本文目录

1. 预防老人摔倒，有什么好办法
2. 公路台阶标准是什么
3. aj1鞋底冬天防滑吗
4. 内衣肩带总是掉出来，有什么办法解决小尴尬

预防老人摔倒，有什么好办法

进入65岁以后的老年人，最致命的事故就是跌倒。一旦不幸跌倒，长期卧床不起，体能和精神都容易崩溃，很难恢复到从前。

有的老人可能由于恢复的不好，再添新的病症，就此告别人世，让子女痛心不已。这样的例子比比皆是。

我父母都是进入耄耋之年的老人，生前没有发生过一次跌倒事故。现在想想主要是从以下几个方面特别注意了:

一是老人要缓慢而执着地生活。从早晨起床开始，醒了不要马上起床，要躺上十分钟，再慢慢起身，拿茶杯喝水。每天都要执着地坚持下楼散步，不怕步履蹒跚，不能匆忙急迫，急了就容易出现事故。只有缓慢才能万无一失，以防意外。

我父亲90岁生日时，他大孙子在庐山给买了一枚精致的拐杖，他爱不释手。三点确定一个平面，有了拐杖等于多了一条腿，行走更加平稳，90岁以后没有出现过任何闪失。老人超过70岁，建议出门阻个拐杖，拿一把大雨伞也行，可以遮阳挡雨，累了当拐杖。老人没有什么不好意思的，对于防止跌倒大有益处。

二是室内设施要方便老人起居。我家搬进新居装修时，就考虑到了老人的安全问题。买的家具和摆设，都尽量方便老年人行走活动。为了防滑地面全铺地板，卧室、浴室、洗手间、过道都装上了不锈钢扶手。客厅装了练功房的把杆，父母每天上下午两次，扶着把杆，踢踢腿，伸伸腰，加强身体锻炼。通过活动腰腿关节，练习单腿站立，以此保持老人身体的平衡能力，减小跌倒系数。把杆让老人感觉特别实用方便。

三是注意补钙钾预防骨质疏松。一日两餐的菜谱注意补钙，早晨如吃鸡蛋喝牛奶，中午喝豆浆，炒菜用虾皮代替食盐，多吃含钙高的食物。注意补钾，增加体力，多吃橘子柚子等含钾多的水果。

每天中午除阴天雨雪外，雷打不动地打开南窗户，接受阳光的沐浴，冬天亦如此。

此外，老年人还要经常走出家门，与新老朋友聊聊天，散散步，唱唱歌等，有助于健脑健心健四肢，有易于延年益寿。

65岁以上老人，尽量不要爬山远足，出国旅游。非要出去旅游，要结伴而行，就近出行，一定要注意安全，千万不能跌倒！

公路台阶标准是什么

台阶，一般是指用砖、石、混凝土等筑成的一级一级供人上下的建筑物，多在大门前或坡道上，工程量的计算中一般会涉及到台阶的工程量的计算。

1、公共建筑室内外台阶踏步宽度不宜小于0.3m，踏步高度不宜大于0.15m，并不宜小于0.1m，踏步应防滑；室内台阶踏步数不应少于2级，当高差不足2级时，应按坡道设置。

2、人流密集的场所台阶高度超过0.70m并侧面临空时，应有防护设施。

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aj1鞋底冬天防滑吗

不防滑，东北冬天穿AJ会出现打滑现象，不仅AJ容易打滑，在东北的冬天雪地里不管穿什么鞋子都会出现打滑的现象，冰天雪地哪有不打滑的呢？

看看网上的各种东北打滑视频小段子就知道了，东北的冬天，是寒冷而又冰滑的。如果想过冬其实更推荐户外品牌的雪地鞋，冬款徒步鞋这种，结实好穿不冻脚。

内衣肩带总是掉出来，有什么办法解决小尴尬

如果是内衣问题导致肩带下滑的原因可能是

一：肩带变松

文胸穿着时间过久，面料耗损，肩带自然松弛。

晾晒方法错误。洗涤文胸后将肩带直接挂在衣架上导致——罩杯吸水后份量变重，细细的肩带随着重重的罩杯往下“掉”，肩带弹性受损变得松弛。

面料本身弹性不好，不持久。

二：底围不合适

测量自己底围的的大小关乎着内衣的尺寸。

若不小心选择了一款底围偏大的内衣，那在你运动的时候，内衣会不自觉地往上，时间久了令原本适宜的肩带也变松动。

所以，买内衣前一定要测量过自己的底围！

三：罩杯不合适

买内衣前要了解自己的胸型，圆锥型的胸型在选择罩杯时要挑较尖的，而圆盘胸型的需要穿较圆内衣。胸型不一样，罩杯的深浅也不一样。若是罩杯深浅不符合乳房的实际需要，罩杯大于乳房被弹开往上滑，肩带显长掉落。

罩杯与乳房底缘的弧线弧度不符合，罩杯底缘压在乳根偏上，穿戴时“收不住”乳房底缘被其弹开向上滑，继而肩带显“长”而滑落。

罩杯随乳房向下垂，后比则向上滑（这状况就算穿着的后比紧勒也会出现），进而后比显松（后比紧勒则不会有这感觉），进而肩带向下滑落。

四：钢圈不合适

有时，我们会选择带钢圈的内衣，但殊不知这个钢圈的大小也是很重要的。这里的钢圈大小讲的是钢圈的弧度大小。

若这个钢圈的弧度偏大，钢圈的外侧就会较靠向外侧，导致耳仔也偏外，从而致使溜肩（耳仔是罩杯与肩带相邻间的接触面积）。

反之，钢圈偏小时它会压在乳房两侧边缘，或是卡在乳房底缘以下位置，致使穿戴时会"收不住"整个乳房。

那么钢圈会开始向上滑，从而导致肩带越来越长，等肩带到一定程度也就滑落了。

内衣要松紧合适，穿的太松就失去了我们穿它的真正意义。

因为内衣太松无法帮我们达到对抗地心引力，松垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型，该下垂还是下垂。

女性很多情况下为了肩带不溜掉会故意将肩带调的过紧甚至嘞出痕印。

内衣肩带太紧会影响到颈椎造成颈椎酸痛，穿内衣是为了保护胸部健康，而不是让它成为胸部的“隐形”杀手！

随着年纪的增长以及体型变换，要穿戴合适的内衣。

年纪不同身体的曲线也会随之改变每次购买内衣的时候，应该正确测量现在的尺寸。

如果是因为自己溜肩的原因那么解决办法如下：

一、使用内衣防滑扣

内衣防滑扣这是很好用的一种东西，它可以有效的收紧内衣带子，防止肩带从两侧露出来，将背部的肩带扣在一起，形成X状，这样不仅肩带不会掉，穿一些工字型设计的背心款也不会看到肩带了哦！

二、尽量选择宽肩带或者美背款内衣

选择这两种内衣原因相信大家都懂，我们直接从源头上就杜绝了肩带毁掉这种事情，宽肩带内衣还可以缓解肩部压力，让身体都能处于一个舒适的状态。美背的内衣，大多肩带都呈交叉状相当于直接加了一个防滑扣，并且春夏季节穿衣服偶尔露出来也不会显得尴尬。

三、多锻炼消除斜方肌

很多溜肩其实是因为斜方肌太大的原因，就连神仙姐姐刘亦菲也有相同的问题

所以天鹅颈天鹅臂啥的都练起来啊！虽然苦是苦了点，但为了自己能完美的穿个一字肩的衣服也还是值得的哦！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的aj1鞋底冬天防滑吗和上台阶防滑解决办法视频问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！