各位老铁们好，相信很多人对3岁孩子喝汤大概多少克都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于3岁孩子喝汤大概多少克以及不建议儿童喝汤的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 2周岁小孩，是不是不要经常吃猪肉蒸的汤
2. 儿童饮食有哪些误区，您中招了吗
3. 3岁孩子喝汤大概多少克
4. 一岁宝宝喝汤好还是吃肉好

2周岁小孩，是不是不要经常吃猪肉蒸的汤

吃什么其实都可以，但是不建议经常给孩子吃嘌呤比较高的食物。我们有时间可以给孩子换着花样吃，不要刻意给多吃一些东西。孩子觉得吃饱了，不要再让吃，因为你觉得他没有吃饱。这个得分情况。

儿童饮食有哪些误区，您中招了吗

我们总是希望给孩子最好的，那么孩子的饮食我们应该注意哪些方面呢？

1、孩子吃饭不要是”父母觉得孩子吃饱了“，而是孩子自己觉得吃饱了。

很多家长都有这个习惯，孩子一吃饭就是说多吃点，孩子说吃饱了，吃的少了，家长会说，”只吃了这么一点怎么就吃饱了呢？再吃一点，乖！“孩子往往被半强迫式的再继续吃饭。

其实这种方式是不对的，孩子有自己的感受，饿了自然会吃，吃饱了，吃的少，可能是孩子并不太饿，被经常强迫吃饭的孩子，会对吃饭这个事产生负面情绪，孩子会一想到吃饭就觉得烦。

2、孩子吃饭不要是”孩子你该多吃这个，那个也要多吃点！“而是”孩子，你喜欢吃的多吃点，不喜欢吃的多多少少也可以吃一点‘。

家长总是觉得自己的孩子多吃这个补，多吃那个好。孩子有自己选择喜欢与不喜欢的权利，除非孩子特别偏食，一般孩子自己对食物的喜好，不会影响孩子的生长发育，我们完全可以给孩子自己选择的权利，让餐桌变成美妙的享受美食之地。

3、孩子不需要钙、铁、锌、维生素、乳铁蛋白其上阵！

现在的各种保健品品牌，总有各种吹嘘补什么对孩子好啊，孩子头发长不好缺钙，孩子不吃饭缺锌，孩子多吃维生素好，乳铁蛋白能增强抵抗力等等。家长一听，网上一查，蹭蹭蹭的马上去买，给孩子各种补品齐上镇。

其实孩子真的不缺，医生都是建议孩子真的缺什么才补什么，而且最好的方式是食补。还记得当年火得一塌糊涂的无限极吗？吃的孩子真的就更出众吗？然而并不会。盲目的给孩子补，反而会起反作用。

4、不要溺爱孩子，垃圾食品随便吃！

同村家的孩子，孩子从小就只喜欢喝饮料，从来就不喝水，大学刚毕业就得了肠癌，去医院切除癌症部位才得以保住性命。对孩子身体真的有实质性伤害的食物，一定要让孩子不吃、少吃，态度一定要强硬。

孩子的身体才是革命的本钱。

5、主食、蔬菜、水果等食物，只要不过敏，没有不能吃一说！

有些家长喜欢看养身节目，养身文章，对孩子是，这个不能吃那个不能吃。孩子只要对他想吃的食物不过敏就没有不能吃的。所有的东西只要吃的不过量，不会对身体造成损害，孩子喜欢就让孩子吃。

孩子的饮食，让孩子做主，让孩子健康成长！

3岁孩子喝汤大概多少克

三岁儿童每天的摄入量呈现宝塔似的，每天的谷类可以达到100g，也就是二两，蔬菜可以达到100g，水果100g，肉类可以达到70g。鸡蛋一枚，牛奶300-500mL，每天10g-20g油，少许盐，也就是少于2g的盐。具体的每天三顿主食，下午可以加餐一顿水果，睡前可以喝牛奶。

早餐可以做小米稀饭或者八宝粥，或者吃蒸鸡蛋、牛奶。

午餐可以是面条、西红柿炒鸡蛋，或者土豆丝、西兰花炒肉。

晚餐可以给小馄饨、瘦肉面条，或者瘦肉糊、紫菜蛋汤、虾，还有两餐之间可以进食水果，睡觉前可以喝牛奶。

一岁宝宝喝汤好还是吃肉好

宝宝到了7-8个月，吃鱼肉、肉末、肝泥等食物是完全没有问题的，宝宝的消化能力完全能够消化掉这些食物。并且还有一部分的爸爸妈妈觉得，汤的味道鲜美，营养都在汤里，因此给宝宝喝汤就足够了。但是事实上并不是这样。

汤里面具有的蛋白质只是肉中的3%-12%，脂肪只是肉中的37%，因此，汤的营养价值其实是比肉低的，所以，爸爸妈妈最好是给孩子吃肉，如此一来既能确保营养物质的摄入，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，帮助宝宝更好地长出乳牙。

关于3岁孩子喝汤大概多少克到此分享完毕，希望能帮助到您。