每天都熬夜会怎么样(每天熬夜会怎么样?)

佚名- 2023-08-21 13:21:09

每天熬夜对身体的危害 教你如何吃回来

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本文目录

  1. 你知道社会上哪些骗局
  2. 每天都熬夜会怎么样

你知道社会上哪些骗局

管工程的,遇到过非常多的骗局,无非就是编造一个莫须有的项目,然后骗人来承包分项工程,收取一定的押金或者好处费,最后交了钱的人发现工程迟迟没有开工,才发现被骗,但这些都是低级的。2020年下半年,我遇到了一个比较高明的骗局,给大家分享一下。

大概是去年8月份,我办公室来了2名不速之客,穿着打扮不俗,谈吐也算是彬彬有礼,他们带着一份报告,自称是某某公司,准备投资开发一个旅游区,投资2个亿打造一个全市人民的后花园,其中要建设一条通往景区的公路,长约10公里,总投资4000多万,全部由他们公司承担,特来申请批复。

我仔细看了报告,有公司印章,又特地查了查他们的工商营业执照,公司成立不久,注册资本5亿元,经营范围是旅游业投资什么什么的,查了查工商信息是真实的。

我说欢迎来这里投资,但是公路立项批复不是一个报告就行的,得有工可,有环评、水保、地灾报告,得进规划,土地预审,然后还要有施工图设计,最后才是批复。他们听了后说怎么这么复杂,难怪你们经济上不去,得简化程序什么什么的,他们高谈阔论了一番,最后说,这样吧,还是按照要求来开展前期工作,但是请我在他们的报告上签个字盖个章,表示政府部门知道这个事,并且是支持这个事的,就行了。

恰恰是这句话,引起了我的警觉,正常你按程序来报批就行,这一纸报告根本不是正常的基本程序,也没必要由我交办下去,那让我在上面签字代表什么意思?想了想,我拒绝了他们。

大概过了两个星期左右,一个周末,我接到了乡镇政府的邀请电话,说是邀请所有有关部门参加他们乡镇一个旅游区的开工典礼,我大惊,这个项目不可能在短时间获批啊?怎么就开工了?那条公路要下穿国家高铁,还得去铁总批,怎么想想都不可能的啊,于是我决定去看看。

到了现场,这才发现这个开工典礼有排面啊,搭建了大舞台,几十台挖掘机一字排开,彩旗飘扬,锣鼓喧天,旁边还搭了一个展台,展示了旅游区建成的效果图,简介,但更多的是用大大的图片展示各级领导视察、调研的照片,甚至还有两张他们在我办公室汇报和跟我握手的照片,下面还附有文字:交通部门听取汇报,全力支持。鬼知道他们什么时候拍下的。展台最后,是一张放大了的红头文件,是发改委给这个旅游区的项目备案批复。备案批复但凡是个项目都可以申请备案,但和正式批复是两回事,不值得被放这么大进行宣传吧?我隐隐觉得不对。

作为受邀嘉宾,他们给我们胸口别上了胸花,并热情的让我们上台合影,我想估计第二天就会又被他们制作成宣传册或者大海报,就没同意上台,典礼刚开始没多久我就走了。

此后高潮部分来了。我把我的担忧向领导汇报,但得到的答复是又没花政府一分钱,且他们现阶段至少已经投入了几百万真金白银,各相关部门应予以支持。此后政府跟他们还签订了一个合作投资开发的框架协议,给与了包括用地在内的优惠政策,给与旅游区特许经营权多少年。框架协议最精彩的部分是,政府除了土地入股外,还需投入20万元,他们公司出资2亿,合作嘛,不出点钱说不过去。

框架协议签订没多久,这家公司承诺的第一期2000万元资本金打进了共管账户,财力十分雄厚,打消了很多人的疑虑。大概过来一两周,这家公司开启了招商,在城区设置了一个类似售楼部的营销中心,把景区内的摊位和游乐设施经营权、亲水泳池、饭店经营权等等可以卖的通通卖了个遍。然后景区开始了大规模的基础设施建设,当然,没到半个月就全部停工了。停工理由是,政府承诺的20万元资本金没有到位。

此后拒付任何建设资金,有施工队伍讨要工钱,只说你们去找政府,是政府的原因。直到年末,这家公司干脆关门大吉,人走楼空,还一纸诉状把政府告到法院,指责政府违约,给公司造成巨额损失,索要经济赔偿1个亿,并退回共管账户资金2000万元。

事后盘点,这家公司通过发包景区内工程,收取十多个包工头、建筑公司的押金高达2000多万,这也是他们前期打入共管账户2000万的来源。景区内各种摊位、美食街、游乐设施经营权销售近6000多万,空手套这多钱,人才啊,大叔。最后那个诉讼,更是神来之笔,这样人家就不会说说诈骗,最多只能算投资失败

每天都熬夜会怎么样

河北医科大学第一医院神经内二科主任医师顾平表示,人若经常熬夜会造成日间功能障碍,最严重的就是疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。

长期熬夜的人还容易失眠。人若长期失眠,会导致白天疲乏、情绪不稳定、记忆力减退、逻辑思考力降低、理解能力降低、处理事物的能力下降、工作效率下降等。经常睡眠不足、失眠,会导致易怒、焦虑、抑郁、情绪低落等。长期失眠还会使人的性格发生一些不良的改变,或产生一种难以忍受的痛苦感,严重挫伤人的生活信心,造成悲观情绪。

影响睡眠的因素包括:自身因素、年龄因素、睡眠习惯、体力活动、药物及疾病等影响。慢性失眠时免疫力降低,由此可导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病,患肿瘤、高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的几率有所提高。睡眠质量的高低直接关系着身体健康和生命质量,因此千万别拿熬夜失眠不当回事儿。

睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。顾平指出,如果经常熬夜失眠,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的。因此,要想睡好觉,还需要养成良好的生活习惯。

加强运动锻炼。锻炼可以升高人的体温,使人的体温峰值达到一个更高水平,这可以让人白天精力充沛,更清醒和有活力。

养成规律的起床和睡觉时间。周末睡觉时间的安排,也应该和平时保持一样。

坚持正确有规律的午睡,短时间午睡能帮助人们恢复精力,极大地提高白天的工作效率。

规律饮食。注意晚餐少吃,睡前少吃,以免增加消化系统负担。

此外,还要学会排除压力和焦虑,这对于提高睡眠质量和健康都很有好处。

(燕赵都市报记者檀亚楠)

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如何天天熬夜还能做到身体好
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