老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于【老人便秘吃什么好立刻见效】和老人排便困难解决办法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享【老人便秘吃什么好立刻见效】以及老人排便困难解决办法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 老年人排便难，要不要吃速效救心丸
2. 90岁老人老是想解大便又解不出有办法治吗
3. 很多老年人都有便秘，有什么好的家庭自行解决的好经验
4. 【老人便秘吃什么好立刻见效】

老年人排便难，要不要吃速效救心丸

那要看老年人有没有心脏病特别是冠心病了。如果没有心脏病，则无需服用速效救心丸。他的便秘可以用麻油，香蕉等食物改善。如果不行则可用通便药物治疗。如果一般的通便药物无效，则可以服用麻仁丸，但应谨慎服用。如果有冠心病且已经有心绞痛史者，大便时应该备用速效救心丸。

90岁老人老是想解大便又解不出有办法治吗

老年人容易出现便秘的情况，想解大便又解不出来，可能是大便太干燥了，可以在医生的指导下使用开塞露塞入肛门，有利于促进大便的排出。平时要从饮食上进行改善，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，做腹部的按摩，每天养成定时排便的习惯。也可以在医生的指导下口服促排便的药物，预防便秘。

很多老年人都有便秘，有什么好的家庭自行解决的好经验

我没有便秘的几招

便秘是很苦恼的事，尤其是一些老年人吃不愁穿不愁，一天天为肛门犯愁，愁眉苦脸，折磨的坐卧不安，痛苦不堪。吃了多少药，用了不少开塞露，遭罪呀。

我今年78岁，別说我没有过便秘，有过。大约是1972年仍在大兴安军分区机关工作期间，有时蹲外面木板厕所，一蹲45分钟。

腿蹲麻了，没有把手，只好半站半蹲，别提了。

转业后的1973年五一拉痢疾，拉了105次。在传染病院住了5天院，以后至今48年竟没住过院，便秘竟奇迹般消失了。

我总结一下，我的家庭自行解决便秘的几招，写一下供大家分享：

1.养成定时排便的好习惯。我老伴大便没个准，什么时间都拉。真是有那句话，有屁就放，有屎就拉。

不定时排便，容易便秘排的费劲，把肛门都拉出血来了，是用劲过力。

排便用力过大危险。据说马季先生死在卫生间就是便秘。排便用力过大引起血压过高，血管破裂而死的。

排便不定时还耽误事。比如坐公交长途车来便意了，还不能随意停车，怎么办？再有相亲会友正唠的挺热乎呢，突然说上卫生间多尴尬。

我从1957年14岁时开始养成早5点起床，接着排便的习惯。养成定点习惯，到时有便意，排的就痛快。没便也蹲习惯了就有便了。

排完大便一天轻松，一天一次，再也不会为排大便操心，一整天该做啥做啥。

不会因解大手找厕所尴尬，也不会因排便耽误时间迟到，还不会因排大便打乱计划一天的时间安排。

2.适当多喝水，有的人不愿喝水，别等渴再想起喝水，不渴也喝水。身体的各个器官靠水来润滑，肠道缺水粪便干硬，怎不便秘？

3.身体多活动。不只是在户外运动，也包括在家多活动。不可久卧不动，久坐不动。坐着个半小时站起来走动，大小屋转转，扭动一下腰，增加肠动力，肠的蠕动排便就顺畅。

4.每天吃1～2种水果。比如香蕉，苹果。有利于胃消化。

5.多吃清淡食物，多吃蔬菜，喝奶，少吃肥腻烧烤不易消化食物，帮助消化。

6.不熬夜睡好觉。我每天晚9点半，一般不超过10点就寝。每晚睡7个小时，午睡个半小时。不缺觉就不便秘。

7.心情愉悦，以乐观阳光平和的心态，静的心态过好每一天，就不便秘。越是苦闷，着急上火，越是便秘。

【老人便秘吃什么好立刻见效】

老年人便秘，如果是上火大便干燥引起的，要多喝水，吃香蕉，菠菜，黄瓜，火龙果都可以的，如果伴有高血压可以用决明子泡水喝，有通便的作用，还可以用开塞露灌肠通便，要在当地医生的指导下用药的，如果不知道便秘的性质和原因就要挂肛肠科检查了，也可能是其它因素导致的便秘。

【老人便秘吃什么好立刻见效】和老人排便困难解决办法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！