各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享一些地方有月子产妇喝糯米酒催奶，科学说哺乳不能喝酒，该信谁，以及不建议产后喝鸡酒的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡
2. 一些地方有月子产妇喝糯米酒催奶，科学说哺乳不能喝酒，该信谁
3. 在月子里可以喝黄酒吗
4. 生过蛋的母鸡好不好

女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡

女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡？

很多人都觉得母鸡汤是大补的汤，产后食用能帮助调理身体，补充气血。所以很多女人在生完孩子，坐月子期间会喝母鸡汤来加快身体恢复。但其实，产后是不建议喝母鸡汤的，虽然母鸡汤很补，但也有致命的缺点。

月子早起不宜喝母鸡汤，会减少乳汁分泌

孕期女性体内的激素水平是上升的，而分娩后，妈妈血液中的雌激素与孕激素水平大大下降，泌乳素开始发挥作用，刺激乳汁分泌。所以生下宝宝后，宝妈自然而然的就会有乳汁分泌。但是母鸡中含有雌性激素，食用后会导致雌性激素水平上升，会影响泌乳素的发挥，减少乳汁分泌，甚至会造成无乳汁分泌的情况。所以月早期间不宜喝母鸡汤，尤其是乳汁分泌本来就比较少的宝妈们。

月子后1-2周可以喝母鸡汤

一般坐月子后1-2周可以喝母鸡汤，因为这个时候女性体内的雌性激素基本恢复正常，适量的喝母鸡汤不会太影响乳汁分泌。但也要视情况而定，身体恢复慢的宝妈，为了安全起见，建议晚些再喝。

相比母鸡汤，月子期喝公鸡汤有助于乳汁分泌

公鸡体内含有一定量的雄性激素，能对抗雌性激素，抑制雌性激素的分泌，能帮助泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌。所以产后奶水不足的宝妈可以喝公鸡汤来增加乳汁分泌。

注意事项

吃任何下奶食物之前，都要保证乳房通畅。如果有乳房不通、堵塞、肿胀的情况不建议通过食疗来帮助下奶，容易导致乳腺炎症。一定要在疏通乳房后再通过食疗改善乳汁分泌不足的情况。

宝妈们如果有产后奶水不足的情况，先判断是否是乳房不通导致的，而后在通过食疗加以改善。如果是乳房不通，先通过按摩等方法改善，等疏通后再多吃下奶的食物，这样乳汁分泌会更显著，妈妈身体也不会受到影响。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

一些地方有月子产妇喝糯米酒催奶，科学说哺乳不能喝酒，该信谁

300

收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报懂营养会食疗的豌豆妈

2020年01月09日·公共营养师

关注

你好，我是儿童营养师夏群英，很高兴为你答疑支招，其实我是四川人，再我们那里也有月子里吃醪糟（也就是用糯米酿的米酒）煮鸡蛋的习俗，所以我生我儿子的时候，在四川做月子，那时候还没有进入营养这个行业，所以月子期间所有的禁忌或者饮食都是按照当地习俗来的，换句话说我在月子期间也吃了不少醪糟煮蛋，一天三顿，每顿三四个鸡蛋，顿顿都是醪糟煮的，还加白糖或者红糖，所以，整个月子期间吃了多少鸡蛋可想而知，吃了多少醪糟更是不可想象。

还别说，我还真的母乳充足，一直到10个月断奶时，母乳都多得很，可以说不需要添加辅食都能让儿子每天吃饱喝足。就这样，也让我一度认为醪糟煮蛋是真的具有催乳效果。

糯米酒真的具有催奶功效吗？

学习营养后，我也为这个问题而查了不少资料，但都没有找到足够的科学实验依据来证明是醪糟的效果，而是因为我们再用醪糟做月子美食的时候，要么是带很多汤水一起吃，要么是与高蛋白食物一起的，所以不能明确的证明母乳充足就是因为糯米酒的缘故。为了进一步实验，在我生闺女的时候，在合肥坐月子，自己也已经在儿童营养行业从事多年，所以特意不在我的月子餐里安排糯米酒，想看看会不会影响母乳分泌，结果完全没有影响，我依然母乳充足，而且到我家闺女23个月断奶时，没有喝过奶粉，而且断奶时我还乳房胀痛厉害。可见糯米酒催乳并没有科学依据，只是各地不同的月子饮食习俗而已。

糯米酒到底有多少酒精？

一般来说，糯米酿的醪糟酒精浓度在3%-12%之间，特别好的也有达到16%的，糯米酒中的酒精浓度主要取决于酒酿的发酵品质和发酵程度有关，发酵程度高就是发得透,酒精比例会提高；发酵的品质是指酵母品质和酿酒料的品质。但一般来说，自家酿的酒酿的酒精浓度会相对较低。

月子里到底能不能吃糯米酒？

不建议

为什么？

虽然说糯米酒都是放在别的食物中烹饪煮制过，在煮制的过程中酒精会挥发一部分，再加上与食物稀释后，酒精浓度又一次降低，但是酒精的代谢产物乙醇是很容易通过乳腺进入母乳的物质，而且乙醇通过母乳很容易被宝贝吸收会直接影响宝贝的大脑细胞的发育，因为乙醇在进入宝贝体内6分钟就开始破坏宝贝的脑细胞，而且这种破坏是不可逆转的。虽然过去那些月子里吃糯米酒的宝贝，成年后却没有发现明显的智力缺陷，但我们现在知道了，就应该尽量避免这样的伤害。

随着时代的发展，我们为宝贝的喂养还是应该与时俱进，而不是去一味地守着传统的错误喂养，只有科学喂养才能让宝贝将来更好的适应社会，养出健康又聪明的宝贝。

我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝贝健康成长！

图片来自网络，如有侵权请联系我删除！

在月子里可以喝黄酒吗

月子里摄入黄酒还是有好处的，黄酒属于热性，可以促进血液循环，帮助生产后的妈妈回复，但是建议不要直接喝，因为黄酒的酒精度数还是不低的，如果妈妈喝了，可能会影响乳汁的，宝宝喝了就不好了。

可以加一些黄酒做一些料理，比如黄酒煮蛋，下奶的效果很好，再比如用黄酒加点桂圆红枣一起煮一下，如果是冬天坐月子的话就特别好。

生过蛋的母鸡好不好

生过蛋的母鸡炖汤更补身体，这是民间说法，科学上并无此论述，不过它的逻辑似乎也说得通：老母鸡活得年岁更长，吸收世间的精华更多，因此炖出来的汤更有营养。这里不得不明确说明，这是错误的认知。事实上，鸡肉的营养成分主要是脂肪和蛋白质，而不管是老母鸡还是小母鸡，这两种成分的含量都差不多。

另外，饲养多年的老母鸡鸡油的成分过高，其体内脂肪的含量更是随着年岁的增长比例愈渐增高，而随着带来的便是老母鸡鸡肉比例的下降以及肉质的萎缩，使得鸡肉的保水能力降低，弹力减弱，鸡肉也就更粗更韧，煮出来之后不易为人体所吸收。

因此，从营养价值上来说，老母鸡炖汤不仅没有优势，反而比不上小母鸡。

老母鸡炖汤更香一些。由于老母鸡生长期更长一些，它的肉质中所具有的肌酸、肌酐等能够让人感受到鲜味的含氮物质浸出更多，因此用老母鸡炖出的汤更加醇厚、鲜美。不过需要指出的是，这些能够产生鲜味的含氮浸出物其营养价值并不是很高，因此，老母鸡只是更鲜美一点，营养上依然不占优势。

OK，关于一些地方有月子产妇喝糯米酒催奶，科学说哺乳不能喝酒，该信谁和不建议产后喝鸡酒的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。