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6602023-11-27
其实宝宝吃夜奶会影响大脑发育吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解小孩不建议吃夜奶吗知乎,因此呢,今天小编就来为大家分享宝宝吃夜奶会影响大脑发育吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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很多宝妈都有夜间给宝宝喂奶的习惯,但长时间的夜间给宝宝喂奶,宝宝就会有长蛀牙的可能,而且也影响大人的睡眠质量。那么该如何戒掉也来了?
宝宝生长情况不同,戒奶时间也不同
白天虽然宝宝也有在喝奶,但难以满足生长发育正常需求,所以需要通过夜奶来补充。如果宝妈贸然给宝宝戒掉喝夜奶的习惯,很容易造成孩子营养不良,严重的话还会影响宝宝大脑与骨骼发育。所以,给宝宝戒夜奶需循序渐进。
每个宝宝生长发育情况是不一样的,因此对于夜奶的需求也是有所差别的,所以在戒奶时间上也会存在一定的差异。
宝宝戒夜奶6个月是关键
从宝宝出生到之后的6个月可以说是宝宝大脑骨骼发育的黄金时间,需要母乳或是配方奶粉来维持宝宝所需的营养,如果这时候让宝宝戒掉夜奶,将会对宝宝成长发育造成不小的影响。
6个月之后,宝妈们也会逐渐给宝宝添加辅食,只要宝宝适应之后,种类就会变得多元化起来,这时候宝妈们就可以逐渐减少喂奶次数以及奶量了。正常情况下,因为有了辅食,宝宝对夜奶的需求量也降低了许多,一般1-2次的夜奶就可以了。
宝宝戒奶需循序渐进
1.对宝宝的需求不要太急满足
对于有喝夜奶习惯的宝宝来说,家长可以延迟给宝宝喂奶,不要那么急着满足宝宝的需求,这样下去,就能逐步拉长喂夜奶的时间。
2.宝妈需摆正姿态
宝妈们要摆正心态,要知道每个宝宝对于夜奶的需求量是不一样的,所以不要一下子就停止给宝宝喂夜奶,家长应该逐步减少喝夜奶的次数,这样才不会造成宝宝的不适。
3.培养宝宝好的睡眠习惯
很多人会让宝宝含着乳头睡觉,这种行为并不科学。家长应该帮助宝宝养成好的睡眠习惯,在喝完夜奶之后,应该立即拔出乳头,放宝宝在床上入睡。
4.分清宝宝需求
有些宝妈认为,宝宝夜里醒来就一定是要喝奶。其实非也。有时候宝宝做了噩梦,需要安抚,有时候是因为宝宝是浅睡眠,只要周围有一点声响,都会吵醒宝宝,宝妈这时候不需要太过干涉,宝宝就会自己安然入睡了。
我给的回答是,说“宝宝吃夜奶影响大脑发育吗?”这种说法是没有科学依据,宝宝的睡眠状况是因人而异的,有的小月龄的宝宝睡三四个小时可能就会醒一次,醒来就会想要吃奶,这时就应该给他吃奶,否则让他一直处于饥饿状态反而影响身体发育。
我们必须要知道不同月龄段的宝宝是有喝夜奶的需求的,而且次数还不同。一般来讲,一般初生婴儿无喂养睡眠时间不超过4小时,因此0-4月大的婴儿吃夜奶属于正常现象,要按需喂养。
新生儿时期:由于胃容量比较小,且不会区分昼夜,所以哺乳没有昼夜之别,必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时才授乳,一般间隔3小时左右。
2-3个月:胃容量较大,每次饮奶量也增大,夜间最后一次足量喂奶后,后半夜可睡5-6小时,可根据实际情况喂1-2次奶。
4-5个月:后半夜可睡6-7小时,不需要哺乳。
5-6个月:夜间入睡后最多喂奶一次。
这是宝宝正常的生理需求,不能因为有“吃夜奶影响大脑发育”的这种说法就想断了这种需求。
至于夜奶该不该断,我们不能一刀切,需要根据宝宝的月龄来决定。随着宝宝的月龄越大,吃夜奶的次数也少了。一般来说6个月以上的宝宝,已经比较大量的添加辅食,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等,这些辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者配方奶更耐饱,因此,此阶段的宝宝,不仅仅从母乳和配方奶中汲取营养,也随着各种辅食的补充,不会感觉那么饿了,夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次。从这个时候开始,妈妈们就可以考虑给宝宝断夜奶了。
宝宝出现这三个信号,说明可以断夜奶了!因为每个宝宝体质不同,所以断夜奶的具体时间也是不同的,有些宝宝六个月左右就可以断夜奶,有些到八个月了还没戒掉,这都是正常的。宝宝适不适合断夜奶,关键要看下面是三个信号!
信号一:睡眠逐渐规律宝宝基本上从三个月开始,不再像前几个月那样不分昼夜的吃和睡了。这个时间段宝宝睡眠开始变得有规律。如果家长引导的好,孩子能在六个月时养成了规律睡眠的习惯。
孩子睡眠规律阶段要夜醒吃奶,可能并不是饿了,只是习惯了。所以家长们不要着急喂奶,可以轻轻拍宝宝哄他入睡,或者喂他些白开水等动作安抚孩子。
信号二:宝宝开始适应辅食六个月是孩子很重要的一个零界点,比如开始添加辅食。添加辅食后,母乳就不是宝宝获取营养的主要来源了,宝宝对母乳的依赖性也会減少。
并且相对于好吸收的母乳,辅食相对更抗饿,晚上给宝宝喂了充足的辅食时,宝宝晚上基本就不会饿了,睡觉时间更长。
信号三:宝宝牙齿开始长出正常情况下,宝宝在4~10个月时开始长出第一颗牙齿,随着宝宝乳牙的不断萌出,夜奶也该断了。因为晚上吃完母乳,宝妈往往没有精力去给宝宝清洁牙齿了,宝宝吃完母乳后倒头就睡,奶渣残留在牙齿下,容易形成龋齿。
我们家孩子3个月就自主断夜奶,其实原本没有断夜奶计划,但没想到宝宝在3个月自己就不喝夜奶了:刚开始6小时一过渡期8小时一稳定期10-12小时。总的来说是一次非常自然且温柔的过程,分享一些经验给需要的宝妈们!
1.做好规律作息
前面说到规律作息是断夜奶地信号之一,所以想断夜奶的妈妈们需要先培养孩子地作息。
我们家孩子2个月左右,白天喝奶时间就变成4小时,给晚上喝奶间隔时间拉长打下了稳定的基础。
2.白天喝足,睡前喂饱
不要让宝宝在饥饿状态下入睡,这样要么很快会饿醒。要么会让他把睡和饥饿联系在一起,就会影响夜间哄睡。
白天喝足,通过时间和状态来判断。通常左右两边15min,饱了宝宝状态开心。晚上则是通过密集喂奶的方法,譬如:17:00晚餐奶、19:00第一次睡前密集喂奶、20:00第二次睡前密集喂奶。当然最多也就两次,每次不会喂和白天一样多,他能喝多少是多少,具体要自己实验几天才知道吃多少。
有段时间我就没注意睡前喂饱,结果宝宝每次放床上准备睡觉时,都哭的稀里哗啦。
3.坚持不奶睡
这点是为了避免喝着就睡着,把喝奶跟睡觉联想在起,以免夜醒想再睡第一反应就是找奶。
不奶睡我是月子里坚持的习惯,当时如果宝宝在床上喝睡着了,月嫂阿姨会抱他起来,跟他说我们去自己床上睡。
4.夜醒不急喂奶,先哄睡
如果婴儿夜醒在不同时刻,那通常是饿了;如果是有规律的醒,通常是无规则喂养的缘故,把孩子养成了夜间吃零食的习惯。
所以不要一夜醒就急着喂奶,尤其是规律性夜醒。一般我们先检査睡眠环境,冷热/睡姿/尿不湿等,都弄好后先哄睡(一般在床上拍哄,不抱起)。
5.布置昼夜分明的环境
这是为了让孩子明白夜晚是用来休息的,不玩不用消耗体力也可以不用吃。月子里起,我对昼夜环境布置的要求就很严格。比如:洗完澡后不允许再逗他玩;家中所有声音,尤其说话声必须放轻;夜醒换尿布迷糊奶都只开微亮小夜灯。
小孩子可以聪明到什么地步,当宝宝已经很熟悉认知夜晚后,居然会在临睡前让自己拉粑粑,这是夜里有多不想醒……
最后每个孩子情况不一样,不用强求在很小月龄刻意断夜奶,只要我们做好准备,断夜奶就是水到渠成的事儿!
我是高级育婴师老王,关于您的这个问题,我可以给您一个专业的解释。
吃“夜奶”是很多宝宝的习惯,妈妈睡得迷迷糊糊也要起来给宝宝喂奶,但是宝宝吃夜奶,对于牙齿和肠胃的发育都没有好处。那夜奶到底应该什么时候断?怎么断?
儿科医生建议6个月~1周岁断夜奶,首先6个月的宝宝,可以增加辅食,不吃夜奶也不会“饿醒”,也不存在营养不够的情况,吃夜奶不仅影响妈妈休息,也打断了宝宝的睡眠,对宝宝的生长发育不利,所以6个月断夜奶是最好的时机。
断夜奶第一步,拒绝奶睡!边吃边睡好像是每个小宝宝从出生就带来的习惯,睡前裹着奶嘴的样子也萌萌的,可是这就是孩子吃夜奶的根源,在孩子刚有困意时,就拔出奶嘴,让孩子学会自己睡觉,如果哭闹,就通过抚摸等方式安抚。
断夜奶第二步,减时减量!喂奶时减量也能加速断掉夜奶,以前喂十分钟,现在八分钟,逐渐减短时间,以前喂150ml逐渐变到100ml,通过缩短时间和减量的方法,可以让宝宝渐渐适应没有夜奶的生活。
老王小贴士:断夜奶前要观察孩子的身体健康状况,要确定宝宝的身体状况和消化系统都十分健康,否则很可能会导致宝宝不适应睡不好,或者消化系统紊乱。
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关于宝宝吃夜奶会影响大脑发育吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。