各位老铁们好，相信很多人对有医生提醒说，不想脑出血，这4种食物高血压患者不要碰，具体是什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于有医生提醒说，不想脑出血，这4种食物高血压患者不要碰，具体是什么以及医生不建议吃的5种食物的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 有医生提醒说，不想脑出血，这4种食物高血压患者不要碰，具体是什么
2. 病人出院医生交待：不能吃辛辣味、刺激性食品。哪些食品属于这方面的食品
3. 医生说：痛风的"祸根"找到了！这3种食物别再吃，小心尿酸升高，具体指什么
4. 糖尿病人不能吃甜食医生：其实糖尿病人不能碰3种食物，说的是什么食物

有医生提醒说，不想脑出血，这4种食物高血压患者不要碰，具体是什么

脑出血是高血压并发症中的一个，通常比较危险，救治不及时很容易留下后遗症或者导致死亡。

脑是高血压病的靶器官，长期的高血压使得脑内血管发生变性及缺血，很容易形成动脉瘤，动脉瘤一破就出血啦！

那么，高血压患者不想脑出血，4种食物不要碰是指什么呢？题主讲的不要碰是不太严谨，应该是限量。

1.严格限制食盐的摄入！高血压发病的一个机制是肾性的水钠潴留，而我们知道食盐的成分是氯化钠，所以，少吃食盐也就是减少钠的摄入。除了食盐，日常生活还要特别注意腌制品的摄入，因为这些食品含钠很多！而指南推荐高血压患者每天要摄入小于6克的食盐。

2.严格限制烟酒！烟酒对心血管的破坏我想就不用我再多说了。烟可以使得血管收缩厉害，从而引起血压升高，所以是要戒掉的。而酒每天最多只能喝个50克，据报道酒的摄入量和血压水平线性相关，也就是说酒喝得越多血压就越高！

3.严格限制脂肪和蛋白的摄入！食物中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例越高，那么血压可能就越高。同样的，蛋白质摄入太多也会引起血压增高。

4.严格限制糖的摄入！高血压发病的另外一个可能机制是胰岛素抵抗，指的是人体对葡萄糖的处理能力减弱了。因此，高血压病人要限制糖的摄入。事实上在肥胖，血甘油三酯升高，血压和糖耐量减退同时并存的四联症患者中胰岛素抵抗最明显！

高血压是个慢性病，而生活行为，特别是良好饮食习惯的形成特别重要！

希望您能牢记这4个严格限制的食物，希望血压能稳控，再也没有高血压脑出血的患者！

病人出院医生交待：不能吃辛辣味、刺激性食品。哪些食品属于这方面的食品

出院回家，饮食上需要注意什么呢？第一要点就是要避免辛辣刺激食物，这对于所有大病初愈的人而言都很重要。那么问题来了？那些食物属于辛辣刺激食物呢？辛辣刺激食物对身体有哪些影响呢？今天就和大家分享一下我的观点。

什么是辛辣刺激性食物？

所谓辛辣，指的是能引起尖锐而具有强烈刺激性的味觉体验，这类食物包括辣椒、葱、姜、蒜、胡椒粉、咖喱等等。刺激性食物自然包括以上辛辣食物，过辣，过咸，过酸，过腥都不适合，烟、酒、咖啡、浓茶、醋等含有咖啡因的食物也在位其列。

辛辣刺激性食物对身体有哪些不良影响呢？

应当认识到，健康的饮食观念是不论什么人都不宜过度进食辛辣刺激性食物，因为它们的“刺激性”会影响肠胃等器官功能。通俗来说，辛辣刺激性食物进入人体内，胃肠会对它们的到来产生“反应”，产生不适感甚至导致疾病。比如，吃得过辣，会刺激胃肠道蠕动，出现腹泻，会引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引发痔疮。长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，产生急性胃炎。烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜，导致胃酸分泌增加，伤害胃黏膜。如果身体处于某些疾病状态下，比如胃炎、痔疮、肝病、皮肤病、过敏症等等，生活中就更应该注意避免食用此类食物，避免加重症状。

辛辣刺激性食物毫无益处吗?

当然不能这么说，每种食物都有自己的特性，辛辣刺激食物可以对人体产生一种相对低风险的痛觉刺激，可以刺激大脑产生内啡肽等物质，引起愉悦的体验，在一定程度上可以增加进食的快感，增进食欲。

所以说到最后，还是一个度的问题，每个人自身有不同的倩况，应该根据自己的情况选择合适的食物，避免过度，这才是最健康的。

以上，是我对这个问题的回答，希望可以帮助到您。如果您觉得回答对您有帮助，请点赞支持，您的点赞，是对我最大的支持！

医生说：痛风的"祸根"找到了！这3种食物别再吃，小心尿酸升高，具体指什么

据估计，我国痛风患者约有1200万，血尿酸值过高的人约有1.2亿（约占总人口的10％），数值赶超甚至紧追糖尿病（0.92亿）、高血压（2亿）、血脂异常（2亿）的发病率。

嘌呤高会导致人们出现痛风，可以说是痛风的“祸根”，所以要限制嘌呤含量高的食物：无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。这些痛风病患者都不能吃。

此外，饮酒会诱发痛风，尤其是吃海鲜的时候喝啤酒，极容易导致痛风发作，所以，有高尿酸的人或者痛风人群，应减少饮酒，尤其是避免喝啤酒的时候吃海鲜。

近期研究发现，有一种食物堪称是高尿酸和痛风的“天敌”，长期食用，可以降低尿酸，缓解痛风。这就是金蓝菊叶茶

金蓝菊叶茶水

喝水的时候，泡点利尿小植物，促进尿酸排泄，效果更佳。

金蓝菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的小植物，被收录的《药典》之中。

将其叶子，炒制成茶，泡水代茶饮，可消肿利尿，降尿酸，减少痛风发作。

现代研究发现，金蓝菊叶泡水，有很好的利尿消肿之效，有利于增加尿酸随着尿液排泄出体外，进而降低体内尿酸水平。

此外，研究还发现，金蓝菊的有效成分，还可抑制尿酸合成过程中次黄嘌呤酶的作用，减少尿酸的合成，并且，可改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症，并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。

因此，喝水的时候，泡上一点，促进尿酸排泄，效果尤佳。

另外，白鼓丁番麦须茶利尿消肿作用也不错，适合高尿酸人群日常饮用。

白鼓丁番麦须茶

番麦须也叫玉米须，有利水利尿，治疗肾炎的作用，并能降低血压，预防糖尿病，因此用玉米须泡水，有助于防治痛风。而白鼓丁能清热解毒，去火消炎，而且利尿作用特别好，二者搭配，可以起到预防痛风，降低尿酸的作用。

同时，白鼓丁还能降低血脂，保护肝脏，对各种炎症，例如乳腺炎、咽炎、胃炎、肝炎、结膜炎等都有很好的效果，用白鼓丁根泡水，能够治疗各种炎症，对尿少，小便短赤和尿路感染有很好的效果。

高尿酸人群还应多喝水

多喝水有利于尿酸排出体外，每天少量多次的喝白开水或者纯净水，有利于促进排尿，能够将体内多余的尿酸排出体外。

适度运动

适度运动，有助于提高身体免疫力，促进身体进行排毒，有利于尿酸排出。

什么食物对痛风患者有好处呢？

一、钾离子含量丰富的食物

高含量的钾离子有利尿的作用，可以有效的促进尿酸的排出。如：

1.蔬菜类：马铃薯、白菜、紫皮羊葱等。

2.干果：松子、榛子、桂圆干、无花果、萄萄干等。

3.各种茶：花茶、红茶、绿茶等。

4.水果类：香蕉、番石榴、杏子、哈蜜瓜、香瓜、柚子、荔枝、苹果等。

二、碱性食物

吃碱性食物有利于尿液的碱化利于尿酸的溶解。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品：蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬等。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

三、维生素C含量丰富的食物

维生素C可以有效的缓解关节炎症状带来的不适，如：

1.蔬菜类：青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、椰菜。

2.水果类：猕猴桃、木瓜、鲜枣、草莓、梨、橘子、橙子。

四、低嘌呤的食物

1、主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。

5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。

6、油脂类：瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子。

7、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

8、其它：酱类、蜂蜜、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

糖尿病人不能吃甜食医生：其实糖尿病人不能碰3种食物，说的是什么食物

感谢小助手邀请。

其实理论上糖友的确应当避免富含“精制糖”的食物，精制糖我们可以理解为人工在食物中添加的白砂糖、蔗糖、葡萄糖等糖分，就比如甜食、巧克力、糖果、甜饮、一些添加了较多糖分的零食都可以算是富含精制糖的食物。不过实际上糖友并没有明确禁止不能吃什么食物，但凡能够让自己的血糖控制在相对稳定的情况下，其实没有绝对不能吃的食物，题目中的医生说糖友有三种不能碰的食物也过于绝对，糖尿病也是一种因人而异的疾病，每个人体质、胰岛素分泌情况、胰岛素抵抗程度都不同，别人能吃的食物自己需要斟酌是否能吃，别人不能吃的食物也不一定自己绝对就不能吃，时间久了自己能够“试出”哪些食物适合自己，哪些能吃，有一套自己的饮食方式是最好的。

除了富含精制糖的食物，糖友还应当注意哪些食物？

①富含碳水化合物的食物。碳水化合物、淀粉含量较高的食物糖友并不能多吃，淀粉最终也会转化为葡萄糖，而葡萄糖进入血液必然是升高血糖的，所以，这些食物也需要注意摄入量，比如主食类食物中的谷物类、薯类食物、淀粉类瓜果等。另外还应当注意一些所谓的“无糖食品”，虽然它们不添加蔗糖、葡萄糖等成分，用甜味剂代替，但同样可能是富含淀粉的，如无糖饼干、无糖面包、无糖月饼等。

②高油高脂的食物。虽然高油高脂好像并不会直接影响血糖，不过糖友的饮食最好也能避免高油高脂的食物，过多高油高脂食物的摄入不仅会增加肥胖、多种心脑血管疾病发病几率，同样也可能会增加胰岛素分泌量，增加抵抗，降低胰岛素敏感度，让糖友不宜控制血糖平稳。日常多以清淡饮食为主，特别避免油炸、烧烤等烹饪形式，火锅、麻辣烫、烤肉等动物油脂较高的料理不要过多食用。

③水果不要过量食用。糖友是可以吃水果的，水果虽然甘甜，但其中水分含量丰富，能降低升糖负荷，而且富含膳食纤维，有助减缓食物消化速度，也有延缓食物升糖速度的效果。不过水果是否对血糖影响较大，是否含糖量低，不能根据水果的甜度来判断，例如火龙果的味道是很清淡，不过可千万别认为火龙果含糖量不高，火龙果只是果糖含量较低，而果糖是一种甜味高于葡萄糖50倍的糖类，但升糖速度不快，火龙果中以葡萄糖为主，所以吃起来味道更清淡，但升糖速度可是杠杠的。水果一次性摄入推荐不超过150g，一天控制在半斤以内为宜。

关于有医生提醒说，不想脑出血，这4种食物高血压患者不要碰，具体是什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。