这篇文章给大家聊聊关于孕妇能吃阿胶糕吗，以及不建议孕妇吃阿胶糕原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 月经期为什么不能吃阿胶糕，阿胶不就是补血的吗
2. 孕晚期可以吃阿胶糕吗听说阿胶补血的
3. 刚怀孕，阿胶糕能不能吃
4. 孕妇能吃阿胶糕吗

月经期为什么不能吃阿胶糕，阿胶不就是补血的吗

阿胶是滋补的上乘之选，有很好的补血、养血、活血的作用，所以在月经期间不宜食用阿胶，会造成月经出血量骤增，时间延长等不良反应。

经期女性阴血下泄，阳气偏旺，而阿胶有助于补血，大量食用可能导致血崩或月经过量，很容易把体内的营养带走，反而造成头晕、乏力等贫血症状。下面说下女性经期饮食禁忌和阿胶服用禁忌。

女性经期饮食禁忌：

1.月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物。要少喝含咖啡因的食物，因为这会导致乳房胀痛，造成焦虑、易怒等情绪波动；少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃果蔬、粗粮等食物，有调整月经以及镇静神经的作用。

2.月经期：阴血下泄，阳气旺盛，不宜吃阳气偏热的东西，如红枣、阿胶等。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、抵抗力变差、手脚冰冷、容易疲倦等。中医认为，血得热则行，得寒则滞，所以女性月经期不宜食生冷，导致内寒产生，导致经血运行不畅。

3.月经后：需要滋阴补血，补充之前流失的气血。可以煲一些滋补的汤或服用能够滋阴补血的中药。每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙等流失，因此在月经后1-5日要多吃一些蛋白质含量高的食品、蔬菜和水果。

服用阿胶的注意事项：

1.宜在空腹使服用，服用后不要马上吃生冷及不易消化的食物。掌握好服用剂量，避免影响胃部，如果没有医师医嘱，一般建议每天3-9克为宜。

2.对于不习惯阿胶味道的人，建议加入冰糖或蜂蜜调味，并且在饭后服用，这样避免造成反胃或恶心的情况。

3.阴虚体质的人服用后会有上火的感觉，如口干、牙龈出血或眼睛干涩、发红等。这是因为阴虚之人食用后会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋的状态，便会上火。所以阴虚之人如果必须要食用阿胶，可以用黑豆60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服用。

4.气虚之人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。

5.阿胶作为汤剂时宜热饮，不要凉服；作为膏剂时，宜用沸水化开食用；作为丸剂时，用温酒或温开水送服。

6.荨麻疹、红斑狼疮等皮肤过敏性疾病或长期处于高敏状态的人慎用，因为阿胶的蛋向有抗原性，能激活抗体，这类人服用后很容易发生过敏。

孕晚期可以吃阿胶糕吗听说阿胶补血的

阿胶糕具有补血养气、提高免疫力等功效，属于温补食物；如果在孕晚期食用，很容易引起宫缩，导致早产现象，所以孕晚期是不建议吃阿胶糕的。孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。一般阿胶糕只适合在孕中期时食用。

刚怀孕，阿胶糕能不能吃

阿胶有调经保胎、增强体质、健脑益智的效果，如果孕妇的体性偏寒的话，在中期是可以吃一点的，但是阿胶具有活血的效果，在孕早期和孕晚期是不能吃的。

孕妇能吃阿胶糕吗

阿胶糕含有黑芝麻、核桃仁和红枣，对孕妇和胎儿有益，能补血益气。它属于一种营养健康的食品，可以提供一定的营养成分。孕妇在怀孕期间容易贫血。吃阿胶糕有助于补血。但是，不建议吃太多容易引起内热的阿胶饼，特别是前三个月，因为阿胶饼具有促进血液循环的功能，容易导致早产，也建议在妊娠晚期少吃阿胶饼。

OK，关于孕妇能吃阿胶糕吗和不建议孕妇吃阿胶糕原因的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。