大家好，今天小编来为大家解答柠檬生姜苹果蒜汁能治甘油三脂吗这个问题，哪些人不建议吃姜蒜汁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 白肉蘸蒜泥做法
2. 葱姜蒜汁做法
3. 柠檬生姜苹果蒜汁能治甘油三脂吗
4. 蒜汁蘸料最简单做法

白肉蘸蒜泥做法

你好，我是川厨翁老七，很高兴能够回答这个问题。希望我的回答对大家有帮助。

菜品特色

蒜泥白肉是一道川菜菜系，其味道鲜美、肥而不腻、肉片纤薄大张、蒜味浓郁、开胃下饭成就了这道菜独有的特色。

食材选用选用肥瘦相间的带皮后腿肉（又名坐臀肉），也可以用五花肉代替。后腿肉吃起来口感更细腻一些，根据个人喜好可供选择；选用一根新鲜黄瓜。黄瓜做打底使用，可以中和白肉的油腻，增加口感，达到入口清淡、爽脆嫩滑的效果。调料准备

盐、味精、鸡精、蒜泥、姜汁、红油辣椒、白糖、醋、芝麻油、花生酱、花生碎、葱末。

食材处理主料处理：

1）将后腿肉洗净后放水里进行焯水，加入姜片、葱节、料酒中火煮15分钟，中途用勺子撇去浮沫。15分钟后可用一支筷子插入后腿肉，看能否穿透，如果能穿透就可捞出，避免长时间煮后影响肉质口感，将捞出的肉放碗里进行冷却。

2）将冷却后的肉放冰箱冷藏室，冻大约1小时左右，待肉整体刚好硬化时拿出。将拿出的肉切长约10cm，厚约0.5cm的薄片。

3）锅中烧水，待水沸腾时，下入切好的肉片，下锅30秒后快速捞出，沥干肉片里面的水后进行装盘。

辅料处理

将黄瓜洗净，用剥皮刀将黄瓜去皮，去皮后用将黄瓜切成长约10cm，宽2cm左右的薄片，放在盘里打底备用。

制作步骤将切好黄瓜片放盘里，呈螺旋状摆放，然后把肉片用筷子依次覆盖在黄瓜上面，呈金字塔形。准备一个小碗，将准备好的调料盐、味精（少许）、鸡精（少许）、白糖、醋、酱油（少许）、红油辣椒、蒜泥、姜汁、花生酱、芝麻油加入小碗中，用筷子进行搅拌，让调料充分溶解。将拌好的的调料汁均匀淋在肉片上面，调料一边淋一边搅拌，避免白糖未融化起团从而影响口感最后撒上我们事先准备好的花生碎、葱花。

一道开胃下饭、肥而不腻、老少皆宜的蒜泥白肉就大功告成了。

以上就是蒜泥白肉的做法，个人意见，仅供参考。如果在制作过程中遇到什么疑问可以在评论区进行回复也可以随时私信我或搜索“川厨翁老七”进我的主页进行留言，收到留言后我将第一时间为大家解答，欢迎大家转发、加关注，感谢大家观看。

葱姜蒜汁做法

材料：

姜20g、蒜20g、葱1棵、油适量、酱油适量

做法

1、姜去皮刨丝(也可以用沙姜)蒜头去皮剁成幼粒葱切细粒。

2、酱油倒在碗里。

3、锅热下油爆香姜蒜。

4、姜蒜微黄时加入葱花，关火翻炒。

5、葱花炒至软，捞起放入到酱油里，搅拌均匀。

柠檬生姜苹果蒜汁能治甘油三脂吗

柠檬生姜苹果蒜汁，不能够治甘油三酯高。甘油三酯高的人，要控制好饮食，避免摄食过多，过多的食用碳水化合物，到体内也会转化成为血脂。平时要多进行中等强度的运动，减轻体重，避免肥胖。药物可以用他汀类药物，如瑞舒伐他汀，血脂康治疗。

蒜汁蘸料最简单做法

最简单的蒜汁蘸料做法是将蒜头剁碎后加入适量的盐和醋搅拌均匀即可。因为蒜头中含有丰富的芳香物质，搭配盐和醋可以调出蒜的鲜美味道，而且操作简单，方便快捷。如果您想让蘸料更加丰富，还可以加入一些辣椒、花椒等调味料，或者加入蜂蜜、柠檬汁等其他食材来提升口感和营养价值。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。