其实上课的时候总不能专心听讲怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解上课不专心提建议，因此呢，今天小编就来为大家分享上课的时候总不能专心听讲怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 小孩做任何事都不专心，应该怎么教育呢
2. 上课的时候总不能专心听讲怎么办
3. 孩子五年级了，学习还是不专心，怎样提高孩子的专注力呢
4. 6周岁的孩子上课不专心，课堂效果比较差，记性很不好，前说后忘，怎么办

小孩做任何事都不专心，应该怎么教育呢

我来回答一下。

对于学习阶段的孩子来说，他们最主要的任务是学习，而学习并不是一件轻松的事，浮躁心态是学习的大敌，专注度不高，容易分心是学习失败者的亲密朋友。

很多家长都有这样一个共同的问题，就是如何才能够提高孩子的专注度。在这里我想和大家分享几个观点：

一、给孩子树立一个榜样

我们可以通过讲故事的方式帮助孩子树立榜样，例如艾萨克.牛顿是一个非常专注的人他在实验室里面，为了做实验，竟然把手表放在水里面煮了，他自己浑然不知，也因此错过了和女朋友的约会而失去了女朋友。

再如王羲之也是一个学习专注的人。王羲之小的时候练字十分刻苦，据说他练字用坏的毛笔堆成了一座小山，人们称之为笔山，他家旁边的水池用来洗毛笔，后来水池的水都变黑了，被人们称为墨池。

我们还学习过朱德总司令在学习的时候，太过于专注竟然把馒头蘸着墨汁吃了。等等事例太多，我们可以通过事例帮孩子树立榜样。

二、帮助孩子学会制定计划

你可以告诉孩子，无论是学习还是做事，都不要把注意力过分放在整个事情上，而应该先制定一个切实可行的计划，并把计划分为若干个小段，每个小段都有一个目标，我们一个一个的目标完成，这样孩子既获得了成就感，也培养了专注力。

三、帮助孩子集中注意力

学过心理学的人都知道注意力会分散的，比如我们一边看电视，一边嗑瓜子，还能一边聊天，这样做我们的注意力怎么会集中呢？所以古人说的好“食不言寝不语”是有一定道理的，该干什么就干什么，不要分心。

因此我们要告诉孩子，无论做什么事情都不要同时做两件或两件以上的事，而应该一件一件的完成，培养孩子集中注意力。

总之，专注认真是任何人做好一件事的前提，如果对任何事都敷衍了事，那么注定不会成功，所以培养专注度非常有必要，希望我的回答能够帮助到你。

上课的时候总不能专心听讲怎么办

很高兴回答你的问题，有很多学生上课不能专心听讲，思想开小差，不知思绪飞到哪里去了。

这种情况造成课后作业不会做，就去抄别人的作业，甚至放弃写作业，这是成绩下滑，考试不理想的主要原因。

我有个小办法可以改掉这个毛病，我以前经常用，并且用这个办法拿到了好成绩，就是上课时找老师讲错的地方，给老师更正，哈哈很拉风吧，你必须认真听才能找到老师讲错的地方。我曾经把老师弄得下不来台，但是我和老师的关系非常好。并且是好朋友了，他讲课时我必须完全弄懂才能挑出老师的错误，所以我会很认真的听，有时还得自己在老师没讲之前先自学完下一章的课程。找老师的错误很难的，要认真听才行的，你也可以试试的，保证你很快改掉这个毛病不认真听课的毛病，

希望能帮到你。

孩子五年级了，学习还是不专心，怎样提高孩子的专注力呢

我是优势教养教练竹风爸爸，当前正在辅导多位宝妈，在日常生活中如何训练孩子的积极注意力和孩子的自制力（自制力与注意力如影随形）！

【家长要理解下面的概念，才能有效地日常生活中培养孩子的专注品质。】

①专注是注意力集中和保持的状态，是注意力的高阶品质。专注是注意力与自制力的统一。②注意力包括：指向型注意和非指向型，其中指向注意有两个维度：集中和保持，自上而下。非指向型注意，自下而上。③非指向型注意和指向型注意的切换越快，孩子的大脑越灵敏，专注的品质越高！④正念觉知，是关注内在注意力，是一种积极的、全神贯注的内省。⑤注意力是自制力的前提，你必须先意识到自己的想法，然后予以控制，但自制力决定了我们会注意到什么东西，两者如影随形。⑥我们可以通过设定目标、坚持目标来培养自制力和注意力。自制力和注意力是相辅相成的，你在培养其中一种同时也在培养另外一种。你在减弱其中一种的同时也在减弱另外一种。所以，专注的品质由注意力与自制力构成。根据以往的职业经验来看，很多家长在培养孩子专注时，往往会忽视孩子的自制力，造成注意力同步减弱，尤其是在日常生活中，太多的家长没有正确理解自制力的培养方法，从而让孩子最终形成专注的品质。

题主的“孩子五年级了，学习还是不专心”，应该就属于在日常生活中，没有刻意地训练孩子自制力造成的后果（即：安排孩子的活动，缺乏指标任务、没有实施“站起来、蹦起来、够得着”训练实施）。

同时笔者特别提醒家长的是：在日常生活中，从安排孩子的每一件事情入手（无论是孩子的学习、体育活动，还是玩耍，甚至是吃饭、休息、看动画片），才能锻炼出孩子的专注品质。也是快速提升孩子专注品质的最佳、最经济的方法。即：潜移默化！下面我就简明扼要地说下“注意力、自我放空、正念思维模式、锻炼自制力肌肉”常用的方法，家长只要把这些方法融入到日常生活之中，孩子专注品质就会潜移默化地形成。

1、注意力不足的补救方法：

①让做他最喜欢的、最擅长的活动，能够带给他激情的事情，家长只要为孩子搭建从优势出发的脚手架即可。（切记：指标是——站起来、蹦一下、够得着）。

②培养孩子全神贯注的状态——运动性注意力训练（比如：乒乓球）和思维性注意力训练（比如：五子棋）。

2、积极注意力（指向型注意）提升的训练：

①欣赏美好，养成“生活真美好”的口头禅

②感激训练，生活处处充满感激

3、自我放空（非指向型注意）训练

4、正念活动，内在注意力培养：

①一般正念：正念呼吸，每天10分钟

②正念感知：正念行走、正念品味……

③正念优势活动

5、锻炼自制力肌肉：

①找准孩子的有毒时间。

②从优势出发的每日活动安排（包括，每天写作业）

③情感教育

④每两周的微习惯的改变。

重要事情再一次：将以上的方法融入日常生活，让孩子在日常生活中潜移默化地养成专注的品质，孩子才是快乐的、轻松地形成专注的品质，并且能够随时随地运用专注的品质。第一遍：家长要根据孩子的优势特征（气质向度、表现优势、性格优势）制定合适的训练计划，越是为孩子量身打造的计划，他们越会投入其中，专注品质形成就会越快。

第二遍：家长要根据孩子的优势特征（气质向度、表现优势、性格优势）制定合适的训练计划，越是为孩子量身打造的计划，他们越会投入其中，专注品质形成就会越快。

第三遍：家长要根据孩子的优势特征（气质向度、表现优势、性格优势）制定合适的训练计划，越是为孩子量身打造的计划，他们越会投入其中，专注品质形成就会越快。

6周岁的孩子上课不专心，课堂效果比较差，记性很不好，前说后忘，怎么办

谈论怎么办之前，我们需要先来说说为什么6周岁的孩子上课不专心，记性不好。

首先，这是由孩子的年龄生理特点决定的。6周岁孩子集中注意力时间有限，一般在10-15分钟之间，超过这个时间，他就会走神或者需要动一下。当然，如果孩子接受过集中注意力的相关训练，他可以专注得更久一些。至于记性不好，多半是对需要记住的东西不感兴趣。

那么，可以怎么办呢？

第一、孩子上课不专心，课堂效果比较差，可以尝试对孩子进行专注力培训。这种培训可以通过游戏来训练，比如舒尔特方格、迷宫、乐高等。也可以在孩子学习10-15分钟时，看到他走神，就提醒他一下，让他继续坚持，但是因为孩子年龄小，不建议时间超过1小时。当然，这里也建议家长学会帮助孩子制定生活学习规划表，这样什么时间做什么事，会让孩子更有目标感，他的专注力也会得到一定的提升。

第二、孩子上课不专心，记性不好，可以尝试培养孩子的学习兴趣。比如把学习变成游戏方式，数学的加减乘除，可以通过玩过家家开店买卖来学习。语文可以通过成语接龙、背古诗比赛等。总之，孩子的天性就是“玩”，充分利用该特质进行玩中学，会事半功倍。

第三、告诉孩子遵守纪律的必要性。很多孩子上课不专心，是因为没意识到在集体中要学会遵守规则。所以，家长要告诉他一些课堂纪律，学生要有学生的样子。这样可以让孩子更快进入学生角色，课堂上也会好好表现。

第四、多用积极性词汇，少贴负面标签。心理学上有个效应叫暗示效应。当你总给孩子负面的暗示，说他不专心，记忆差，慢慢的他就会把这些特点归结为自己的一部分，容易造成他在日后学习上自暴自弃。当然，如果给了他正面的标签，比如“你最近注意力比之前好很多了哦！”“老师说你上课专心了”“你记忆力不错啊，之前误会你了”等，孩子就会慢慢转变之前对自己的印象，他会因为受到专注力强、记忆力好等夸奖而有成就感，为了维护这种感觉，他会努力去做好如此。因此，家长平时教育孩子的时候，要多用积极性词汇，少用负面标签。

总之，如果能做到以上4点，基本上孩子不专心和记忆差的状况会改善很多。家长可以尽快尝试起来哦！

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作者简介：我是星主，专研儿童发展与教育心理，坚信教育是人生幸福的传递。关于家庭教育、亲子关系以及中小学教育等，如果有困惑，可以关注我。

OK，关于上课的时候总不能专心听讲怎么办和上课不专心提建议的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。