大家好，关于你是如何看待幼儿挑食这个问题的很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议挑食呢的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 你是如何看待幼儿挑食这个问题的
2. 七八岁的孩子吃饭挑食怎么办

你是如何看待幼儿挑食这个问题的

是人就有好恶，无论是大人还是小孩。每个人的味觉喜好不同，都有自己爱吃不爱吃的东西，只是大人更理性些，所以显得不那么挑食，孩子心思单纯，爱吃的就想多吃，不爱吃的就不想吃，这是很正常的事。家长要理解。

所以有以下的一些建议：

1、有些孩子挑食和缺锌有关。这个首先要检查下，如果缺的话，补锌后看看是否有改善。

2、对于孩子喜欢吃的，只要不是垃圾食品，可以适当多吃些。首先让孩子吃的饱。

3、对于孩子兴趣一般的食物。一是：可以变些花样做试试，有些食物换种做法，孩子可能就吃了。二是：即便不太爱吃，不要求多，每次也要稍微吃点，慢慢适应，不能跟孩子处处妥协。这样可以保证孩子营养全面。

4、对于孩子实在不愿意接受的食物，哪怕很有营养，也不必强迫吃。现在食物品种丰富，一些东西不吃也不至于缺乏营养，不用太逼孩子，让他有保留喜好的权利。比如家里孩子不能接收香菇的味道，那就不吃好了。

5、随着年龄的增长，很多小时候不吃的，慢慢也会吃起来。比如象象小的时候，像豆腐，茄子等一口都不吃，大些以后，也愿意吃了。

6、多运动。现在很多小孩子运动量不够。每天让出去多跑跑，多玩玩，累了饿了，自然胃口好，也不容易挑食。

7、平时少吃零食，尤其是饭前。

七八岁的孩子吃饭挑食怎么办

孩子挑食，的确很头疼。营养搭配不好都会影响孩子的正常发育。我家的三个孩子都喜欢吃肉，但儿子是一点蔬菜都不吃。我就用豆浆机将蔬菜打成浆加上一个土鸡蛋拌面扎面条，或是做成面饼给他们吃，谁知他们吃的还挺香的。小孩爱吃零食，外面卖的含有添加剂，对身体不健康，我就自已变着花样做他们喜欢吃的零食，即省钱又实惠还卫生。如果你家有孩子挑食，也可以试下。

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