足三里贴热敷贴酸痛怎么办
6322023-08-21
大家好,如果您还对足三里贴热敷贴酸痛怎么办不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享足三里贴热敷贴酸痛怎么办的知识,包括足三里孩子不建议灸的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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我认为恰恰就说明你这里的血不通,络不通。
有时候我们某一个穴位可以代表一个脏腑的问题,我想问你是不是平时脾胃不太好,如果是脾胃不太好,你艾灸了足三里出现酸痛,也说明在这里进行排病气。
如果是这种现象,你除了艾灸足三里以外,还应该艾灸中脘穴,同时结合足三里艾灸后的按摩和刮灸。
自己身体有问题的时候就要细细观察自己身体的反应。当我们发现了问题,针对问题去做艾灸的时候,他的疗效会好很多。
您好,补正气可以艾炙中脘,神阙,气海,关元,足三里穴,这些穴位是保健穴,如果能长期坚持,灸一个穴位都可以收到很好的效果,关键还是在坚持。
按照我的实践经验,时间方面,季节无需考虑太多,但每天能在固定时间灸效果会更好。快三伏天了,有寒湿体质的人群,最适合炙。建议艾炙前,或艾炙后喝水。希望帮到您。
太溪穴在足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。
这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。
太溪穴不但是肾经的大补穴,还是全身的大补穴。足三里穴与太溪穴相比,足三里偏重于补后天,太溪穴偏重于补先天。要补先天之本就得从太溪穴开始。
太溪穴是肾经的原穴,也就是源头。太溪穴和肾脏健康有着密不可分的关系,又被誉为“人体第一大补穴”。肾是人体的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于此,所以说肾是人体元气之源。太溪穴这个穴位名是指肾经水液在此形成较大的溪水,属于肾经的原穴。
在古代,太溪穴又被誉为“回阳九穴之一”,具有回阳救逆的功效。在过去,大夫在诊断垂危病人的时候,如果在这个穴位上能够摸到跳动的动脉,那就说明病人肾气并未衰竭,还可以救治。如果没有跳动,那就说明病人阴气缠身,大限将至。
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,为历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本。所以,调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血,扶正培元,达到保健防病、强身健体的目的。
艾灸足三里的作用和好处1、常灸足三里可以养生保健
能增强体力,解除疲劳,强壮神经,预防衰老,对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能祛病延年,所以古来把三里灸叫做长寿灸。
2、有补益肾气的作用
对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。
3、灸足三里有健步作用
能加强下肢体力,防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛,软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等均有防治作用。
4、防治肠胃病
足三里是胃经的穴位,主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病,如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相当有效。但胃酸过多空腹时烧心者,不宜灸足三里,灸其邻近处阳陵泉有良效。
5、一些疑难杂症
头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。
6、其它各种慢性病
如眼疾、视力减退,鼻病、耳病、过敏性疾病都可艾灸足三里穴。
总得来说,这两个穴位都有自己的好处和作用,并不能单纯的说哪个穴位效果好或效果不好。反正都是日常保健养生的穴位。
艾灸是个寻寻渐进的过程,而且这个过程感觉是舒服的,灸过了就会伤到皮肤,所谓伤那么肯定是痛苦的,自然就停下来,等完全好了再灸就好。如果人身体有病非疤痕灸不可,也可以继续灸,当然这个过程有点痛,(疤痕灸属于医疗行为,必须有医者辩症施灸治,我们自己在家不要盲目的取此灸法)
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