本篇文章给大家谈谈3岁宝宝能吃香菜吗，以及为什么不建议孩子吃香菜对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 吃香菜有什么禁忌
2. 3岁宝宝能吃香菜吗
3. 2岁宝宝能不能吃香菜
4. 哪些人不可以吃香菜

吃香菜有什么禁忌

香菜是一种提味的蔬菜，它的茎和叶都有一种特殊的香味，有些人很爱香菜的味道，但有些人很讨厌香菜，但是香菜本身也是有禁忌的，那什么人不能吃香菜呢？

1.经常患有感冒的人不能吃香菜，但是香菜实际上是可以缓解感冒的，前提是平时偶尔的一次小感冒，经常感冒的人吃香菜会更容易感冒。

2.气虚的人不应该吃香菜。吃太多的香菜，反而会加重病情，因为香菜的味辛会散，吃太多会耗气

3.有口臭、胃溃疡病例的人不宜吃。因为香菜具有温热、发疮的作用，吃了会引发病情。

4.有脚气的人不应该吃香菜，吃多了会引发脚气，会很痒。

平时会有人不喜欢吃香菜，但是吃香菜也有很多好处，下面给大家说一下吃香菜的好处吧。

1.香菜会有降血压的效果，将香菜和葛根用水煎服，会有很好的效果。

2.脾胃虚寒的人适度吃点香菜可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用

3.因为香菜有一种特殊的香味，会增进人的食欲，增进消化功能。

4.香菜还能帮助治疗儿童疹痘，把香菜弄成汁并制成香菜酒涂在儿童皮肤上，可以缓解疹痘。

3岁宝宝能吃香菜吗

不可以，在中医里面，认为香菜是发物，而发物是不适合给宝宝吃的。不过香菜的营养价值却是不可否定的，含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，而且维生素也比较丰富，维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等都对我们的身体健康十分有益。

香菜中的维C含量比许多普通蔬菜都要高，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。虽然香菜的营养成分这么丰富，但是由于味道辛辣，才不太适合宝宝吃，可以等宝宝大一点再给他吃哦。

2岁宝宝能不能吃香菜

可以适当给宝宝添加香菜，香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的10倍以上。且香菜中维C含量丰富。

香菜香气浓郁，营养丰富，通常作为调料放在菜肴中提味。但是香菜毕竟属于香辛料，过多食用刺激宝宝味蕾。

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哪些人不可以吃香菜

香菜作为我们日常生活中最常见的一种蔬菜，而且也算是一种调料，基本上每天都会接触到香菜，香菜既可以作为调料，在炒菜的时候放一点，也可以直接爆炒，凉拌，或者是煮，下在汤里面等等都是可以的。

香菜独有的香味，相信也是很多人的最爱，我自己也是一样，特别喜欢吃香菜，特别是在吃火锅的时候每次都是不能少了香菜的，直接下在火锅里也是非常的好吃的。而且平时在外面吃面条，或者饺子等等这些香菜都是不能少的。但是还是有很多的人不喜欢香菜的，喜欢的人就觉得是香的，但是不喜欢的人觉得就是臭的，现在据说还有一个反香菜联盟。不知道这些人是有多么的讨厌香菜啊。

香菜其实一般的人都是可以食用的，所以也没有什么要忌讳的，平常我们吃饭的时候都是可以吃香菜的。只是有一些人群需要稍微的注意一下，少吃点就行了。

首先就是身体有伤的人尽量的不要吃，因为香菜是发物，吃了会加重伤病的。而且吃了的话可能会造成伤口留下伤疤的。

其次就是一些有口臭，狐臭，脚气等等人群不要多吃香菜，会加重病情的。

然后就是气虚的人，首先来说香菜本来就是散气的，所以吃多了就会加重气虚，容易气虚乏力，没有精气。

对于一些风湿病人也是不能多吃香菜的。

所以我们平时在吃香菜的时候尽量的多注意一下，但是香菜本来就作为最常见的一种蔬菜，所以也是没必要过多的担心的，一般的人都是可以食用的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。