本文目录

1. 假如医生告诉你再不戒烟就得癌，你会戒吗
2. 抽烟有哪些利弊如何成功戒烟
3. 戒烟对肺部的损伤是永远的吗
4. 60岁以后能戒烟吗

假如医生告诉你再不戒烟就得癌，你会戒吗

生命每个人只有一次，且又苦又短。人活百岁不易，人吃五谷杂粮不生病也是不可能的。有了病不要急，戒烟不得癌，皆大欢喜，我想每个人都会愉快地把烟戒掉！

人体有很强的自愈能力。医生治病只是激发和帮扶人体的自愈力，有好多病是完全可以不治而愈的。医生告诉你再不戒烟就得癌，明确提醒你下定决心，彻底戒烟，才能保持生命的连续和身体的健康。这种暗示，有明显的激发斗志的主观愿望，又有开发引导的意向，所以会使你临危不乱，认清吸烟的危害，吸烟会诱发疾病，有患癌的风险。有长期吸烟导致脑血管堵塞，全身瘫煥，这都是吸烟惹得祸。

吸烟不仅浪费钱财，还会诱发肺癌、心血管疾病、喉癌。不要小看小小一支烟，会侵袭你的健康危及生命。所以，戒烟限酒，是您健康长寿的必然选择。我们身边有好多人，查出病情，立即遵医，戒烟戒酒，有的延缓了生命，有的康复痊愈。

戒烟对任何人都不晚，取决于你的信心决心。科学生活、适度运动、保持好心情、睡足觉、多喝水，都是有效戒烟的前提。

但愿你愉快戒烟，开心生活，健康幸福到永远！同时，告诉你，三种辣食物可防癌，它们是：韭菜、葱、大蒜，常吃对身体好，防癌效果明显。

抽烟有哪些利弊如何成功戒烟

谢谢邀请。吸烟有害健康这是一个基本常识，不能戒总有不戒的理由。戒烟实际上没有想像的那么难。本人曾经有33年烟龄，五年前直接戒断。曾经胖了十几斤，通过坚持运动已经恢复正常。我的体会：戒烟成功的关键是自己主观想戒，如果被动戒烟往往还会复吸。另外不要相信循序渐进之类方法，都是骗自己的，这样永远也戒不了！还有一点，戒烟后一定要加强运动，重新建立新的兴奋点，才能让身心彻底摆脱被烟草左右的生活模式。最后还是奉劝吸烟的弟兄们：如果能戒还是早点戒了吧！现在社会环境不同以往了，别再为了这几分钟的嘴瘾把自己弄成了过街的老鼠！希望回答能对你有所帮助！

戒烟对肺部的损伤是永远的吗

我想题目可能是吸烟对肺部损伤是永远的吗？戒烟后肺部还能恢复吗？我认为吸烟对呼吸系统极有害。凡是肺部弱的人吸烟就会致病，有很强的肺功能，吸烟能活到八十多岁，这种人很少。烟草中含尼古丁、焦油等许多有害物质，吸入肺中会附着一层，有如吸烟人张开口牙齿背面都是黑的。肺也一样，戒烟併不能彻底清除，只是不会增加了。随着时间的过程会缓慢减少，戒烟还是有益的。

60岁以后能戒烟吗

60岁以后能戒烟吗？戒是能戒，不过成本颇大，再说年龄己经这么大了，你突然戒烟，身体不见得好受，己经抽了几十年的烟，要戒烟应该循序渐进的戒烟，把每天的量控制在一定的范围之内，才能逐步的减少吸烟的支数，这要看个人的承受能力，要想彻底戒烟我看难度很大，再因为戒烟引起了别的病，那就失去了戒烟的意义了。戒烟就意义不大了。在一个你敢保证你能否戒烟成功，不成功的话，复吸烟瘾更大，平常一包复吸以后平均二包多的，得不偿失，更花费金钱，劳民伤财。我就是个很好的例子，吸了几十年的烟了，突然要戒烟，一个是人难受不说，再一个心里没有了精神寄托，心里感觉老缺了个啥，又买零食，又吃瓜子和花生，一不小心把血脂吃高了，就这样连续戒了三个多月，最终还是戒烟失败了。现在的我还是尽量少吸烟，将近2年多的时间，朋友之间聚会，同学之间聚会，朋友同学之间谝闲传互相之间给烟吸，我己拒绝朋友同学的烟，只吸自己的烟，一定要把好关，每天不能超量，时间长了同学朋友之间都知道了，也就不会敬烟了。把每天的量逐步在减少了，基本上我现在的量控制在每天最少5根……到8根之间。我觉得应该是最好的了，这就是我的亲身体会，从一开始每天一包烟到复吸以后每天二包多烟的老烟民，逐步减少到每天5一8根烟，却是得到了很好的体验，再加上每天早上的锻炼，和晚上的快步走觉得自己的身体己经比以前要好的多了。这就是一个老烟民的经验，希望对你戒烟有帮助，主要还是个人的毅力。终心希望你戒烟能成功，在戒烟不成功时，烟尽量少吸烟，勤锻炼，多运动，祝你身体健康，为了家庭，也为了你自己的身体，好之为之吧！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

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