这篇文章给大家聊聊关于蛋黄每天吃多少比较好，五个够多吗，以及为什么不建议吃鸡蛋黄对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 八个月小孩能吃煮熟的鸡蛋黄么
2. 蛋黄每天吃多少比较好，五个够多吗
3. 有鸡蛋的菜到底算荤菜还是素菜
4. 可以喂幼猫吃蛋黄吗水煮蛋的蛋黄可以给猫吃吗

八个月小孩能吃煮熟的鸡蛋黄么

八个月小孩能吃煮熟的鸡蛋黄，宝宝添加辅食，应该从稀到稠，从少到多，从易消化的开始，注意在添加辅食时，不要吃得太多，以免造成宝宝的积食，婴幼儿是小儿体格发育迅速增长的时期，此期的食物应含营养物质丰富和易于消化，以供生长的需要。

蛋黄每天吃多少比较好，五个够多吗

蛋黄营养价值很高，但毕竟胆固醇含量偏高，按照目前权威机构的建议，还是每天就吃1个比较好。但如果没有血脂异常、糖尿病和高血压等代谢性疾病，偶尔吃五个，因为身体胆固醇的代谢和调控能力较强，倒也不会影响健康，但除了少数健身爱好者之外，每天吃那么多鸡蛋，也没有必要。

（图片来源于网络）

鸡蛋营养价值高，是众所周知的，除了提供丰富的优质蛋白之外（每个鸡蛋可以提供约7g优质蛋白，占每天人体所需的约12%），维生素、矿物质含量也比较全面丰富，当然，维生素、矿物质几乎都存在于蛋黄，因此，蛋黄的整体营养价值比蛋白要高。但很多人也听说，蛋黄胆固醇含量太高，担心吃了会升高血胆固醇，增加心血管疾病风险。

但目前的研究看，如果你之前没有三高，尤其是活动多，身体健康的年轻人，每天多吃几个鸡蛋，并不会增加高胆固醇血症和心血管疾病风险。这是因为身体有胆固醇平衡调节机制，你胆固醇摄入增加，身体自己合成的胆固醇就会相应减少，最后血胆固醇水平并不会太明显波动。

但如果你本身就是高胆固醇血症、糖尿病或冠心病患者，那就目前的研究看，每天最好不要超过1个蛋黄，每天5个是太多了，毕竟血脂代谢能力本身就出现了障碍，外源性的胆固醇摄入，也就更容易导致血胆固醇水平上升，不过考虑倒鸡蛋营养价值很高，每周4个左右，整体还是利大于弊的。

有鸡蛋的菜到底算荤菜还是素菜

这样看来鸡蛋，应该算是有最多争议的食物？

比如著名的先有鸡还是先有蛋？

还是先来看看民间的说法。据非权威、不完全调查显示，约50％的人认为鸡蛋是荤，24％认为是素，19％可荤可素，剩下的7％无确定答案。（部分网友表示有选择困难症，无法回答此类问题）从数据来看，认为鸡蛋是荤的占大多数，少数人认为是素。

根据《楞严经》记载，佛家五荤为大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、茖葱；五荤生啖增恚huì，使人易怒；熟食发淫，令人多欲。

《本草备要》批注说：“慈葱，冬葱也；茖葱，山葱也；兴渠，西域菜，云即中国之荽。”（兴渠另一种说法为洋葱）。

所以，“荤”的“真身”还真是素菜！

佛家所说的“荤”是指恶臭有异味的蔬菜，（荤字是草字头的嘛~）即大蒜、韭菜、薤（xiè）、葱、兴渠（根像萝卜，气味像蒜）……佛家认为吃了它们会使人乱淫欲，所以忌食。而肉类并不属于“荤”，而是被称之为“腥”，“腥”不只是各种动物的肉，还包括蛋。

大约3500年前，人类就掌握了利用鸡蛋抚育鸡的能力。从此鸡生蛋、蛋生鸡……从深山到平原、再到城市，只要有人，就少不了鸡蛋的身影。易得之余，还能提供丰富的优质蛋白和各种微量元素，传说燕窝中含有的那种独特营养物质唾液酸，鸡蛋中也有哟！鸡蛋可谓是平易近人的黄金蛋！

我觉着吧，不管荤素，鸡蛋都是食物之王。不管荤素，鸡蛋都是食物之王。

此外关于鸡蛋的奇闻异俗还有很多呢

南斯拉夫的青年，把鸡蛋看成是神圣、纯洁的爱情象征。每逢复活节到来的第一个星期一，青年们聚会跳舞，谈情说爱，处于热恋中的男女青年，总喜欢忠贞不渝。如果男子不吃女子送的鸡蛋，则说明不爱对方，或爱情破裂。

在土耳其，鸡蛋是生育的象征。如果姑娘立志不谈恋爱，不结婚的话，她是一辈子不吃鸡蛋的。吃鸡蛋的姑娘则表示她们要婚配，要做妈妈。

尼日利亚有一种传统观念，认为鸡蛋是绝育东西，妇女吃了鸡蛋就不会生孩子。因此，妇女一般不吃鸡蛋。

在罗马尼亚，妇女认为多吃鸡蛋可多生儿育女，人丁兴旺。因此，该国妇女最喜欢吃鸡蛋。

摩洛哥有一种奇怪风俗，妇女不能当着丈夫的面吃鸡蛋，否则就会遭到丈夫的谴责。因此，妇女吃鸡蛋只能躲起来吃。

可以喂幼猫吃蛋黄吗水煮蛋的蛋黄可以给猫吃吗

大家都是知道鸡蛋是很有营养的，尤其是鸡蛋黄，其中的营养价值更高。那么猫可以吃鸡蛋吗?给猫咪吃鸡蛋能补充营养吗?由于猫咪的肠胃并不是很好，所以吃蛋黄可能会给猫咪的肠胃增加负担,所以小编其实是不太建议大家给猫咪经常吃蛋黄的。下面，宠物领养救助站就为您讲一下关于猫吃蛋黄的好处和坏处都有哪些，如果您还不确定，不妨先看看我们下面要将的内容。

宠物领养、寄养、寻宠、寄送：宠物领养救助站【么综号】猫咪能吃蛋黄吗猫是可以吃蛋黄的，但是最好不要一次吃的太多，由于蛋黄中的水分很少，所以在给猫咪吃蛋黄的时候，我们建议您最好用手把蛋黄捏碎后在给猫咪吃或是直接泡在羊奶里给猫咪，这样可以免猫咪被噎到。

另外，为什么很多人都说猫咪吃蛋黄不能吃的太多呢?这主要是因为蛋黄的胆固醇比较高,如果猫咪吃的太多就没有胃口吃猫粮了和其他食物了。由于猫粮中的营养比较全面，所以猫咪的主食应该以猫粮为主，如果猫咪吃蛋黄吃的太多会导致营养不均衡，铲屎官们最好不要经常喂猫咪吃蛋黄。

猫吃蛋黄的好处和坏处猫咪吃蛋黄的好处还是有很多的，比如猫咪吃蛋黄可以使毛发更有光泽更柔顺，蛋黄中的营养价值也比较高，适当吃蛋黄的猫咪身体素质会比较好。但经常喂猫咪吃蛋黄也有不好的方面，比如以下提到的这两点:1、蛋黄中的胆固醇比较高，如果猫咪吃多了会对身体造成负担;2、猫咪蛋黄吃多了容易上火，因为蛋黄中没有什么水分，也没有维生素，所以经常吃蛋黄的猫咪很容易出现上火的症状。

最后，无论您是否有喂猫咪吃蛋黄的习惯，都应该注意不要过量，因为蛋黄吃多了-定会影响猫咪的食欲，猫咪食欲不好就无法吃猫粮，这样就会导致猫咪营养摄入不均衡。

蛋黄每天吃多少比较好，五个够多吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么不建议吃鸡蛋黄、蛋黄每天吃多少比较好，五个够多吗的信息别忘了在本站进行查找哦。