各位老铁们好，相信很多人对长期服用维生素B6有什么副作用呢对人体有什么影响都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于长期服用维生素B6有什么副作用呢对人体有什么影响以及医生不建议吃维生素B6的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 长期服用维生素B6有什么副作用呢对人体有什么影响
2. 维生素B6对胎儿有害吗
3. 什么人最好少吃维生素B为什么
4. 褪黑素维生素b6的危害

长期服用维生素B6有什么副作用呢对人体有什么影响

维生素B6又名吡哆醇，属于B族水溶性维生素，是人体必需的营养素，对于维持人体正常生理功能和新陈代谢至关重要，人体无法自身合成足够的维生素B6，需要从每天的食物中获取，维生素B6富含于动物内脏、瘦肉、蛋类、鱼类、蔬菜、豆类、坚果、谷物等食物中，保持饮食均衡，一般不会缺乏维生素B6。维生素B6具有广泛的生理作用，在人体内主要作为辅酶参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，参与中枢神经系统中谷氨酸的转化，维持神经系统的正常功能，参与白细胞和血红蛋白的合成，维持造血系统的正常功能，参与同型半胱氨酸的代谢，预防高血压、冠心病和脑卒中。缺乏维生素B6可引起唇干裂、脂溢性皮炎，长期缺乏维生素B6可引起周围神经炎，婴幼儿缺乏维生素B6可引起生长缓慢、贫血和胃肠炎。

维生素B6主要适用于防治维生素B6缺乏所致的脂溢性皮炎、唇干裂、贫血、情绪低落、失眠等，防治异烟肼、肼屈嗪、环丝氨酸中毒所致的周围神经病变，防治贫血和白细胞减少症，妊娠、化疗药、麻醉药、放射病所引起的呕吐，维生素B6依赖所致的婴幼儿癫痫，大剂量的维生素B6适用于高草酸盐尿症、高胱氨酸尿症、黄嘌呤酸尿症和胱硫醚尿症等先天性代谢障碍。此外，维生素B6还可与卡比多巴联合，增强卡比多巴疗效，适用于帕金森综合征，维生素B6促进同型半胱氨酸的代谢，降低血浆同型半胱氨酸水平，适用于高同型半胱氨酸血症，预防脑卒中和冠心病。最后，维生素B6还适用于乳腺炎、痛经、尿路结石和哺乳期回乳。

维生素B6是人体必需的营养素，肾功能正常的人服用维生素B6几乎不产生毒性，罕见过敏反应，但是如果每日用量超过50mg，持续1个月以上，可引起周围神经病变，表现为神经感觉异常、手足麻木、灼烧感、疼痛、步态不稳等，如果每天用量达到200mg，持续1个月以上，可引起维生素B6依赖综合征，表现为末梢神经炎、脂溢性皮炎、贫血、神经过敏、兴奋、全身性抽搐、抑郁、嗜睡、胃肠道不适、口腔炎、舌炎、眼炎等，用量越大，时间越长，发生率越高。因此，无论是维生素B6药物，还是含有维生素B6的保健品，都不能随意使用，使用前应咨询医生或药师。

总之，维生素B6属于B族水溶性维生素，是人体必需的营养素，它广泛存在各种食物中，人体对其需求量甚微，饮食均衡，不会缺乏。维生素B6具有广泛的生理作用，对维持人体正常的新陈代谢至关重要，适用于维生素B6缺乏症、妊娠呕吐、高同型半胱氨酸等多种疾病，具有较好的安全性和耐受性，但是长期大剂量服用可诱发周围神经病变和维生素B6依赖综合征，因此，建议遵医嘱使用，不要随意服用含有维生素B6的药物或保健品。

维生素B6对胎儿有害吗

维生素B6以磷酸盐的形式存在于人体内。它是一种水溶性维生素，很容易被光或碱破坏，不耐高温。在怀孕早期服用维生素B6，可以缓解孕吐的症状，还可以补充体内的维生素。这对胎儿几乎没有影响。建议：平时注意饮食的平衡和营养，定期怀孕检查，不建议长期服用，避免依赖。

什么人最好少吃维生素B为什么

1.对B族维生素过敏人群不宜吃。饮酒者减少B族维生素的吸收，服用药物的时候不要喝酒，以免影响药效。

2.维生素B1不与碱性药物如碳酸氢钠、枸橼酸钠存在配伍禁忌，因在碱性溶液中易分解，发生变质，不宜同服。

不宜与含鞣质的中药和食物同时服用，因为会减弱B1的吸收。

不宜过量服用。用药过量可出现头痛、疲倦、烦躁、食欲减退、腹泻、浮肿。

维生素B1一般可从正常食物中摄取，较少发生单一维生素B1缺乏。如果出现维生素B1缺乏时，宜补充复合维生素B制剂。

3.维生素B2与碱性溶液、博莱霉素、头孢噻啶、放线菌素D、多西环素、红霉素、林可霉素、金属、夹竹桃霉素、土霉素、链霉素、四环素及某些完全胃肠外营养（TPN）液存在配伍禁忌。所以使用上述药物的患者不宜使用维生素B2。

因为维生素B2缺乏常伴有其他B族维生素缺乏，故推荐使用复合维生素B防治。

有些药如吩噻嗪、三环类抗抑郁药、丙磺舒等合用，需增加B2用量。

4.癫痫发作的新生儿应慎用B6；孕妇大量用药，可导致新生儿出现维生素B6依赖综合征。美国食品药品管理局（FDA）对B6的妊娠安全性分级为A级，如超过日推荐剂量则为C级。

周围神经炎的患者不应大剂量应用维生素B6，如一日2-6g，会加重周围神经炎的症状。

5.对于维生素B12，有家族遗传性球后视神经炎及抽烟型弱视症者，因血清中维生素B12异常升高，使用维生素B12可迅速加剧视神经萎缩。

美国食品FDA对本药妊娠分级安全性为C级。孕妇慎用。

褪黑素维生素b6的危害

褪黑素维生素b6它的副作用最明显的就是要造成性欲降低，而且长时间服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停用用药时，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，所以长期服用，但是突然断药，就会导致失眠。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。