大家好，今天小编来为大家解答坐月子便秘怎么办快速解决方法这个问题，产后一直拉便秘解决办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 产后便秘怎么办
2. 坐月子便秘怎么办快速解决方法
3. 坐月子大便干燥拉不出怎么办
4. 生完孩子后便秘怎样调理

产后便秘怎么办

产妇便秘怎么办

产后便秘是孕妇常见症状之一，出现这种情况可以进行饮食调理和遵医嘱使用药物治疗。

1.饮食调理：平时多吃纤维类食物，多吃香蕉、火龙果等水果，还要多吃蔬菜，切忌食用辛辣刺激性的食物，建议早上起床后喝一杯温水，可以促进肠道蠕动帮助排便。

2.药物治疗：需要在医生指导下使用对人体刺激性较小的乳果糖促进大便排出。如果效果不明显，那么也能用开塞露灌肠促进大便排出。

日常还能进行腹部按摩来刺激和促进肠胃蠕动。

如产妇有身体不适症状时，应及时前往医院就诊，在医师指导下，明确原因后给予针对性治疗。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师郭翠梅审核

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坐月子便秘怎么办快速解决方法

坐月子期间如果出现便秘的情况，可以在医生的指导下使用一些助消化的药物来帮助缓解，如果情况比较紧急，可以临时使用开塞露来进行通便，在坐月子期间，一定要多吃一些消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以有效的预防便秘的发生。

坐月子大便干燥拉不出怎么办

坐月子期间不愿意活动是很容易引起便秘的，可以多吃点易消化的食物，喝点萝卜汤，鸡汤，蔬菜汤，吃点火龙果，香蕉，猕猴桃，苹果等都可以促进肠蠕动，缓解便秘。也可以用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩每次10分钟，每天3~4次，都可以缓解便秘。

生完孩子后便秘怎样调理

产后便秘是一种很常见的现象，很多宝妈产后为了宝宝的口粮，每天大鱼大肉的补，又有的宝妈因为宝宝拉绿便或者拉的多而不吃水果绿菜，其实这样并不合适，非常容易引起便秘。

产后便秘，首先就需要从饮食上进行调理，饮食需要清淡些，瓜果蔬菜肉缺一不可，也要多吃些粗粮，比如:红薯，玉米...如果上火，可以把梨蒸了吃或者柚子烫热了吃。

其次，也有一些运动对预防治疗便秘有很好的效果

1，顺时针按摩肚子。以肚脐眼为中心，顺时针按摩，我一般都是按摩200-300次

2，提肛运动。将肛门向上提，然后放松，如此一收一缩，持续3-5分钟。

再有，很多便秘的宝妈都会有痔疮或者肛裂的现象，大便会很痛苦，有便意也不想上，这样的话就会形成一个恶性循环。宝妈可以用温水坐浴，连续几天，效果还是很明显的。

我是个二胎妈妈，想要了解更多育儿心得，请关注我。谢谢！

关于坐月子便秘怎么办快速解决方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。