本文目录

1. 如何去改变一个沉迷于游戏的人
2. 如果你玩游戏上瘾了，该怎么办
3. 怎么改善自己玩游戏的心态（臭脾气）
4. 你们打游戏心态输崩了之后怎么缓解

如何去改变一个沉迷于游戏的人

大家好，我是小新游戏日记，很高兴回答这个问题。我之前读初中时期，有一段时间沉迷于游戏无法自拔，导致学习一落千丈，连高中都没考上，之后又复读了一年，复读那一年我再也没有玩过游戏，一心一意把时间放在学习上，最后终于考上高中。就以我为例吧，讲讲怎么改变一个沉迷于游戏的人。

第一，我记得当时，中考失败后，我有了一种对生活，对学习知识的紧迫感，因为要是我复读一年，还是没考上高中，就意味着要去打工了，那时我年纪还那么小，就要去打工，想想都害怕，于是我发奋图强，好在结局是好的，我如愿以偿考上高中。所以要给沉迷于游戏的人，创造一种紧迫感，要是继续玩游戏，会对生活造成什么后果，有紧迫感，有危机感才会改变。

第二，让沉迷于游戏的人，喜欢上别的东西，分散注意力，比如多参加户外运动，打篮球，打羽毛球，还可以去旅行，注意力自然会放在其他地方了，把对游戏的专注，放在更多有意义的事情上，让他体会到快乐和成就感，慢慢的就远离游戏了。

第三，减少他对电脑或者手机的使用频率，给他制造点麻烦，比如想要玩游戏，必须先让他付出代价，跑1千米才能玩游戏或者要做50个俯卧撑才能玩游戏，这样就久而久之，他会知难而退，玩游戏的习惯也就慢慢没有了。

总得来说，这些都是辅助的方法，最重要还是要自己学会去改变。我的回答完毕，谢谢大家，我是小新游戏日记。

如果你玩游戏上瘾了，该怎么办

谢邀。游戏、呵呵,毕竟是游戏。人的一生,有很多的爱好、有很多事要做的。缘此,游戏说到底还是游戏,可能有专业之研,但不是人生的唯一。有一个比喻可能不恰当,正如喝酒能怡情、而过了、就可能伤身,游戏是否也存在呢？

怎么改善自己玩游戏的心态（臭脾气）

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其实玩游戏的话，真的没必要上火发脾气，当自己想要发脾气的时候，学会自我调节，例如：深呼吸，去想一些开心的事。

当然，心态也要调整好，玩游戏的时候心态好一点，看开一点，游戏本身就是用来娱乐的，为什么非在乎输赢呢？输了就在玩一盘，赢了就皆大欢喜~

仔细想一想游戏中的段位之类的有什么用.无非就是装x用的，段位高的技术不一定就好（看看现在有多少带打的），同样，段位低了，也不一定菜。

总之，凡是看开点，生气只能自己给自己添堵，对不对。好心态很重要哦~~~

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你们打游戏心态输崩了之后怎么缓解

打输了骂两句之后乐呵呵的再开始

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。