西瓜虽然是瓜中之王，但也不宜多吃，还有哪些水果解渴，它们有什么功效
8012023-08-21
西瓜虽然是瓜中之王，但也不宜多吃，还有哪些水果解渴，它们有什么功效
今天给各位分享西瓜虽然是瓜中之王，但也不宜多吃，还有哪些水果解渴，它们有什么功效的知识，其中也会对西瓜为什么不建议多吃多喝进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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西瓜虽然是瓜中之王，但也不宜多吃，还有哪些水果解渴，它们有什么功效
晚上柠檬酵素泡水喝，常喝美白，可排宿便、清除体内垃圾、月瘦10斤！
夏日美白大作战，常喝排宿便、清除体内垃圾、排毒美白，月瘦10斤。大家好，我是拾味舒，今天又带来新的分享，希望各位喜欢。
夏天到了，又一轮露胳膊露大腿的季节到了。“仙女”们都在不停的尝试着各种不同的美白方法：防晒霜、美白面膜、少出门等等。这些都是外调防晒，美白防晒内调也非常重要哦。我每天晚饭后到睡觉前都会喝两杯柠檬水，从过年到现在每天不间断，喝柠檬水已成为了我的一种习惯。
当然这个好习惯也给我带来了意想不到的惊喜--白了、瘦了！朋友们见到我说，你怎么今年一点没晒黑，反而越来越白了？而且好像变瘦了？带着她们的疑惑我带她们来我家看了我家冰箱，冰箱里没有冰棒，也没有冰西瓜，只有两瓶百香果和两瓶柠檬制作的“饮料”。给她们一人冲了一杯，“嗯，挺好喝的！”，“酸中带点甜、好喝”，“喝了挺解渴的”，她们你一言我一语的说着。我笑着说这个就是我变白变瘦神器啊，白天喝一杯白香果水，晚上喝两杯柠檬水，其他时间就喝白开水，几乎不喝外面卖的饮品。省钱的同时，体毒也排了，新陈代谢也变快了，所以又白又瘦，还更健康了。
她们跃跃欲试的都想回家做，我只有当师傅传授经验给她们啦，好东西要互相分享吗！
首先准备需要的东西：新鲜柠檬5个，冰糖若干，无酒精白醋1瓶。
开始做：1、用盐搓洗柠檬表面（去除柠檬表面的蜡），并用盐水浸泡一小时左右。
2、柠檬洗净沥干水分，擦干、不留一滴水分，切片，去籽（防止苦）。
3、然后一层柠檬一层冰糖码好（最低层柠檬，最上层冰糖）。
4、无酒精白醋没过食材，可多放一点，避免柠檬过早浮出氧气，盖瓶密封好。（我用的是装了蜂蜜的瓶子，怕密封不好，所以加了保鲜膜）
做好的柠檬放冰箱（除了夏天，柠檬可以常温发酵），隔天打开放一下气，有利于更好的发酵，每次放气时用不粘水的勺子搅一下，避免柠檬没有被淹没，容易坏掉）。二十天后就可以享用了，每次用不粘水的勺子取出两片柠檬，用温水（40度左右）冲泡就可以喝了。（因为制作酵素时加了冰糖的，所以我直接冲水喝，如果喜欢偏甜一点，可以加少许蜂蜜冲）
柠檬的营养价值很高，是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素冲、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体非常有益。柠檬做酵素后泡水喝，可以解决多种肠道问题，排宿便效果非常明显。柠檬酵素能排出体内垃圾，减肥效果也很显著。柠檬酵素还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，美白效果明显，是爱美女性很好的选择！
小贴士：买白醋要看配方，一定要买无酒精的。白醋一定要没过食材，不然容易变质。
“分享是一种神奇的东西，分享是一种思想的深度，今天跟朋友们分享了柠檬酵素这个好东西，大家喜欢吗？喜欢就请给我点赞或转发吧，谢谢！
荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃
荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃？
真的不能多吃，俗话说得好，一颗荔枝三把火
，真的这么火吗？我以亲身经厉告诉你：
在我十七、八岁那一年，我同学家里种了好多荔枝，那一年刚好大丰收，叫了我们几个同学去他们家吃荔枝，我们站在树下一伸手就可以摘到，大家边吃边聊就吃了忘形。第二天，我喉咙痛，而且发烧了，还去医院打了针，自此以后，我都会适可而止。
荔枝高糖，多吃对身体不好！
荔枝吃多了，嘴巴觉得淡淡的（用我们的话说：口淡淡），我们多吃荔枝后，会煲上一锅咸鱼头豆腐汤喝。
为什么西瓜汁比西瓜甜
这是因为西瓜瓜瓤中甜度分布不均，越是中间甜度越高，而越外则甜度降低，现在市场的西瓜大部分都是生摘外运催熟，因此西瓜瓜瓤中间糖度是11度，而边糖则大部分8-7度，因此切开西瓜后，我们味蕾首先是接触西瓜甜度最高的部分，因此味蕾传递给大脑的信息是甜的，因此这就是我们为什么说吃西瓜会很甜的原因。
而西瓜甜的部分其实就是瓜瓤的液泡壁，假若我们把西瓜榨成汁，其就会破坏液泡，并且西瓜甜度也都会随之散开，因而我们喝西瓜汁就会发现没有比刚切开的西瓜没有那么甜。此外，鲜榨果汁会破坏水果富含的纤维素，水果营养物质也大大流失
吃完西瓜后可以喝水吗为什么
你好！
吃完西瓜后是可以喝水的！建议少量漱口，小口慢喝！
西瓜本身的含水量是非常丰富的，含水量高达90%左右，剩下的才是果糖跟纤维！吃了甜的西瓜再去喝水，味道是非常淡的，基本上很少有人吃完西瓜，还会去喝水！有的西瓜太甜，容易冲到喉咙，吃完后有些西瓜糖份还会残留口中，造成假意的口渴！这时候是可以小口喝水，漱口的！西瓜虽然含水丰富，也非常解渴，但是吃西瓜并不等于喝水！所以只要不是一次喝水太多，水太热或者太凉，对肠胃造成不适，是不会有什么问题的！
希望我的回答能够帮助到你，想了解更多关于西瓜的健康食用，可以关注下我，谢谢！
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