各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享什么是应力奇异性，以及应力奇异解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 什么是应力奇异性
2. 如何恢复视力

什么是应力奇异性

应力奇异，是指受力体由于几何关系，在求解应力函数的时候出现的应力无穷大。由于任何物体都是有一定的强度的，不可能出现应力无穷大。所以在实际结构中是不会出现应力奇异的。应力过大，使得物体产生裂缝或热能，将大能量释放出去。应力奇异在断裂力学中很常见。线弹性断裂力学中的裂缝尖端就是一个应力奇异点。

如何恢复视力

照做，保住了视力，没有近视。

晶体操（转眼法）、熨眼法、眼保健操，供大家参考。

【飞行员都用的恢复视力的方法】

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操：

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操：

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）

先向下按，然后又向上挤.

揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内->

外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

【保护视力的4种锻炼方法】

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼

睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈，总共做4次

每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停

片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂

住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左

右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但

随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，

不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

有人专门问我的体会是什么？哪个方法最管用？

当时我是这样做的：感觉眼睛不好了，我把方法打印出来后再看看什么时候可以用什么方法。有些方法是要条件的。

比如我们学校没什么绿地，就几座普通楼，远方凝视就不能按帖子上说的做，只能是课间时极目远眺，但我们的课间基本上是被托堂占用了，我提议回家的路上可以借骑车的时候多看看远处。

晶体操又称转眼法，这个方便，随时随地可以开展（闭眼时也可以转的），这个我就给自己定量，一天左右各转二十组，一组二十圈，注意要求不能只看速度，一定要慢点转，按要求转。这样可以上课时手撑住头，不让老师看见也可以做的。

熨眼法很舒服的，搓热了手盖在眼睛上就可以了，后来我又在网上买了日本的自动发热的眼贴，临睡时用，能热20分钟左右。这三个方法，我都用了，转眼是每天都转，坚持十天后就好了，觉得眼睛没问题了，就不做了。所以说，我们一定要就具体方法具体讨论可行性，每天督导自己锻炼。

我再介绍一下个体情况，方便大家参考：我本身视力一直不错，没有近视，初三感觉不妙的时候一是采取了保护锻炼的措施，另一方面我觉得中考综合素质里要考体育，当时学校、家里都让跑步、跳绳，这个对身体素质也很有好处。现在高一了，眼睛还没有近视。我有180高，不过班里座位是轮着的，我坐最后一排也能看清黑板。父母都是近视眼，但度数都在500－800之间，不是高度近视，另外我母亲的遗传表达强些，我家里的其他人都是1.5的眼睛。外公家三个孩子，舅舅近视，姑姑远视，大舅一只眼远视，一只近视。我妈同学高度近视（1000度以上），她的孩子幼儿园就近视了，她也找了很多医院，做了很多的理疗，都没用。高度近视，尤其是母亲，还是有遗传的。另外提醒大家，光线和近视的关系很大。和老人在一起的，老人比较节俭，看电视时不开灯，就对孩子的眼睛很不好。孩子学习时用的灯也很重要，我妈专门买瓦数大（18瓦）的节能护眼灯管给我。除了护眼灯，房间里的大灯（也是节能的），我一定也开。现在长大了我每去一个企业工作时，人家安排屋子给我们，我一定先抬头看灯在哪儿，我就坐在灯光最好的地方（现在经常要加班）。灯光不好，我眼睛会很疼，不舒服。最后，用眼过度，特别是白领，即便年龄大了，仍会近视。我的同事，进来的时候27、8，都是1.5的眼睛，三年后都带上眼镜了。现在我的度数在工作后也加深了，没办法考试太多，加班太多。

文章到此结束，如果本次分享的什么是应力奇异性和应力奇异解决办法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！