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本文目录

1. “早阳早好”复阳几率有多大能否自行服用抗病毒药物
2. 膝盖疼是什么原因
3. 为什么精神病患者都不承认自己有病并且拒绝吃药
4. 沧州一青年感冒自行服药引起肝衰竭，家中备的感冒药还敢吃吗

“早阳早好”复阳几率有多大能否自行服用抗病毒药物

《原创》从“复阳”的发生率来说，对原始毒株的“复阳率”在5%一15%，目前对“复阳率”还没有太多的研究数据。

也没有复阳导致进一步传播的说法，都是意想的说法，但复阳后还是戴口罩，避免可能传播，尤其我们的老年人健康保护，有些药物还是医生的指导下进行服药最好，不自行服药。也是对自已负责。

膝盖疼是什么原因

我们健身运动都是为了换来一个更好的身体，但是很多人不仅没有因为健身身体变得健康，反而是自己的膝盖越来越痛了。膝盖痛了之后我们做很多事都变得不方便，更不敢去做些带动到膝关节的运动了，这给很多人带来了困扰。

其实这种疼痛都属于一种运动损伤，叫做髌腱炎。髌腱就是在膝盖连接我们髌骨和小腿上胫骨的的一块肌腱。当我们长时间运动，或者是过度地使用我们的膝盖时，特别是篮球，排球这些需要我们跳跃的运动中，这块肌腱就会受到损伤，形成髌腱炎。

如果大家不确定自己是不是这种伤，可以用下面的办法测试一下，做单脚跳或者深蹲膝盖出现疼痛，然后靠墙深蹲3组，每组1分钟，如果你的疼痛缓解了，这就说明你就是髌骨炎。

既然确定了是什么伤，我们就要开始想办法解决这个问题。如果我们的膝盖一直都很痛，这段时间我们不适合做一些运动，这样会加深我们的伤势，但是过了这段时间，膝盖不怎么疼了，我们就要开始做一些动作来恢复了。

恢复训练也是分两个阶段的，第一个阶段我们还是以缓解膝盖的疼痛为主。给大家介绍几个功能性恢复训练的动作。

1、站姿单侧抬腿：自然站立，两只手叉腰用来保持稳定，双腿略微分开。将重心落在一只脚上支撑，向侧面抬起自己的另一只腿直至能到的最高点，然后再缓慢下放，要尽量稳定住上半身，不能随着抬腿而晃动身体。

2、靠墙半蹲：双腿分开，大概与肩同宽，双手搭在大腿上，靠墙慢慢下蹲使大腿和墙面呈45度，小腿垂直于地面，如果小腿不垂直，可以将身体向墙靠近一点，整个背都要紧贴在墙上，感受膝盖附近的肌肉发力。

第二阶段就是为了提高我们膝关节的能力，预防再次的受伤。

1、侧卧后踢腿：侧卧在瑜伽垫上，上侧膝盖弯曲，使大腿和小腿垂直，然后尽力向后方伸展一直到腿伸直，动作的过程中收紧腹部，保持身体稳定。

2、俯身后侧静态拉伸：一条腿弯曲膝盖，另一条腿向前伸直，脚后跟着地，脚尖不可以前勾，上半身向下俯，但是腰背需要挺直，双手可以放在伸直的腿的膝盖上，也可以放在脚踝上。

希望这个可以对大家有帮助，毕竟一个健康的身体才能够支持我们健身下去。

为什么精神病患者都不承认自己有病并且拒绝吃药

您好！精神分裂症的典型特征之一就是无自知力，对本身的精神症状无认识能力，他们不能识别自己有病和精神状态是否正常。他们常不承认自己有病，有的受精神症状的支配，认为送其就医是对他的迫害，所以大部分患者不愿就医，更不愿意吃药。精神分裂症患者经住院治疗后，有的症状缓解，但自知力恢复不完全，对自身疾病认识不足，不愿接受长期药物治疗。有的患者即使恢复完全，但由于药物的副反应使患者难以接受或怕影响工作和婚姻也不愿长期服药。遇到拒服药的患者首先要对患者进行耐心说服劝导，争取合作，同时要争得家属的配合，认真观察监视，严加把关。如以上两种方法不行，可以采取长效制剂。应用长效制剂必须在医生指导下进行，严防私自换药造成不良后果或影响病情。

(1)严格按医嘱合理用药。密切观察病情变化和药物的副作用。药物应由家属妥善保管，防止误服。不能自行更改药物和药量，定期门诊复查。

(2)充分认识复发的可能性和严重性：对认为自己疾病已经痊愈不需服药的患者，应耐心劝导，说服患者，让其充分认识到精神疾病复发的可能性和严重性，协助患者自觉按医嘱服药。

3)保持充足睡眠。每日睡眠应保持在8~10小时，不能因看电视、娱乐而耽误睡眠。禁止上夜班，防止出现睡眠紊乱。

(4)禁止从事危险职业：如高空作业、司机等，尽量不要从事较精密及重要工作。因抗精神病药物是强镇静剂，可使患者反应、认知功能受到抑制，从事精细的工作易出差错。

沧州一青年感冒自行服药引起肝衰竭，家中备的感冒药还敢吃吗

其实这种案例与感冒药能否使用关系不大，虽然我没有查到沧州这例案例的报道，但是可以肯定的是他要么短时间内多次服用感冒药以增强药效，要么同时食用了多个品牌的复方感冒药。

事实上导致这名男性青年肝衰竭的元凶是对乙酰氨基酚，对乙酰氨基酚是一种常用的非常安全的解热镇痛药物，在需要镇痛药及感冒药中都含有这个成分。对乙酰氨基酚具有一个鲜明的特点，就是在合理使用的前提下非常的安全，从婴幼儿到孕妇都可以安全的使用，也是婴儿解热仅能使用的两种药物之一。但是对乙酰氨基酚在体内的代谢会消耗谷胱甘肽，这是一种在体内参与抗自由基的物质，可以保护正常细胞。当一个人大量食用对乙酰氨基酚的时候（每日用量至少大于2g，通常大于4g）就有可能在短时间内耗竭体内的谷胱甘肽，从而让肝脏失去保护剂，这是就会发生爆发性肝坏死。

这也是为什么所有的感冒药上都会标明本品不能和其他感冒药同时食用，同时每日的剂量都不会超过4片，因为大多数感冒药中一粒含有325~500mg的对乙酰氨基酚。

其实以前也有类似的案例，都是过量食用引发的，对于正常使用感冒药是无需担心的，但是在食用的时候一定要了解配方，避免重复摄入同样的成分。当然有感冒症状的时候还是应该第一时间就医，毕竟有很多疾病都类似于感冒却不是感冒

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