大家好，今天来为大家解答胰腺炎出院后能吃的食物有哪些这个问题的一些问题点，包括胰腺炎为什么不建议吃面食也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 胰腺炎可以吃啥水果
2. 胰腺炎的人可以吃茼蒿吗
3. 胰腺炎出院后能吃的食物有哪些
4. 胰腺炎吃饭后，老犯困，是什么原因

胰腺炎可以吃啥水果

一般来说如果确诊是胰腺炎医生一般要求已禁食为主，不建议在胰腺炎发作期间吃东西，所有的能量的给予都已静脉输入为主，水果也不能食用的，如果是胰腺炎好转后最好是些好消化的粥或者是稀面条为主，生冷的水果最好是等完全恢复过后再吃。当然也要分次少量吃。

胰腺炎的人可以吃茼蒿吗

胰腺炎确实是有很多需要忌口的，不过胰腺炎到底能不能吃茼蒿这个问题，要看是那种胰腺炎，根据不同胰腺炎的不同严重程度来判断，能吃什么不能吃什么，或者是否需要禁食：胰腺炎分为两种，一种是急性胰腺炎，一种是慢性胰腺炎，下面我就根据不同胰腺炎的严重程度来判断是否能吃茼蒿。

1.急性胰腺炎，急性胰腺炎多是因为胆石症与胆道疾病／大量饮酒／暴饮暴食／胰管阻塞／内分泌与代谢障碍以及急性的感染，如：急性流行性腮腺炎等造成的，那急性胰腺炎需要禁止摄入的食物较多。

1）轻症型：应禁食2-3天，营养支持以肠外为主，待症状缓解时从流食开始，慢慢恢复饮食，那么在这期间，饮食上要格外注意忌口，茼蒿是不能食用的。

2）重症型：应绝对进食，采取肠外营养。这几阶段茼蒿肯定是不能吃的。

总结：急性胰腺炎时，在胰腺炎期间需要禁食或者流食，在恢复期需要禁食高脂肪食物，包括烹调时用的油，需要易于消化的食物，禁食或者少食生冷多瓜果凉拌菜，如：韭菜／芹菜等，另外还有古语粗糙的食物，而茼蒿中不但还有丰富的粗纤维，还富含丰富的蛋白质以及脂肪，因此在急性胰腺炎期间，最好不要食用。

2.慢性胰腺炎，慢性胰腺炎主要是慢性酒精中毒／胆道系统疾病以及糖尿病／高钙血症／高脂血症／遗传与自身免疫等因素造成的。慢性胰腺炎虽然没有严重到需要禁食的地步，但是对于慢性胰腺炎治疗以及恢复期间，也只能食用抑郁消化，如米汤／米粉／藕粉／糊精／各种新鲜的菜汁及果汁／红豆汤／绿豆汤／素面条等等，并且还可以吃一些豆浆／豆腐／蛋清／鱼／虾等地脂肪高蛋白的食物。那么对于生冷坚硬和过于粗糙的食物，还是应该忌食或者少吃，但是因为可以饮用新鲜的蔬菜汁，如果不追求茼蒿的口感，只是喜欢茼蒿的味道，也可以将茼蒿榨汁，过滤后少量饮用。

胰腺炎禁食是需要绝对的遵守的。胰腺不同于其他器官，胰腺分泌人体几乎所需要的所有消化液，没有来胰腺，人是不能活的，因为没有办法消化和吸收营养，因此，胰腺的问题切不可小觑，我们看到了不管急性还是慢性胰腺炎，都与饮酒有关，因此，日常生活中，最好限酒。

胰腺炎出院后能吃的食物有哪些

胰腺炎出院后饮食还是以好消化的粥或者是稀面条为主。也可以适当吃点馒头。胰腺炎不注意饮食容易引起复发。至少要三个月调理。不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。不要吃过酸过甜的食物。同时不要吸烟喝酒。规律饮食。不要熬夜。如果有肥胖一定要减肥。

胰腺炎吃饭后，老犯困，是什么原因

因为题主给出的信息较少，玮玮推测餐后犯困与血糖升高有关，原因如下：

胰腺本身作为人体重要的消化器官（人体第二大消化腺，仅次于肝脏）和内分泌器官（分泌胰岛素、胰高血糖素等血糖调节激素），如果存在炎症或功能异常，不仅会影响患者的消化功能（出现腹胀、腹痛、消化吸收不良以及脂肪泄等），也会导致血糖调节功能的异常，引发类似于糖尿病的症状；

而一旦饮食中含有过多的简单糖和精致碳水化合物（精白米面类主食）会引发餐后高血糖、导致胰岛素分泌增加，接踵而至的还有一系列内分泌改变，最终导致引发困倦感的褪黑素分泌增加，从而让人昏昏欲睡！

玮玮建议：

胰腺炎患者本身需要低脂肪饮食，不仅要避免各种油炸、油煎、烧烤食物，还要小心肥肉、加工肉类、动物肝脏、方便面、蛋黄等高脂肪食物。适量摄入低脂肪肉类，以蒸、煮、炖、焖等烹调方法为主。

主食避免白米饭、白面条、白面头等精白主食，加入至少1/3的粗杂粮，如燕麦、糙米、薏米、荞麦、玉米、绿豆、鹰嘴豆等。还要避免甜饮料、糖果、甜点心（木糖醇的也不行）、果脯、蜜饯、冰淇淋等高糖食物。

多吃新鲜蔬菜、低糖水果、菌藻类以及前文提到的高纤粗杂粮，同时要注意把粗硬的食物泡软或煮软再食用。饭菜清淡，少油、少糖、少盐的同时，减少刺激性调味料使用，如辣椒、咖喱等，也请尽量避免浓茶、咖啡。

适量运动、早睡早起。良好的生活习惯是提高身体素质和抗病能力的关键！

戒烟限酒，避免暴饮暴食。对于胰腺炎患者，这几点如果不注意真的可能要命的！

希望我的回答对您有所帮助！祝好！

作者简介:

侯玮

注册营养师

国家二级健康管理师

中国营养学会会员

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