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14712023-12-04
style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈多大的孩子适合学篮球,以及专家建议几岁学篮球对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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学习任何事物需要遵循孩子生长规律,根据体育运动的特点,再进行针对的培养。
首先看一下这两项运动的要求:一、体操1.形态要求一般的形态指标是不能少的,对于体重、体质、身高、胸目等客观情况作为必不可少的身体指标。由于身体的大致成长趋势与遗传有着相当大的关系,体操运动对于力量和身体灵活性的要求较为严格,对身体各个部分的比例也有着大致的要求。体竞技方面的竞争能力越来越强,对运动员的身体条件要求也就越来越多。2.身体素质指标对青少年的专项要求并不是很高。主要检定的是一般的身体素质。主要指标包括:力量,速度,爆发力,持久力和灵敏度;这五项的所占比重分别是百分之八。3心理素质指标筛选对于初选指标的心理测试主要是是神经类型指标和综合反应两项指标,赛场上体操运动员的难度系数较高,动作幅度较大,对力量和灵敏度的要求尤为重要。主要指标包括:神经类型和综合反应;这两项的的所占比重分别是百分之十。综上所述,如果想把孩子往国家层面输送,这些基本素质一定是要达标,而且体操这项运动有它的特殊性在里面,一般参加17-20岁就已经参加国际赛事了。
由此可见,这项运动练习的越早越好,只要基本素质往往是考察的关键所在。
下面我给出国家运动员程菲的学习过程仅供参考。
程菲,1988年5月28日出生于湖北黄石,6岁时开始练习体操,10岁进入到湖北省队。2001年,程菲进入到国家队。如果仅仅是想培养兴趣,我觉得小学阶段开始学习就不晚。柔韧性的练习对所有的运动项目都有一定的促进作用。当年的NBA球星韦德在空余的时间还经常做瑜伽,增加身体的柔韧性。
二、篮球
1.这项运动我就特别的熟悉了,毕竟我们就是从事青少年教练工作。
在我们教练培训的过程中,明确表态要求我们不要把孩子从小就往国家队目标方向培养,因为在这个过程中,训练是一个庞大的体系,训练只是其中的冰山一角,如果没有一个很好的训练团队,你是不可能把孩子培养出来的,因此我们在做基础培训的时候只是激发孩子的这项运动的兴趣。乔丹世界闻名,他12岁的时候还在打棒球,真正接触篮球的时候是在14岁,篮球的前期培养可以增加孩子的球感球性,这是一件很好的事情,但是切记不要拔苗助长,让他有一个快乐的童年,不必要给太多的压力在里面,而且我们团队一直认为孩子从小接触比赛,输比赢要好,这样他会有更多的动力,知道努力奋斗,去拼搏,如果他道路很顺,从小没有磕磕绊绊,势必会在以后的赛事中出现一些不理智的行为。
2.这项运动的最佳年龄,我们认为是在6-7岁,也就是一年级下半年开始是最恰当的
首先,他已经经历了半年的班级生活,知道什么是班级,小伙伴们,有一个更清晰的认识相比幼儿园,这个时候学习篮球,足球等团队运动,可以增加他们之间的交流,有了交流的介质,他们会懂得团队配合,分享,矛盾的处理。以及互相努力进取,共同前进。
其次,这个时期的孩子很好,很容易激发兴趣,如果找到一个好的教练,也许一句引导的话语就可以把孩子自身的主观能动性激发出来,这个对后续的学习篮球等体育项目起到事半功倍的效果。我的俱乐部有很多孩子大概都是这个年龄开始被激发的。很容易,一句你很棒,你真厉害,你可以坚持的更好。孩子就会傻傻的努力听从教练的话。相反,孩子在5,6年级的时候在来训练,就要因人而异啦!有困难,但不是没方法。
最后,这项运动因为涉及的是团队比赛,在比赛中孩子可以开扩他的视野,学习这项运动不是因为会了而学习,学习的目的是去培养孩子的一个终身运动的习惯,这点要胜过学习运动的本身。
以上只是我们团队的核心思想,顺便晒一张我们队小刺猬的一张靓图,仅供参考
其实我觉得这个没有绝对的限制,打篮球对孩子的身体素质,骨骼发育,敏捷能力,团队合作有着很大的提升,但是每个孩子到了一定的年龄,他们的心理,体质,思想都是不一样的,有的可能五六岁他们的体质就赶上七八岁的孩子,我个人认为想让孩子打篮球前提是看看孩子有没有这个方面的兴趣,如果有兴趣可以有一下建议。
1.在孩子五六岁时买一个球,让他随意拍打玩,让他增加兴趣。
2.到了七八岁时,在你看护下可以进球场与同龄的孩子玩耍。
3.给孩子买专业的篮球鞋,衣服。
4.如果想让孩子以打篮球为生,建议去专业学校培训
忠告:打篮球对手,队友中肯定有身体碰撞难免有身体伤害,不要过度呵护,谢谢。
男孩学篮球的最佳年龄是6-16周岁。
6-10周岁主要是学一些基本功,基本功要从小打好,要不然到后面再学就更难了,而且这个阶段孩子的身体也正在发育,运动能够促进孩子的生长发育。
篮球比赛对抗激烈,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。有的青少年为了追求个性,戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中,这些东西极易将旁人身体划伤。
这个没有一定的答案哦(大多数家长是想让孩子长身体才学运动方面的)
如果家长是对孩子有期望,希望孩子尽早的接触篮球(即可锻炼身体,又多了一项兴趣爱好)最好的办法是引导为主,先要想办法对篮球产生好奇心,让孩子自己对它有想法,再通过自己的知识储备为孩子讲解打篮球的乐趣,慢慢的孩子喜欢上了就真的不需要大人去兼顾了,小孩子自己一旦有空闲时间就会自己去打篮球。
在国内来讲,大多数都是属于灌溉式的教育,你让孩子学孩子才会去学,一定要想法让孩子自己对它产生兴趣就事半功倍了。可以跟孩子面对面的进行沟通,讲解打篮球的好处与优点,最主要的是要让他在打篮球的时候感受到快乐,小孩嘛,高兴了好玩了就会一直坚持下去。
如果一定要选择年龄段的话,个人会倾向于四岁以后,这时的孩子首先他会表达自己,其次也懂大人的话语,再者会有在即的判断,好的引导会更加省时省心,希望会对你有所帮助??
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