本文目录

1. 柠檬水可以驱跳蚤吗
2. 长期喝柠檬水好处
3. 每天坚持喝一杯柠檬水，对身体有什么作用呢应该怎么喝呢
4. 天天喝柠檬水有什么坏处

柠檬水可以驱跳蚤吗

可以

1.柠檬水在一定程度上可能会对驱跳蚤有帮助，因为檸檬的天然酸性成分在一定程度上能起到防虫作用。

2.但是，柠檬水驱跳蚤的效果有限，因为跳蚤有很强的生命力和适应力，能够在不同的环境中生存和繁殖，而且柠檬水不能彻底从根本上清除跳蚤。

3.因此，如果你希望完全清除跳蚤，还需要结合其他驱虫方法一起使用，如使用市面上的跳蚤药物或洗涤宠物床单等。

长期喝柠檬水好处

长期喝柠檬水好处？

长期喝柠檬水有增强免疫力、延缓衰老、促进消化、降压降脂等好处。

柠檬水中含有丰富的维生素C，具有抗炎和增强机体免疫力的作用，有助于预防感冒；柠檬水可以清除体内多余的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用；柠檬水口感酸甜，可以起到开胃和生津止渴的作用；还可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化；柠檬水中的维生素C和维生素P可以保护血管，增强血管韧性与弹性，有助于降压、降脂，帮助预防心脑血管疾病。柠檬水虽然有多种好处，但饮用要有节制，不然容易伤及脾胃。

本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核

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每天坚持喝一杯柠檬水，对身体有什么作用呢应该怎么喝呢

添加柠檬可以让平淡无奇的白开水变得更有味道，让不爱喝水的朋友们多喝一些；此外，柠檬中富含柠檬酸和钾元素对于降低尿液酸度、预防尿路结石、预防痛风发作有一定作用，所以常喝淡柠檬水是不错的习惯！

但玮玮一定要提醒大家：和柠檬水不要加入过量的蜂蜜和糖分，否则淡柠檬水的健康益处会被抵消、甚至起到相反作用！

不加糖的淡柠檬水是不错的饮料，但要说每天一杯柠檬水能降血压、美白、排毒——这就有些夸张了：毕竟喝水本身是件很平常的事儿，而喝柠檬水也不会让这件平常事儿变得不平常！

柠檬本身富含碳水化合物、有机酸、钙、钾、镁等营养素，由于有机酸的含量过高，因此不适合单独吃，常用于烹饪调料、饮料、甜品等。

传言：柠檬能够美白，因为富含大量的维生素C！

事实：柠檬中的突出的酸味并非来自于大量的维生素C，而是柠檬酸，可见美白是做不到的！而且柠檬中的维生素C含量还不及草莓、橘子等不太酸的水果高，因此通过水果的酸度来判断维C含量的方法也是错误的！

排毒也不靠谱！

传言：柠檬能帮助人体排出毒素？

事实：和美白一样，排毒也只是人们一厢情愿的想象而已，没有任何依据！而玮玮之前也科普过“排毒”二字本身就是个伪科学概念，如何断定排毒了呢？完全没有标准可言，也只有心理作用了！

保护心血管还勉强可以！

要说不加糖、不加蜂蜜的淡柠檬水能降血压、保护心血管还是有一定科学依据的：柠檬富含钾离子、有机酸以及多酚类物质，这些成分对于调节血压、保护血管上皮有一定作用，因此多喝点柠檬水是有益无害的，但也请不要过分期待其中的益处，毕竟持久的健康不是靠一个好习惯就能铸就的！

玮玮再说两句：

喝柠檬水不要过浓，否则其中的酸味和涩味会让很多胃肠状况不太好的人吃不消，淡淡的即可！

能不加糖就不加，加一点点蜂蜜也可，但最好仅是水加柠檬！

柠檬皮上可能会打蜡，不放心的话可以用细盐轻轻搓洗即可！

天天喝柠檬水有什么坏处

我的皮肤一到夏天就冒油，真的很难受，后来有一次，一个同事买了两袋柠檬干，她说她喝不完，分了一袋给我，我也不管柠檬水有什么作用，反正就当普通的茶，每天上午一片，下午一片，泡两杯柠檬水喝。一开始没啥感觉，喝完了一袋，差不多一个月这样子，之后某天突然发现脸上的油感觉没那么多了。我开始以为是天气的原因，后来一段时间没喝柠檬水，又出现满脸油。我又开始喝柠檬水了！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。