛超标以及新装修的房间少去；

香烟含有较多的放射性元素钋，所以孕妈不要吸烟，也要远离二手烟环境。等等～

5、不要焦虑紧张

怀孕，是一件值得高兴的事情。所以孕妈妈应该每天保持开心和愉悦的情绪，这样才能保证雌孕激素的正常分泌。尤其是孕酮，很多孕妈在孕早期比较担心。其实，孕期激素的分泌除了与甲状腺有关，还与孕妇的神经内分泌关系密切。

以孕酮为例：孕酮，也叫助孕素。孕酮在怀孕早期由卵巢分泌，它有很好的催眠作用。孕酮的主要功能是保持胚胎着床的稳定性，抑制子宫内膜的兴奋性，减少子宫收缩为胎儿健康发育提供支持。

我们知道下丘脑、垂体和卵巢轴是一个互相调节的，并受到我们神经中枢的控制。所以在怀孕早期阶段孕妈应该要保持开心和愉快的心态，这样就能保证雌激素和孕激素分泌旺盛。反之，则对雌孕激素有抑制作用。

因此，怀孕早期的孕妇尤其需要家人的关爱和支持。当孕妈心情不好，或者不开心想冲你发火的时候，作为丈夫和家人一定要体谅她。不仅要体谅，还要做到骂不还口，打不还手。更重要的是，你要厚着脸皮哄孕妈咪开心。比如说转移话题，得空买件礼物给她一个小惊喜，这都是可以的哈。

好了，今天就为大家分享到这里。如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。

文章到此结束，如果本次分享的孕早期有哪些事情宝妈尽量不要做和体重过轻不建议做唐筛检查的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！