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13542023-12-02
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老实讲,体考并不难,他的成绩标准并不是说让人头疼那种,难得是有一个好的教练能给你系统的训练和恢复以及饮食规划建议,还有你的自觉性,训练认不认真,作息规不规律,哪怕不是天赋异禀,只要是普普通通的正常人,一年的时间,85分是没有问题的
很高兴回答你的问题。
体检表上写“建议不要报考体育类专业”是写给你看的,是医生为你的身体考虑,希望你慎重考虑自己的身体情况然后再报考,不是是说你的体检不合格。其实一般大学开学之后,还会有一次体检。学校也会了解写生的身体情况,但是不影响正常上学。
体考可以穿气垫鞋。
体考对鞋子没有什么特别的要求,但是对于一千米来说不太建议穿带有气垫的鞋子,因为带有气垫的鞋子,一般是起到缓冲,并且起到垂直弹跳的作用,而跑步过程当中最大的是摩擦力向前向后的速度中考跑1千米,鞋子可以有气垫,因为没有规定说不能有气垫。但是,正常情况下,这对提高成绩没有什么帮助。
气垫的主要作用是避震,减缓对膝、踝关节的冲击。反之,需要拉速度(支撑力)的时候,气垫只会消耗更多的蹬踏力量。
如果体育生的体考都不及格的话,那就说明你根本就不适合体育生的考试,我们建议这类学生转向做其他方面的考虑,比如说认真学习文化知识等等,一个体育生至少要求,各项都平均,而且有一个或者两个专项的成绩比较突出,只有这样才有资格进行体育专项训练。
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