消除小肚腩冷知识?如何消小肚腩(消减小肚子的方法)
8022023-09-09
大家好,今天来为大家解答颈动脉有斑块,能通过运动慢慢消除掉吗这个问题的一些问题点,包括不建议按摩颈动脉也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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不可以。
颈动脉斑块是动脉粥样硬化的结果。老龄、高血压病、糖尿病、高血脂等多种因素会导致人体动脉内有斑块形成。这种斑块发病率比较高,颈动脉有斑块,其它部位的血管,比如主动脉、下肢动脉都可能存在斑块形成。
粥样硬化斑块形成的主要危害取决于斑块形成的部位、对血管管腔造成的狭窄程度、有没有并发症、受累血管供血的器官有没有发生损伤等。斑块形成必然会导致血管管腔的狭窄,那么由它供应血液的器官可能会有缺血的表现。例如心肌梗死,它就是因为为心脏提供血液的动脉血管发生狭窄甚至完全闭塞,导致心脏得不到供血而发生坏死。
回到问题上来,颈动脉主要是为大脑和面部提供血液的。它分为颈内动脉和颈外动脉。颈内动脉主要供应大脑血液,颈外动脉供应甲状腺、面部和头皮,所以它有斑块形成,影响到的是头面部。一般来说,颈内动脉及其分支的动脉斑块相对危险性要大一些,会导致大脑供血不足。
如果斑块在超声显示下是稳定斑块,管腔狭窄比例很小,那么只需要控制血糖、血脂、血压,尽量延缓斑块增长即可。如果斑块是不均质的,那么它就不稳定,很容易脱落导致脑栓塞,这时候不能剧烈活动,更不能局部按摩,需要口服稳定斑块的药物,严重者可血管介入治疗。如果斑块造成的管腔狭窄为重度狭窄,平时就有头晕等脑供血不足的情况,就需要去医院就诊,由医生制定诊疗方案。
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您好,在颈部的两侧各有一条:在颈部一侧、胸锁乳突肌前缘深部,可触及明显的搏动,就是颈动脉。颈动脉严重狭窄、有斑块,特别是软斑,严禁按摩颈部!以防斑块脱落,随血流进入大脑,堵塞远端动脉分支,造成脑梗
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万博士对话家长
刚刚·深圳市儿童医院主任医师育儿领域创作者
6个月之内发现,小儿推拿是可以治愈小儿斜颈的。
操作方法
1.揉桥弓在胸锁乳突肌上施以指揉法,上下往返操作,约2分钟,此时手法宜轻,使小儿先能适应治疗。
2.拿桥弓在胸锁乳突肌上施以拿法。同样上下往返,约2分钟,并以肿块处为重点,拿得要柔和,以柔含刚,比指揉法再深一层。
3.扳颈项一手扶住患侧肩部,另一手扶住小儿头部,两手同时向相反方向扳拉,使小儿头部渐渐向健侧肩部倾斜,称斜扳或被动扳拉活动法(即胸锁乳突肌被动牵拉伸展),反复操作10次。
4.转颈项双手托拿住小儿头部向上牵引的同时向患侧旋转轻摇,称被动转头活动法,反复操作10次。
说明推揉及捏揉肌肉局部能舒筋活血,改善局部血供,缓解肌肉痉挛。被动扳拉及转头活动能拉长伸展挛缩的肌肉,有助于恢复肌肉的弹性,改善和恢复颈部功能活动。
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相关问题
得了痉挛性斜颈是不是不能按摩?
颈动脉斑块是我们血管壁的粥样硬化性斑块,其发生与多种因素有关,常见的如年龄、吸烟、肥胖、高血压、高血脂、绝经后女性、缺乏运动等。颈动脉斑块对我们人体的影响主要有随着斑块的增大导致血管增厚狭窄,从而影响大脑的血液供应;另外就是对于不稳定斑块,有可能出现斑块破裂、血栓形成而堵塞血管,或血栓脱落导致远端血管堵塞,导致脑部急性的缺血缺氧坏死,从而导致脑梗死,引起偏瘫等功能障碍的发生。我们今天就来学习一下颈动脉斑块的相关防治策略。一、明确斑块性质
颈动脉斑块根据彩超下的形态、回声特点可分为软斑块、钙化性硬斑块、扁平斑块和混合型斑块,其中除钙化性硬斑块外均属于不稳定斑块,有发生破解、脱落、形成血栓的风险,需积极使用药物来稳定斑块和抗血小板聚集。
二、积极进行生活方式干预
对于已有颈动脉斑块形成的人群,日常生活中应注意:①清淡饮食,以低脂为主,避免辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇的食物;②戒烟限酒,必须积极戒烟,不饮酒最好,如饮酒应严格控制量、频率;③适当规律运动,以轻中度有氧运动为主,讲求循序渐进,以自己无不适为宜;④保持良好的心态和规律的作息,避免熬夜、劳累、焦虑、暴怒等;⑤积极控制体重,肥胖者注意减肥;⑥避免突然转动颈部和双侧颈部按摩。三、正规的药物治疗
对于不稳定斑块要在医生指导下使用阿司匹林抗血小板聚集、他汀类药物稳定斑块,而对于稳定性斑块也应在医生指导下根据病情决定是否药物干预。
四、积极治疗基础病
对于有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者,更应积极治疗基础病,控制血压、血糖、血脂稳定达标。五、定期复查
对于颈部斑块,我们在积极治疗的同时,要注意定期复查,了解斑块变化和控制情况,以便及时调整治疗方案和做出针对性处理。
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OK,关于颈动脉有斑块,能通过运动慢慢消除掉吗和不建议按摩颈动脉的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。