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本文目录

1. 需不需要给宝宝吃鱼油为什么
2. epa在奶粉中的作用
3. 安琪纽特DNA藻油软胶囊婴儿能不能吃
4. 想给宝宝买DHA，是选藻油还是鱼油为什么

需不需要给宝宝吃鱼油为什么

作为两个娃的妈，从来没有给小孩吃过鱼肝油，大宝是不懂没了解过，也认为除了奶这些小宝宝没必要补充任何其它什么，大宝身体各方面也很健康。但是生了小宝后，有专门了解过，又因为不是老家生的，觉得还是有必要补充，而且医生体检时也嘱咐了，我给宝宝补的是维生素d3跟鱼肝油作用差不多，也是促进钙吸收预防佝偻病，但听说鱼油含有维生素a吃久容易过量，所以选择维生素d3。你也可以刚开始两三个月吃鱼油，后面吃维生素d3。或者找医生了解下

epa在奶粉中的作用

epa即二十碳五烯酸,是人体无法自已合成,必须从外界摄入的一种不饱和脂肪酸,是小儿生长发育过程中,维持细胞膜的正常功能与基因表达的重要营养素之一,婴儿是可以吃的。

但是,一般母乳喂养的小儿,母乳中的epa已经能够满足婴儿的需要,没有必要额外补充。如果是人工喂养的小儿,是需要补充epa的,然而一般奶粉中都会添加dha,而dha中就含有epa的成分,所以只要奶粉中添加了dha,就没有必要再额外服用epa了。

安琪纽特DNA藻油软胶囊婴儿能不能吃

楼主你好：有很多宝妈想让宝宝赢在起跑线上，都会选DHA藻油补充大脑。先说一下DHA到底是什么产品，其实他主要是从深海鱼类‘肝脏、或者’属于人体所必需的必需脂肪酸之一，它主要来自于深海鱼类，还有一些深海藻类都是HDA提取的主要来源。简单的来说他就是一种不饱和脂肪酸，是大脑神经元的只要合成之一，所以很多人把它叫做脑黄金。

婴幼儿补充DHA可以促进脑神经发育，中学生补充可以改善记忆力，随着人们的生活水平的提高婴幼儿、孕妇、学生、老年人补充的越来越多。对于这几种人群学习压力、工作压力、和脑部记忆力书衰弱带来改善，这就是它的主要作用。

2个月大的婴儿可以吃安琪纽特DHA藻油软胶囊的它是可以帮助补充宝宝的智力的。上面写的不适宜人群主要是因为从安全角度考虑，因为婴幼儿没有吞咽能力，有很多宝妈比较粗心大意，以为直接整颗吞也可以。这样就容易卡着小孩。为了避免这种情况的出现所以才标注婴幼儿不适宜。

正确的食用方法应该挤出来吃的，建议最好是在早上服用。如果是纯母乳喂养的宝宝前六个月一般不建议补充，母乳中的不饱和脂肪酸完全可以够宝宝吸收小孩的。纯奶粉的宝宝现在也可以通过奶粉摄取一部分DHA和ARA。除了安琪纽特的DHA，市面上销量比较好的贝特晓芙DHA每粒含190mg在市面上也是含量比较高的，最主要的还是宝宝本身肠道能力好，才可以有好的吸收营养。

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想给宝宝买DHA，是选藻油还是鱼油为什么

母乳、配方奶及合理辅食中的DHA已经可以满足宝宝的需要了，不建议额外补充，如果实在无法从正常饮食中得到充足的DHA，需要使用补充的话建议使用藻油。为什么不选择鱼油？

在2010年世界粮农组织的一份有关脂肪酸摄入建议书中对18岁以下人群DHA和EPA的摄入量进行了推荐，但值得注意的是指南对2岁以内的婴幼儿没有进行EPA的推荐。

“建议”中指出在胚胎及婴幼儿时期，身体将α-亚麻酸转化成DHA的能力非常有限，而DHA对视网膜和大脑的发育有着至关重要的作用，所以要重视DHA的摄入。而EPA并没有作为重要的脂肪酸对2岁以下的婴幼儿进行推荐。

目前市场上鱼油的质量参差不齐，氧化问题和重金属残留问题很常见，而藻油就安全得多，而且藻油中只提供DHA，而不提供EPA，使用起来也会比较放心。

上表就是世界粮农组织对婴幼儿DHA摄入量的推荐，建议0-6个月的婴儿DHA摄入量为摄入总能量的0-2-0.3%，建议6-24个月的婴幼儿DHA摄入量为10-12mg/kg。

以这个推荐量，对于6个月内的宝宝，只要是正常母乳或者使用配方奶，其中的DHA供应量已经足够。而对于6个月到1岁添加辅食的宝宝，因为辅食并不作为主要的热量来源，还以是母乳和配方奶为主，供应量充足无需添加。

对于1岁到2岁的宝宝，食物逐渐由母乳或配方奶转变为普通食物，这是可以让宝宝每周吃上2-3次的深海鱼来补充DHA。

宝宝需要的DHA完全可以从母乳、配方奶及食物中获取，正常喂养则无需额外补充。

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