什么时候不下雨(什么时候不下雨图片)
10802023-12-04
大家好,今天小编来为大家解答什么时候泡脚对脑血管好这个问题,为什么心梗不建议泡脚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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对于什么时候泡脚对脑血管好这一问题,小康的回答是:不管什么时候泡脚,对脑血管都不一定好。恩,是“不一定”!不是“一定不”。
为什么这么说?咱们先从一个理科考生角度分析题目:什么时候泡?
这涉及到一天24小时里、四季某季节中、一生某年龄段。根据民俗和经验我们知道,对于泡脚这事儿,睡前泡就挺好,可改善血液循环,促进代谢;
嵇康的《养生论》中有说“春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖。”可见四季皆宜;
当然,这些作用对任一年龄段人群都是一样的。
还有一个问题:水温如何?
我们常说热水泡脚,但热水总得有个温度,是100℃?80℃亦或是60℃?嗯,根据小康的经验,100℃的水可以煮熟鸡肉猪肉,80、60℃可以帮助杀鸡拔毛,要是用这几个温度的水泡脚,恩,不考虑痛不痛这一因素的话,半小时后,我们应该就能享用一道美味的煲“猪”脚了。显然,根据体表温度及人体接受范围,38~45℃的温水是最合适的。
咱再从医学生角度分析
怎么泡?
泡脚有很多种,可以是单纯热水泡,可以是艾草泡也可以醋泡;艾草泡可以温通经络,促进血液循环;醋泡主杀菌润肤。总体说它们对活血都有一定作用。
哪些人泡?
这问题就比较严重了,曾有报道称,某市市民冬季睡前用热水泡脚,突发脑血管动脉瘤破裂而离世的。泡个脚的问题那么大,你怕不怕?
以经验及医学表明:
婴幼儿无需泡脚;妊娠期、经期妇女应慎重泡脚;有严重出血病、心力衰竭、肝坏死、某些急性传染病、脚部有伤禁泡;情绪激动,如大怒、大悲等人群应等情绪平复一段时间后再泡;饭后一小时内不泡。以上,等等。
由此,精确问题应是【XX病患者在什么时候用45℃的温水泡脚会对脑血管好】。对这问题,小康的回答就在上文,你注意到了吗?
另外,注意事项:1、泡脚时间不宜过长;
2、水温宜控制在38~45℃之间,尽量不超过45℃;
3、糖尿病患者因末梢神经不能正常感知外界温度,需特别留意水温,慎防烫伤;
4、中药泡脚宜用木盆。
以上,就是对于泡脚的介绍。如果你觉得对你有用,就点个赞呗!
我隔壁住着一对夫妻,女人长得是我所见过最迷人的,168的身材,骨架纤细,而肌肤丰腴,我第一次见过她就惊为天人,真可谓“增之一分则太肥,减之一分则太瘦”。男人对女人的宠溺是想也想不到。
01
说起来这是二十多年前的事了,我19岁中专毕业分到镇医院上班,医院没有专门的宿舍,前一代废弃的老病房就拿来分给职工居住,是那种老筒子房,不是楼,一层的,中间一个走廊,两边都是房子,一间一间,没有配套厕所厨房。
我刚分配来的,和同事们还不太熟悉,隔壁住的是一对夫妻,我在妇产科,隔壁男人是放射科,他媳妇不是我们单位的,是隔壁单位一个高中的老师。
隔壁男人名字带一峰字,大约三十岁左右,新分配来的年轻人都叫他峰哥。
峰哥人很热情,面相很憨厚,个子一米六出头,矮胖矮胖的。我先认识的峰哥,他老婆我好久没见到过,说是他老婆有事去了外地一段时间。
直到我去上班一个月后,才第一次见到他的老婆。想想那一次见到她,我还觉得尴尬。
02
我看到一个时髦的女人出现在我们那简陋的宿舍区,不由得悄悄地看,别笑我没出息,我是真没出息。
我们那个落后的农村小镇,即使是在镇上单位上班的人,也打扮得土里土气,基本没有什么人化妆。
而那个女人不但化着时尚的妆容,而且长得特别漂亮。
不是那种普通的漂亮,什么细眉大眼双眼皮之类的。
而是一种很高级的气质,大约165高,身上长得肉嘟嘟的却整体上很纤细,苗条而又丰润。
妆容很淡却很精致,穿着手指头粗细的高跟鞋,走起路来真的是如风摆杨柳,让我一个姑娘家都挪不开眼。
她站在自己家门前用钥匙开门,我看到了,却依然没有想到那是峰哥的老婆,因为在我看来,两个人的长相根本搭不上关系,我连想都不会想他们有什么瓜葛,我以为是峰哥的什么亲戚。
于是我就上前和她打招呼:“峰哥还没有下班,你是他的什么亲戚吗?”
她回头看到我,一笑:“哦,我知道的,我刚才从他科室回来,你是新来的吧?我是他老婆!”
她笑起来更好看了,一脸的妩媚。她的鬓角长得很特别,配上低低的马尾,有一种古典的美。像是从画里走出来的。
我一时间脑袋反应不过来,张嘴结舌呆住了,她看到我一脸惊呆,似乎意料之中的样子,热情邀请我进去聊聊天。
我有点尴尬地掩饰道:“我还有事,回头再聊”
我把自己的尴尬讲给其他同事听,同事们说,很多第一次见他们夫妻俩的人都有这种表现,很正常。
两个人真的太不搭了。
03
因为我们没有厨房,房间内又太小,煮饭又有油烟,没有油烟机,所以我们都在门口的走廊里煮饭。
峰哥每天都是自己煮饭洗碗,他老婆大部分都在房间内看电视或者打扮自己,做面膜之类的。
当时条件很差,一个星期才去澡堂子洗一次澡,洗一次澡好几块钱,所以平时每天晚上都烧水泡脚。
峰哥每天都烧了热热的水给老婆泡脚,后来我们熟悉了,天天互相串门,峰哥给老婆烧热水洗脚也成了大家见惯的事,虽然偶尔也会调侃一下。
他不但给老婆烧水,装桶,提到老婆身边,还会在老婆泡脚时给老婆洗脚按摩,他说老婆爱穿细高跟鞋,又每天站着上课,太辛苦,脚累。
我们问峰哥:“媳妇本来就比你个子高,又整天穿个高跟鞋,你不怕把你衬得更矮吗”
据我所知,很多娶了高媳妇的男人都怕老婆穿高跟鞋,觉得比老婆低会丢面子。
但峰哥不这样想:“我个子矮是大家有目共睹的,但我却娶个又高又漂亮的媳妇,这是我的荣耀,媳妇打扮越漂亮越证明我的能力!”
他就喜欢让媳妇打扮得出众耀眼。
我们那个筒子宿舍里单身的居多,成家也有四对夫妻,像峰哥这宠老婆的是唯一的一个。
04
峰哥已经结婚几年,却还没有孩子,因为他老婆不肯生孩子。
有同事大姐劝峰哥:“咱们又不是大城市人,哪里有丁克的,没有孩子,婚姻想稳定也不容易”
每次峰哥都笑笑,说听老婆的。
他老婆为什么不肯生呢?有知情者这样说道。
他老婆是一落地就没有娘的,因为她妈妈生她的时候难产,一命换一命,她来了,娘走了。
也许这件事在她的心里有了很大的阴影。
而且两个人之所以相貌不搭却走在一起,这也是一个重要的原因。
两夫妻原来是老同学,峰嫂在学校时就是出了名的校花,是很多男生的梦中情人,峰哥自然也不例外,但因为自己条件所限,峰哥自卑,根本不敢想去追求峰嫂。
本来峰嫂是有对象的,峰嫂恋爱都会和人说自己要丁克的,本来她的当时的男友也很爱她,也是答应她丁克的,但后来婚前意外怀孕了,她坚持打掉,男友却改了主意,舍不得打掉孩子,因此就闹了矛盾,后来峰嫂坚持打掉了。
两个的关系也终结了。
峰哥就是在这个时候走进了峰嫂的生活,扮演的男闺蜜的角色。
后来峰嫂就嫁给了峰哥,峰哥答应为她丁克。
05
峰哥其貌不扬,衣着朴素,峰嫂一年四季打扮得精致得体,虽住简陋的房子,化妆品却一套一套地买,相比我们大部分女同事只擦一个大宝,简直就不是一个阶层的人。
我们住的房子没有厕所,只能用医院的公厕。
因为公用的厕所比较远,在医院的另一个角落,卫生也不怎么的,白天还要担心踩到蛆虫的那种旱厕所,所以每个人都放一个尿桶在房间,早上再提到厕所去倒掉。
作为一个未婚的姑娘,开始做这样的事是很不好意思,但半夜穿过大半个医院去上一个蛆虫乱爬的厕所更加可怕。也只能慢慢习惯了。
峰嫂却有点洁癖,大家都半夜把尿桶放在屋内,早上才倒,她每次半夜用完尿桶,峰哥就起床提到厕所倒掉刷干净再提回屋。哪怕冬天大雪天也如此。
虽然我们都认为峰哥配不上峰嫂,但我们都不太看好两个人的婚姻,毕竟,对于男人来说,传宗接代是骨子里的基因,尤其是峰哥也和我们一样都是生于农村长于农村的,哪里那么轻易接受丁克呢?
家里人也很难接受。我们私下里议论,总觉得如果峰嫂不改变不生孩子的原则,两个人的婚姻难以持久。但直到我四年后离开医院,峰哥对峰嫂依然如初。
06
四年后我离开了家乡远赴异乡谋生。
之后多年不曾回去。
再次回到医院是十年以后,这十年,我和医院甚少联络。
再次回去办理我的档案手续,才再次回到老单位。
当年的老同事有些已经上调到县医院工作,有三个年轻的同事已经不在了,真是沧海桑田。
三个年轻的同事出车祸一起走了。当年玩得很熟悉的人还留在医院的很少了。
我却见了峰哥夫妻俩,带着一个三岁左右的小女孩在散步。峰哥依然那么朴素,峰嫂依然那么漂亮。
我没好意思问,心里还感叹了一下,峰嫂还是妥协生孩子了,也许两个人的婚姻也经过了各种的矛盾与磨合吧。
后来和别的同事谈起峰哥,感叹丁克终是不能长久。同事说,不是我想得那样。
峰哥的女儿是抱养的。多年来,峰哥对峰嫂的好从来不曾改变过。但峰嫂在长期的爱的滋养下,对峰哥也是越来越温柔了。
甚至,峰哥本来有调到县医院的机会,但峰嫂不能离开镇上的单位,峰哥为了和峰嫂朝夕相处,放弃了调往县医院的机会。
@张小蝉峰哥是我见过的最宠溺老婆的男人。同事们说峰哥宠爱老婆是因为他的硬件配不上峰嫂,相貌差距过大,我不以为然。
有很多条件不如老婆的男人,老婆只要娶到手就不再珍惜。能像峰哥这样始终如一地宠爱老婆的男人,绝对是出于真爱,而不是因为觉得自己条件差才对老婆好。
并不是所有下嫁的女人都能得到老公的爱,相反,很多下嫁的女人在婚后却容易受到欺负。
峰哥对峰嫂的看起来似乎很卑微的,但这也才是真正的爱情吧,所幸他的爱终于得到了应有的回应。
文/张小蝉原创
#段医生的第60次悟空问答#一千个人就有一千个哈姆雷特。每个人眼中的ICU都各有千秋,作为ICU医生,ICU就像战场,没有硝烟,但异常激烈!
我入行ICU时间不算很长,大概6年多,经历过PICU和综合ICU。在我眼中,ICU大概是这样的:
第一,封闭的空间,开放的治疗。因为ICU的封闭性给人们带来了些许的神秘感,如果不是跟ICU有交集,很多人一辈子都不曾了解ICU,包括很多医生。尽管如此,ICU的治疗总是开放的。所有的治疗我们都会试图跟患者及其家属讲明白,甚至有时候需要签字。很多人总以为这是在推卸或逃避责任,其实不尽然。不得不承认这里面有责任的成分,但更多的是达到尽可能的信息互通和知情告知。在这一块上,医生有这个义务,患者及其家属有这个权利!
第二,评估,反馈,再评估,再反馈……有时,很多人包括很多医生都在嘀咕,几个大夫守着7-8个病人,一天能有多忙?危重病人跟普通病人最大的区别就在于,危重病人的代偿能力已经快要耗尽或者已经耗尽,此时他经不起治病因素的打击或者说经受打击的时间有限,稍有不慎可能就会灰飞烟灭。所以,重症医生需要时时评估患者,时时调整治疗方案,甚至有时会推翻以前所有的治疗,抑或是停止一些治疗。所以,在ICU工作的护士总是在处理即时医嘱。这一切都有赖于重症医师密切的观察和随时的反馈思考!
第三,ICU里面患者抽血化验多,有创操作多。基于危重患者的特殊性,没有及时的病情及其治疗的反馈,很容易出现治疗偏过或偏欠,这将直接影响其生命。对于危重患者,ICU总是试图尽可能获取准确的、更接近患者真实情况的身体指标,而这些可能需要一些有创的操作去获取患者的信息。另外,很多抢救措施需要有创介入,以确保患者有机会去恢复。
第四,ICU有很多新技术和新仪器。这个大多是是同仁眼中的ICU,诚然ICU集合了全院的“新式武器”,这些仪器为的是给危重患者更好的救治机会,不过现在很多ICU人也在反思,如此繁琐多样的仪器真的会带来更高的生存吗?
第五,ICU收费高!!这一块不止是患者及其家属这么想,其实有时医生也会这样想。不过,面对危重病人,我们ICU医生想的更多是如何救下人,费用的高低有时也会限制一些纯粹的医学。不过,现实就是这样,有时可能在足够的经济支持下,才能给生命更好的守护。
综上是一个ICU医生眼中的ICU,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”!
首先说一说泡脚养生的这个概念,跟足疗和足浴一样,是从中医理论的角度,养生的一种方法。
为什么泡脚养生?
从中医经脉理论来讲,足被称为人的“第二心脏”。小小的足掌汇集了身体一半经络,是三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀胱)之终,这些经络与五脏六腑都有着密切关系。有些人走指压板,如履平地,有的人则疼的寸步难行,就因为足部的反射区也代表着身体的状态。
脚部是不是保暖了,脚部的经络是不是通畅了,都会直接影响身体的健康状态。热水泡脚,配合按摩,能够活血驱寒,疏通经络,对保养身体是有好处的。
怎么泡脚养生?
泡脚养生的功效是值得肯定的。那么我们要在家泡脚,怎么操作合适呢?
泡脚桶选择木桶,高度在20厘米以上。在时间上选择晚9点,或者晚饭一个小时后。刚吃完饭和临睡前都不适合泡脚。泡脚温度40度合适。水面在脚踝以上,膝盖以下。泡30分钟,微微出汗即可。泡完后喝点温水,脚部不要着凉。
中药泡脚的好处
泡脚,可以温肾固阳,消除疲劳,提高睡眠质量;加入合适的中药成分,还可以达到活血化淤,却风除湿,缓解皮肤瘙痒和脚气的功效。
中药泡脚的讲究
可以肯定的说,中药泡脚好!但是怎么泡,还是有讲究的。
网上的一些资料显示,古时候,宫廷里用麝香、沉香泡脚,老百姓家用艾叶泡脚。
为什么用这些成分的药材泡脚,除了他们本身的一些药物的作用,他们都有一个共同的特点“芳香走窜”。
芳香走窜类的中药
大家都知道人体的皮肤是最坚固的屏障,也就导致要想从皮肤吸外来的营养成分或者是药物成分是非常困难的!所以单纯的煮一桶药汤,把脚放进去泡,要达到跟喝药汤一样的功效,是不太现实的。
这个时候,芳香走窜类的中药就能够起到作用,因为这一类中药都具有挥发性的香气,以其疏散之性,能够外走肌表,开宣毛窍。换句话说,就是这样的药物能够很好的透过皮肤,而且现代药理学研究表明,他们不但可以自己透过,还能帮助其他药物一起透过。
因此,在泡脚时,加一些芳香走窜类的药物,不但可以芳香化湿,活血解郁,还有助于药物有效成分的吸收。
一些简单的中药泡脚方子
网上很多泡脚的方子中,出现了黄芪,党参,当归和桂圆等,这些补益型的中药,有条件购买的家庭可以买来煲汤或者煮水喝。不是不能用来泡脚,只是如果追求这些补药的保健功效的话,喝的效果肯定是远远好于泡的。
一些简单的中药成分,也可以达到很好的效果。下面就给大家介绍几个简单的泡脚方子:
生姜+盐:驱寒,杀菌
红花+盐:活血化淤,缓解腰腿酸痛,杀菌
艾叶+花椒:祛风止寒,活血化淤,杀菌,适合风寒感冒,关节病,手脚循环不好带来的冷、麻。
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