其实邱贻可反手厉害吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解教练不建议打反手，因此呢，今天小编就来为大家分享邱贻可反手厉害吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 为什么羽毛球反手高远球打不远
2. 邱贻可反手厉害吗
3. 乒乓球反手拧拉需注意些什么
4. 反手胶皮度数多少合适

为什么羽毛球反手高远球打不远

我是运动365的小编，我们是一个专业做羽球视频的头条号，今天我给大家，分享一下小桦教练的教大家如何将反手高远球打的又高又远呢？

视频转码中...自定义封面

首先呢要检视一下自己的握拍拍面有分为平面宽面和侧面，平面宽面和侧面的中间我们称为小斜边

打反手高远球的时候切记不要按压的大宽面上面，因为按压在大宽面上面会限制你手腕角度的发力，当你要打反手高远球的话就会因为角度没办法按压的更多而造成你的反手高远球打不远

那小桦的建议是把大拇指和食指扣在你球拍的小斜边上面

然后透过大拇指和食指的扭转，旋转带动发力

完整的动作，肘部和手肘的带动，然后大拇指和食指做旋转扭出去的发力，手指头旋转，扭转发力

有别于按压式的高远球击球方式，这种旋转式的扭转你的手指头击高远球的方式，才可以让你高远球打的又高又远

希望这期的正手发高远球可以帮助到大家，更多的教学视频请关注运动365头条号！

邱贻可反手厉害吗

邱贻可的反手很厉害。邱怡可是前男子乒乓球运动员，擅长的无疑就是反手技术，其成名战就是在2003年的世乒赛中，先丢2局的不利局面下逆转取胜世界排名第一的波尔，而那场比赛邱贻可的反手技术给很多球迷留下了非常深刻的印象。

乒乓球反手拧拉需注意些什么

关于乒乓球反手拧拉技术的讨论已经有些时日了，相信很多学拧拉的球友一定收获多多。但仍然有些许不适和困惑，正好借此问题与各位聊一聊:那让人心驰神往的高招和错综复杂、难以把握的反手拧拉技术。

乒乓球的反手拧拉是一个动感很强的技术活，用视频讲解那是最好。若用文字说明还真不容易，往往词不达意。

首先告诉这位提问的球友:来球无论是正旋侧下旋、还是逆旋转，用反手拧拉去回击，完全没有问题。

这也正是反手拧拉的技术优势。它几乎不在乎是什么旋转，在台内，只要能借到一点来球的动能(各种旋转)便可以用拧拉回击。

这位球友的困惑是:拧拉时容易下网，若用劲大了又容易出界。

嗳!这就关乎到了反手拧拉的窍门或需要注意的问题。

一、反手拧拉需要注意什么?

1、反手拧拉不是反手拉打。

2、反手拧拉不是反手弧圈。

3、反手拧拉基本上在台内进行。

4、反手拧拉才是动作要小。

5、反手拧拉要在来球的上升期或高点期，要借上力。

6、反手拧拉多半用于接发球和摆短之后的使用。

总之反手拧拉技术是用来处理短球和台内下旋球的。

但也不是什么球都能够拧拉。当来球特短且特下旋时，还是要用搓或摆短处理方更合理。

二、反手拧拉的窍门。

反手拧拉的最大特点或独门绝技其实是:对乒乓球的最有效的包裹。

在乒乓球的正、反手攻球中，我们经常强调对球包住的手感，而在反手的拧拉中，包住球更是一"大招"!

这位球友的问题实际上缘于:反手拧拉时对球是否有效的包裹?

这里的诀窍就是:

1、握拍手腕要尽可能的内旋。

此时手腕要内扣並内旋，拍头要对着身体甚至超过身体的角度。

2、反手拧拉时球拍与身体的位置。

有两点需把握:

球拍不可与身体过近。要有至少40厘米的距离(大约)。

另外一点也很重要:握拍手要在身体的中线，不要偏向反手位。甚至可以偏向正手位，此时拧拉反而更顺手。

3、发力方法一定要正确。

所谓拧拉，实际上就是利用反手的生理特点，让球拍有效的包裹住球，从而产生拧拉效果。

此时，拧拉的主体发力点在小臂和大臂的协同用力。

当球拍内旋至极点后，迎着来球小臂快速反旋(拧)，大臂快速内夹。但要注意:大臂的内夹並不是真正的夹臂，而是与小臂外展的有效配合!

此时拧拉的动势就是由小臂快速外旋而形成的一个扇面型的摆动，从而有效地包裹住球，完成整个技术动作。

此时还要注意的是:握拍手腕应依然保持内扣状态。不可在外旋转的同时变成手腕上翘!

手腕一上翘，反而破坏了拧拉的最后动能。

4、反手拧拉同样需要下肢的助力。

只是下肢不必站的那么开或用全力去蹬。

5、反手拧拉要把握好力度。

因反手拧拉多半是在台内或近台进行，其力度的把握也至关重要。

这个劲:一定要巧!要恰到好处。因此很难，需要多加磨练。

6、反手拧拉的力道可以通过徒手挥拍来练习。

有球友就问了:这反手拧拉的力道是个什么感觉呢?

就如同咏春拳的寸劲!

没错，这是一个极为有效的方法。反手拧拉的力道:既玄妙又超常，但通过徒手挥拍的练习，其手感和力道会突飞猛进!

不信?就试试看吧!

反手胶皮度数多少合适

反手胶皮度数需要根据个人情况来定，一般来说15度-40度之间都可适用。原因是反手技术在乒乓球中非常重要，它需要适合自己的胶皮度数才能更好地发挥水平。如果选择的胶皮度数太小，反手球会没有力量；如果胶皮度数太大，就会影响球的旋转。选择胶皮度数还需要考虑自己的反手技术水平以及比赛场地和对手的风格等方面，也可以向专业的乒乓球教练咨询建议。同时，保养和更换胶皮也是提高反手技术的关键。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！