电脑装了win10,开机很慢,怎么回事
8092023-08-24
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在2020年的2月份,我国爆发了新型冠状病毒肺炎,钟南山、李兰娟等医学泰斗挺身而出,在全国人民的一致努力下,很快就肃清了。这让更多人对钟南山院士更加充满钦佩,在谈到养生的时候,钟教授提出了自己的三大法宝,即坚持运动、不吃太饱、天天喝牛奶。虽然钟南山身体一直还不错,但是他也曾经被心脏病困扰过,关于这件事,我来分享一下个人观点。
1.仅仅运动而不注重饮食,身体还是可能存在问题:钟教授从小就一直比较喜欢运动,曾经因为跑步速度快而纠结是否要成为运动员。在1956年北京市高校运动会上,钟南山院士获得了400米的冠军,而且还以54.2秒的成绩打破了当时的全国记录。
因为喜欢运动,钟南山院士的身体一直都比较好,然而在2005年的时候,他在夜里的时候出现了心前区不适,还同时有呼吸困难的症状,经过检查原来是得了心肌梗死,好在发现的及时,又进行了有效的治疗。
钟教授后来反思自己的不良习惯:爱吃油炸食品、爱吃肉、不喜欢吃菜,经常超负荷工作……这次的教训给钟南山院士一个很大的警示,从这件事以后,他不仅仅注重运动,更加重视自己的饮食,尽量做到营养均衡和清淡饮食。
2.钟南山院士应该是从下支架以后开始的养生:在钟南山院士没有得心肌梗死的时候,自己也比较喜欢运动,但是并没有刻意去养生,也不注重自己的饮食。在进行支架植入术后,深感自己的身体大不如从前,于是开始改变自己的不良习惯。其实从某种角度去思考,疾病就相当于对人的警示,提醒人改变不良习惯。很多病人在心肌梗死支架植入以后,并没有把医生的话放在心上,不按时服用抗血小板药物,带来的严重结果是再次出现梗死。心肌梗死病人和普通人相比,身上肯定是存在一些高危因素的,比如高脂饮食、缺乏运动、熬夜、容易情绪激动、暴饮暴食、肥胖等。如果发病以后还是不改变自己的一些不良习惯,那二次梗死的可能性是很大的,而且发作的次数越多,后果就越重。
除了按时服药和改变不良习惯以外,心肌梗死病人出院后还需要进行定期的检查,来明确是否存在出血风险、心脏支架的变化等等。
生活中应该注意吃饭七分饱、坚持低盐低脂低糖低能量饮食、适当增加蔬菜和水果的摄入、戒烟酒、不熬夜、保持良好的心态,做到宠辱不惊,以一颗平常心看待世间万物。
纯属手打,实属不易,若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗,如有疑问可在下方留言……疫情漩涡中的武汉,在疫情疾病面前,生命是那么不堪一击。在灾难面前,有这么一群人,马不停蹄的奔赴武汉,穿上厚重的防护服。在春节这个团圆的日子里,却远离家乡亲友,奔赴救灾第一线,和死神抢人。
1.可能大家对钟南山院士不是很熟悉。
这个故事从18年前2002年12月22日的非典讲起。那天,广州医学院第一附属医院接受了一个来自广东河源的奇怪病人,持续高烧,干咳不止,使用各种抗生素都不见效果。很快,这个奇怪的病例传到了院长钟南山耳朵里,他在一番检查后,大吃一惊:肺部经X光透视,病人在三天之后肺部全白!接着,更震惊的消息传来:河源当地医院,救治过这位病人的8位医务人员全部发病,症状与这位病人完全相同!多年的行医经验,让钟南山院长心中警铃大作,这极有可能是一种特殊的传染病。他立刻就将情况报告给广州市越秀区防疫站。然而临近春节,钟南山院长的发声并未得到重视。
有位医学界的权威专家认为,这是支原体感染引起的。还有的人说,不过是个肺炎罢了,没必要大惊小怪,如临大敌。可就是这种漠不关心的态度,造成了不可挽回的后果和损失,很多医院的医护人员,因为没有采取最高等级的防护措施,纷纷倒在了岗位上,病人因为没有认识到这种病的严重性,不主动就医,导致疾病迅速向周围人传播。
2.如今,新型冠状病毒来势汹汹,84高龄的他又站了出来,他说,有信心不让非典重演。要求全国人民能不去武汉别去,武汉已经人传人,有医护人员被感染,外出一定戴口罩,因为通过飞沫可以传播。
不必惊慌,更不要传谣,相信科学,尊重医学。可他自己却去了武汉,逆风而行!84岁高龄的他心怀公正与良知,一心治病救人。
3.八十四岁挂帅出征,他是当之无愧的无双国士,为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!
封闭一座城,守护一国人。用一己隔离屏障,护山河手足无恙。钟南山院士所有的牺牲和奉献,为打赢这场疫情防控战争奠定了基础,胜利是属于中国人民的。
钟南山03年非典阻碍中医参与,用皮质激素等西药,并将自己的一套方案上报世卫组织,遭世卫组织否定,而邓铁涛治好了非典,却被屏蔽17年…这次新冠,钟南山明白西医治不了,从来只字不提中医,至至否定中医,2月7日说:不依靠中医起多大作用,8日被免去组长职务,…钟南山只是说了很多模棱两可的话,否定中医的话,成为了网红,并看不到有什么实质性的贡献。
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