大家好，今天来为大家分享一直不出门，也不做核酸，是不是犯法的一些知识点，和做核酸不建议吃的水果的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 一直不出门，也不做核酸，是不是犯法
2. 取消核酸，过年是不是可以回老家过年了
3. 吃瓜子对尿酸有影响吗
4. 长期使用除草剂种出来的水果对人体会有哪些影响

一直不出门，也不做核酸，是不是犯法

年纪大了，腿脚疼痛，就下不了楼。除给送食品的儿女有接触，没有与其他人接触过。儿女每次核酸检测都做了并都是阴性。我不做核酸又犯了什么罪？

取消核酸，过年是不是可以回老家过年了

不一定。现在虽然核酸取消了，但部分地区疫情形式还是非常严峻，阳性的人数越来越多，在我们身边出现有呈阳性的人，很多地方不得不封控管理，如果正好在过年的时候遇到了阳性，这一部分人就得就地过年了。

取消了核酸，又允许回老家过年的话，必然会增加感染的风险，取消核酸，不代表疫情已经结束，能不能回家过年，还是得看接下来的疫情形式。

吃瓜子对尿酸有影响吗

现在高尿酸血症的人群越来越多了，有数据统计到二零二零年我们国家的高尿酸血症人群有可能会达到1.8亿。出现如此高发的问题，与我们的饮食结构改变肯定是有关系的，学会辨别什么样的食材适合高尿酸血症的人群，还是很重要的。

那么题主所说的瓜子这种食材适合高尿酸血症的人群摄入吗？其实单纯从瓜子的嘌呤含量来讲二两的瓜子还有嘌呤二十四毫克左右是属于低嘌呤含量的食材，是比较适合痛风患者或者是高尿酸血症的人群食用的，下图是一些常见的水果干果类的食材，所含有的嘌呤含量表，这是2019年最新的表格了，如果大家有兴趣的可以研究一下。

然而瓜子可以说一个统称，比如西瓜子、南瓜子，葵花子都可以被称之为瓜子。如果我们仔细观察上表的话，我们会发现干的葵花籽嘌呤含量还是比较高的，每100克的干葵花籽含有的嘌呤居然达到了143毫克，这个量就是属于中等嘌呤含量的食材了，对于有高尿酸血症或者是痛风的患者要适当摄入，痛风患者在急性期就不建议摄入这干肝的葵花籽。

另外这种坚果类的食材还有一个重要的问题，就是这类食材虽然对身体非常好，也适合高尿酸血症人群摄入，但是如果量摄入的过大会导致热量、脂肪的超标。每100克的葵花籽热量可以达到570大卡，而100克大米饭的热量，仅仅116千卡左右，我们常见的一小碗米饭的热量大概在230多卡左右吧，所以如果摄入葵花籽的量过大，或者是其他瓜子的量过大会导致热量超标，会导致肥胖。另外这些坚果类的食材脂肪含量也是很高的，虽然说这些坚果类的食材当中的脂肪多数为不饱和脂肪酸对于身体有益处，但是也架不住摄入的量过大。

所以对于高尿酸血症的人群来讲，瓜子是完全可以吃的，但是建议控制量，每天一小把左右就足够了，这样既可以增加饱腹感，也不会对血脂、糖、血尿酸以及体重造成不好的影响。高尿酸血症的人群还需要注意一些什么样的生活的细节？

如果您是一位高尿酸血症的人群，那么建议您一定要学会科学合理的选择自己的食材，设计自己的饮食方案。尽量增加低嘌呤食材的摄入，入适当的摄入中嘌呤食材尽量控制，不要摄入像动物内脏这些高热量的食材。比如适量的蛋和脱脂牛奶，就是比较适合高尿酸血症人群摄入的食材。

有些朋友会说，导致人们出现尿酸升高的因素当中外源性尿酸仅占总体尿酸的20%，所以不需要大量的控制饮食这一类的外源性嘌呤摄入。这个想法是完全错误的，因为内源性的尿酸形成如果不通过药物是我们根本无法控制的，而这外源性的尿酸如果不给予进行系统的控制，造成大幅度的波动，很可能诱发痛风发作。如果您觉得这20%的比例不重要，请尝试把您钱包里的钱拿走20%，您看一看对您的资产有多大的影响，会不会有心痛的感觉？

另外有高尿酸血症的人群也要注意在生活当中多喝水，每天饮水的量建议超过2000毫升，而且要适当的进行运动，比较推荐的运动是不易出汗，竞技性比较弱的慢跑、快走、游泳以及骑固定式自行车。

以下是一些常见的食材嘌呤含量表，有需要的朋友可以自己研究一下，什么样的食材适合，什么样的时代不适合自己摄入：总结

瓜子这样的食材是适合痛风患者摄入的，但是一定要注意摄入的量，否则会造成热量和脂肪的超标，体重增加也是导致尿酸升高的因素之一。建议有高尿酸血症或者是痛风的人群，一定要学会如何分辨什么样的食材适合自己，这样才能更好的保护自己，减少痛风发作或者是高尿酸对于身体的伤害。

如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！

长期使用除草剂种出来的水果对人体会有哪些影响

谁吃到了含有除草剂的水果？又是谁吃了含有除草剂的水果造成身体机能伤害呢？

除草剂，顾名思义就是用来除草的，那有人会傻到将它喷在果树上？就是雾滴飘移少量到果树上也会造成落叶伤果，损失惨重。作为水果生产者，对果木的疼爱可以说是无微不至，任何可能对它的生长和结果有影响的事项都会小心提防，尤其是事关水果产量和品质的工作，更是细致谨慎，做足防护措施，绝无可能让水果接触到除草剂。

草，长在地里；果，结在树上。两者之间还是有距离的，大家唯一耽心的是树根系吸收到除草剂成份，然后果树又将除草剂的毒素集中在水果里吧；有这种想法的人应该不少，可这么简单违背逻辑的问题也有人相信，甚至于言之凿凿，跟着信口雌黄呢？其实，除草剂可以把草杀死，也可以把果木伤害甚至枯萎。如果吸收到大量除草剂毒素的水果苗木，居然不死，还会结果？奇迹！奇哉！

长期大量使用除草剂，对环境和植被肯定会有影响，这一点无庸置疑，科学使用、少用除草剂势在必行，但也无需杞人忧天，闻之色变，人云亦云，以至于水果与除草剂残留也枉自忧心，实属多余！

OK，关于一直不出门，也不做核酸，是不是犯法和做核酸不建议吃的水果的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。