本文目录

1. 大便一节一节的不好排出
2. 【生物】为什么粪便量属于上一营养级的能量
3. 大便不规律，怎样能更有规律

大便一节一节的不好排出

排便时出现粪便一节一节的症状多是由于便秘所引起的，长时间不排便食物会累积在胃肠道内，时间长后其水分会被人体吸收，从而造成便秘的症状，而且人体在排便时比较困难，粪便也会呈现一节一节的状态。做到一日三餐定时、定量，少食、多餐，多吃一些清淡、易消化的食物

【生物】为什么粪便量属于上一营养级的能量

因为粪便属于食物残渣。

食物在消化道里完成消化，残渣并没有进入人体细胞，因为消化道从口腔到肛门，是中空的，属于体外环境。

所以这些残渣不是捕食者本人制造的，而是对被捕食者的遗体没有消化完的部分。

至于摄入量=未同化量+同化量，是正确的，属于本营养级的能量，必须是该营养级同化的能量，也就是说，这里的属于，是指同化量，不是指摄入量。

从生产者算起，经过相同级数获得食物的生物称为同营养级生物。但是在群落或生态系统内其食物链的关系是复杂的，除生产者和限定食性的部分草食性动物外，其他生物大多数或多或少地属于两个以上的营养级，同时它们的营养级也常随年龄和条件的变化而变化。

大便不规律，怎样能更有规律

你的大便??反应出你的身体状况。每天解出的大便，我们都应该观察一下它的形状、干稀、颜色，闻闻它的气味。关注自己是否天天排便，是否定时排便，排便是否定量。

正常的大便应该像香蕉的形状，且滋润，颜色新鲜，不臭，甚至有股“便香”。应该是前一天所吃的食物经过消化后的产物，应该有些前一天所吃的食物的影子。

说到“便香”，有些人恐怕会笑话了，大便本来是臭的，怎么还有香味呢？

其实，如果你排的是前一天的食物产生的废物，因为这样的废物在你的体内滞留的时间不久，所以应该不臭，有些“香气”。

如果消化后产生的废物在你的体内没有及时排出来，滞留久了，成了宿便，你的便便自然就会很臭的。

如果便便不能够及时排出来，便便的毒素就会被吸收，毒素在体内日积月累，久而久之，身体就会生病。

正常排便，应该是一日1次，并且定时定量。如果你不能一天一次，定时定量，说明你的身体某些功能出现了问题或者是亚健康状况，从某种意义上说，大便是你身体是否健康的晴雨表。

如果你不能及时排便，你可以吃些通便的食物，比如，南瓜、玉米、海带、红薯、洋芋、石榴、猕猴桃、香蕉等，这些食物可以帮助你排出宿便，使你排便正常。

如果吃通便的食物不能解决问题，你应该治未病了，就是没病去看医生，吃些中药进行调理，不要等到得病了才去看医生，那时，如果是大病的话，悔之晚矣！

那么，什么时候排便最好呢？怎样才能定时排便呢？排便的量应该是多少呢？

据医学证明，大肠排毒的时间是早晨5点到7点，如果每天都这个时间段排便，可以把你身体的毒素及时排出去，从而使你的身体更健康。

要定时排便，有一个方法既简单又有效，一般只需要3-7天，就能够养成定时排便的习惯。

这个方法是：在早晨5-7点，不管有没有解大便的意思，都去蹲坑，且使劲解便，不管解没解出，都使劲解，每天解20-30分钟，几天后，就能够定时解大便了。

用这个方法我已经帮助了好多人养成了每天早晨5-7点解大便的习惯。不过用这个方法时要特别注意，一定不要间断。如果你用心去解，也许只需要3天时间就行了。

正常便便的量，应该是依据你前一天吃的食物的量来定的，如果你是一个有心人，你就会衡量出你的便便的量的。

最后说一点，解便一定要爽快，解后有舒适感，2-3分钟搞定，如果这样的话，说明你身体倍倍好！

我是虹羽橘子，喜欢中医，喜欢养生。如果此文对你有用，你的关注、点赞、转发、评论是对我莫大的支持，真心感谢！

关于本次怎样能更有规律和专家建议大便定量的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。