很多朋友对于阳过五天能烫头发吗和阳了之后不建议运动不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 阳过五天能烫头发吗
2. “阳过”之后，还能不能进行“剧烈运动”
3. 阳了以后多久能洗澡
4. 阳了以后，你还健身锻炼吗

阳过五天能烫头发吗

阳后不好烫头发哦。

阳后要做好防护，别以为自己阳了，就是放松警惕了。不要运动，即便你平时有运动的习惯阳了之后，就不要运动，因为这个时候睡觉比运动要管用的。阳后最好是居家休息，自己在家烫头发没有很大影响，要是外出烫头发就没必要了，应保护好自己也要保护大众的安全。

“阳过”之后，还能不能进行“剧烈运动”

不能。

身边和周围已经有太多先例了。特别是中青年人，阳过之后以为自己体质好，去跑步、运动，还有熬夜、加班。都出现了各种各样的问题，发烧、虚脱等，有的甚至打上了宝贵的舍命。

实际上，阳了的整个过程已经把我们积攒的免疫消耗殆尽。这需要3-4周甚至更长时间的休息和补充来恢复到之前的免疫水平。这时候身体脆弱空虚，剧烈运动恰似火上浇油，是不可取的。

阳了以后多久能洗澡

这个不清楚，但我阳了的第三天，不烧了，我因为衣服特殊不能到处溜达，当时也没有便衣了，就穿个衣服的内胆再套一个毛衣，出去滑冰去了，在外面玩了好久，由于中午玩的出了点汗，所以晚上回宾馆了，我直接就洗了个澡，有洗了个头，就躺倒床上玩手机了。

到现在也没啥不舒服的地方，第五天就转阴了，但可能体质不一样，能不洗澡还是别洗了，别着凉了，

阳了以后，你还健身锻炼吗

我是本月19日阳的，到今天已经有13天了。以前我是不间断锻炼身体，但是自从阳了以后，我就没有锻炼身体，不是不锻炼，而是身体不允许。

首先是前两天发烧，浑身酸痛，没劲，别说锻练身体了，就是在床上躺着也是不舒服，厉害的时候还有一种生不如死的感觉；

后来烧了几天，通过吃药不烧了，但是还是觉得难受，吃啥也没有胃口，而且是嘴里发苦，可能是新冠还没有好利索吧。谁知道没有几天又染上了咳嗽，白天咳、晚上咳，咳嗽的根本就休息不好，没有办法又开始吃咳嗽药，吃了几天，咳嗽症状控制差不多了，唉，咳嗽真是难治。

这两天阳了的症状轻了，试着白天出去散会儿步，但是还是四肢乏力，一活动就出虚汗，稍微活动了一会儿就回来了；浑身累，有点受不了。

从网上看，阳了以后，各种各样的症状都有，我真是切身体会到了，真是网上说的那样，什么症状也没有落下，统统在身上表现了一个遍，病毒真是厉害。

由此看来，阳了真的不合适去锻炼身体，应该是多休息、多喝水，等完全好了再锻炼身体也不迟，省得病情加重，反而不好。

各位阳友们，阳了后，切记休息是第一要素，身体早点恢复健康是目的，锻炼身体不着急，好了以后有的是锻炼的机会。

阳过五天能烫头发吗和阳了之后不建议运动的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！